Colles csuklótörése

Áttekintés

A Colles-csuklótörés akkor következik be, amikor az alkar sugárcsontja eltörik. Más néven disztális sugártörés, keresztirányú csuklótörés vagy a csukló vacsoravilla-deformitása. Nevét Abraham Collesról kapta, aki 1814-ben dolgozott az ilyen típusú törésekről.

A sugara az alkar két fő csontja közül a nagyobb. A sugár disztális része a csuklójához közeli vége. Colles csuklótörése esetén a disztális vége eltörik, ami a csukló rendellenes meggörbülését okozhatja.

Ez a sérülés nagyon fájdalmas. Előfordulhat, hogy nem tud semmit megfogni vagy megfogni, és a csuklója megdagad. Ezen a területen zúzódások is lehetnek.

Ez a fajta sérülés gyakrabban fordul elő törékeny csontozatú idős embereknél és gyermekeknél, akiknek csontjai általában puhák. Műtéttel sikeresen kezelhető, bár a felépülés lassú lehet.

Colles csuklótöréseinek típusai

Kezelőorvosa kategorizálja a törését aszerint, hogy hogyan és hol tört el a csont. Ez segít meghatározni, hogy milyen kezelésre van szüksége.

A törések típusai a következők:

nyílt törés: ha a csont áttört a bőrén
aprított törés: ha a csont kettőnél több darabra tört
intraartikuláris törés: ha a csont betört a csuklóízületébe
extraartikuláris törés: ha az ízülete nem érintett

A Colles-csuklótörés gyakori okai és kockázati tényezői

A Colles csuklótörésének leggyakoribb oka, ha kinyújtja a kezét, nehogy leessen. Nagyobb a kockázata a distalis radius törésnek, ha:

csontritkulása van, amely betegség gyengíti a csontokat
idősek
alacsony az izomtömege vagy gyenge az izomereje, vagy nincs mozgékonysága és rossz az egyensúlya (ezek az állapotok nagyobb eséllyel esnek el)
sétálni vagy más tevékenységeket végezni hóban vagy jégen, vagy olyan tevékenységeket végezni, amelyek nagy lendületet igényelnek, mint például a görkorcsolya és a síelés
nem kap megfelelő mennyiségű kalciumot vagy D-vitamint

A törés kezelése

Otthon

A legfontosabb kezelés kezdetben a csukló rögzítése sínben. Egyszerűen használhat egy magazint a csuklója köré tekerve, hogy segítse azt. Emelje a csuklóját a szív szintje fölé, hogy megakadályozza a további duzzanatot. A jégcsomagolás a sérülésre szintén csökkenti a duzzanatot.

A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az acetaminofen és az ibuprofén segíthetnek enyhíteni a fájdalmat.

Ne próbálja kiegyenesíteni a csuklóját, és kerülje a mozgatását. Azonnal kérjen időpontot kezelőorvosához, vagy menjen egy sürgősségi ellátó központba gyógykezelésért. Menjen egyenesen a sürgősségi osztályra, ha a fájdalom erős, vagy ha zsibbad a csuklója.

Nem sebészeti kezelés

Ha a törése nem súlyos, orvosa könnyű gipszbe vagy sínbe helyezheti a csuklóját, és hagyja meggyógyulni. Lehetséges, hogy ki kell egyenesíteniük a csontot, ha a törés elmozdul. Ezt a redukciónak nevezett eljárást a csukló gipszbe helyezése előtt kell elvégezni. A legtöbb esetben a gipszet néhány hét után leveszik.

Sebészet

Ha a csuklója súlyosan eltört, orvosa műtétet javasol a korrekcióra. Csontjait kiegyenesítik és összetartják csapok, lemez és csavarok vagy egy külső eszköz segítségével, amely a csapokat a helyén tartja. A műtét után előfordulhat, hogy sínt vagy gipszet viselnie kell, hogy rögzítse a csuklóját és segítsen a fájdalomcsillapításban.

Fizikoterápia

A sérülés súlyosságától függően előfordulhat, hogy fizikoterapeutával vagy foglalkozási terapeutával kell dolgoznia. Gyakorlatokat fog végezni, hogy segítsen helyreállítani a csukló erejét és visszanyerni a normál mozgástartományt.

Felépülés Colles csuklótöréséből

A Colles-csuklótörés egy évig vagy tovább is tarthat a teljes gyógyuláshoz. A gipszet általában körülbelül hat héttel a műtét után eltávolítják egy gyermeknél, de viszonylag hamar a műtét után egy felnőttnél, hogy mobilizálják az ízületet. Körülbelül egy-két hónappal a gipsz eltávolítása után könnyű tevékenységeket kell végeznie. Általában körülbelül 3-6 hónappal a műtét után kezdheti el az intenzívebb tevékenységeket.

A csuklója valószínűleg a gipsz levétele után körülbelül egy-két hónapig merev lesz. Körülbelül két évig továbbra is tompa fájdalmat vagy merevséget érezhet. Vannak, akiknél Colles csuklótörése után carpalis alagút szindróma alakul ki. Ha idősebb, előfordulhat, hogy nem tudja teljesen mozgatni a csuklóját.

Colles csuklótörésének megelőzése

Táplálás

Győződjön meg arról, hogy elegendő kalciumot kap, ha sötét, leveles zöld zöldségeket és kalciummal dúsított alacsony zsírtartalmú tejtermékeket fogyaszt. Ha az étrended nem ad elegendő kalciumot, kalcium-kiegészítők szedésével pótolhatod.

Napfénytől elegendő D-vitaminhoz juthat. További D-vitaminra lehet szüksége, ha nem megy sokat a szabadba, vagy ha minden alkalommal fényvédőt használ, amikor a napon tartózkodik. A D-vitamint tartalmazó élelmiszerek, például a lazac fogyasztása segíthet a szükséges mennyiségben. Kiegészítőket szedhetsz, ha nem tudsz betelni a napfénytől és az étrendedtől.

Gyakorlat

Az edzés segít megerősíteni a csontokat és az izmokat, ami csökkenti az elesés és a csonttörés valószínűségét. Az olyan súlyzós gyakorlatok, mint a kocogás, erősítik a csontokat és az izmokat a test alsó felében. Az erősítő edzési rutinok, amelyek olyan gyakorlatokat foglalnak magukban, mint a súlyemelés, a test felső részének izmait és csontjait célozzák meg.