Ismerkedés 2-es típusú cukorbetegséggel: hol kezdjem?

Meg kell említened a cukorbetegséget a társkereső profilodban?

Az a tény, hogy lelkes úszó vagy, vagy hogy van egy labradoodle, nem észveszejtő dolog, amelyet bele kell foglalnod a társkereső alkalmazás profiljába. A kutyád valószínűleg amúgy is elöl és középen van a profilképeden.

De mi a helyzet a 2-es típusú cukorbetegséggel? Fel kell vennie ezt attribútumként?

Egyes szakértők szerint valószínűleg nem kellene felfednie a diagnózisát a randevúzási profiljában – de nem azért, mert elrejteni kell.

„Tekintettel arra, hogy az online társkereső profilok nyilvánosak, és olyan személyek is láthatják őket, akiket Ön érdekel, és akiket nem érdekel a randevú, az online randevúzóknak nem szabad jelentős egészségügyi információkat közzétenniük profiljukban, hanem inkább várjanak, amíg megtalálják a megfelelő kontextust és időt, hogy megvitassák egészségi állapotukat. státuszát” – mondja Jess Carbino, PhD, a Tinder és a Bumble társkereső alkalmazások egykori szociológusa.

A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisának felvétele a randevúzási profilba olyan érzés lehet, mintha ellenőrizné a teljes átláthatóság négyzetét – teszi hozzá Jason Lee, a Healthy Framework kapcsolattudományi és adatelemzője.

„Azonban kezdi hagyni, hogy az egészségi állapota meghatározza, hogy ki vagy, és beárnyékolja a többi dolgot, ami téged tesz” – mondja.

„Nem te vagy a diagnózisod – a diagnózisod a történeted része.” – Marissa Tunis, PsyD

Dr. Marissa Tunis, szakképzett pszichológus, randevúzási edző, kapcsolati szakértő és a Datefully alapítója egyetért: „Az egészségügyi állapotokat akkor lehet a legjobban megosztani, ha valakivel egy alkalmazáson keresztül kapcsolatba lép, nem a profiljában.”

„Nem te vagy a diagnózisod – a diagnózisod a történeted része” – mondja.

Beszélgetés a 2-es típusú cukorbetegségről

Arra, hogy 2-es típusú cukorbetegsége van, nincs mindenkire érvényes válasz, de a szakértők azt javasolják, hogy akkor folytassák a beszélgetést, amikor az természetesnek érzi magát.

„Nincs meghatározott időkeret vagy randevúzási mérföldkő, amelyen keresztül fel kellene tárnia állapotát” – mondja Michele Benoit, a Deep Blue Coach életvezetési tanácsadója. „De az általános hüvelykujjszabály az lenne, ha megosztod a hírt a randevúzási partnereddel, amikor az aktuálissá válik – egy mindkettőtöket érintő cselekedet vagy döntés miatt –, vagy amikor elég kényelmesnek érzed magad ahhoz, hogy meghittebb, napi szintű részleteket ossz meg magadról és ahogy élsz.”

Ha készen áll arra, hogy beszéljen cukorbetegségéről, érdemes lehet szóba hozni az állapotot egy beszélgetés vagy az együtt töltött idő elején.

„Hogy [way] az előzetes megbeszélés nem befolyásolja túlzottan azt, amit mondani szándékozik, és nem késztet arra, hogy habozzon, és egyáltalán ne tegye ezt” – magyarázza Carbino.

Azt mondja, legyen nyitott és őszinte azzal kapcsolatban, hogy a 2-es típusú cukorbetegség hogyan befolyásolja az életét – de ezt általánosságban is megteheti, ahelyett, hogy eleinte túl sok részletre menne.

Carbino azt is javasolja, hogy a beszélgetést inkább párbeszédté tegye, és hagyja, hogy a randevúzzon kérdéseket tegyen fel, ha van.

Mi van, ha a randevúd negatívan reagál az állapotodra?

Amikor először említi a 2-es típusú cukorbetegséget egy új randevúnak vagy partnernek, olyan kérdéseket tehetnek fel, amelyek butaságnak vagy félretájékozottnak tűnnek.

„Ne feledje, lehet, hogy semmit sem tudnak a 2-es típusú cukorbetegségről” – mondja Lee.

Ha a reakciójuk inkább egy tévhitre vonatkozik, Önön múlik, hogy szeretne-e további betekintést nyújtani.

„Egy kis világosság megfordíthatja a dolgokat” – mondja Benoit.

De ez nem jelenti azt, hogy el kell viselnie a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos negatív vagy más módon nem megfelelő kommentárokat. Ha ez megtörténik, ez annak a jele lehet, hogy újra kell értékelni, hogy a kapcsolat megfelelő-e az Ön számára.

„Ha a randevúd negatívan reagál az állapotodra, akkor el kell gondolkodnod azon, hogy mennyire tudnak folyamatosan támogatni” – teszi hozzá Benoit, aki segít ügyfelei számára a randevúzási kihívásokban. „Ha nem látod a jövőt ezzel a személlyel, vagy nem tűnik nyitottnak, vigyázz magadra. Ügyeljen arra, hogy folytassa egészséges gyakorlatait és választásait.”

Ismerkedés a cukorbeteg közösségen belül

Manapság léteznek olyan társkereső alkalmazások és webhelyek, amelyek szinte bármilyen preferenciát vagy közösséget megcéloznak.

A cukorbetegek néha kényelmesebbnek találják a cukorbetegségben szenvedő társkereső oldalak használatát, hogy feltárják kapcsolataikat más, betegségben szenvedő emberekkel.

„Nagy segítséget és vigaszt jelenthet, ha valakivel ismerkedünk, aki ismeri a cukorbetegséget” – mondja Benoit.

De ez nem feltétele annak, hogy valakivel jó kapcsolatot ápolj, vagy hogy találj egy másikat, aki melletted áll.

„Nem számít, mi történik az életedben, azt szeretnéd, ha a társkereső partnered támogatná azt, ami fontos neked” – teszi hozzá Benoit.

Valaki lehet a kőszikla – és te az övék – még akkor is, ha nem azonos az egészségi állapotod.

Navigálás a tényleges dátumban

A randevúzás izgalmas lehet, de fel is susoghat a pillangók a hasában.

A viselettől kezdve a tennivalókig minden nagy döntésnek tűnik. És ha figyelembe kell vennie a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos tényezőket, akkor úgy érezheti, hogy a randevúzások bonyolultabb rétegei vannak.

De a döntéseket és a randevúzási részleteket néhány különböző módon kezelheti.

Benoit azt javasolja, hogy aktívan megtervezze a randevút egy olyan étterem kiválasztásával, amely megfelel az igényeinek, ami hasznos lehet, ha nem áll készen arra, hogy felfedje, hogy 2-es típusú cukorbetegsége van.

Ha gyakorlatilag megjegyezte a szénhidrátszámot a sarki kocsmában, ne féljen javasolni kedvenc helyét. Természetesen áttekintheti az online étlapokat, és találhat olyan friss helyeket, amelyek jól működhetnek.

Lehet, hogy szívesebben választana egy nem étkezési tevékenységet, és hozza magával a saját harapnivalóit – teszi hozzá Benoit. Így kéznél lesz valami, ha lecsökken a vércukorszinted.

Ha már nyitott potenciális partnerével a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban, egyszerűen tervezze meg közös étkezéseit, amíg leendő partnere rá nem jön, és nem ismeri a gyakorlatot.

„Legyen készen arra, hogy javaslatokat tegyen arra vonatkozóan, hogy mi működik az Ön számára” – mondja Benoit. – Előfordulhat, hogy a randevúd biztonságban akar lenni, és követni akarod a példádat.

A kapcsolatod előrehaladtával új módokat találhatsz arra, hogy megosszák, milyen cukorbetegséggel élni.

„Készen állsz az alvásra? Mondja el nekik (vagy mutassa meg nekik!), hogyan méri a vércukorszintjét reggel és este. Tudassa partnerével, hogy mi történik, és hogyan tud támogatni – még akkor is, ha ez csak annyi teret ad, hogy gondoskodjon magáról” – mondja Benoit.

Bárhol tartózkodik, bármit csinál, és akár nyilvánosságra hozta diagnózisát, akár nem, Tunisznak ez az emlékeztetője: „Nem árt, ha többször is mentegetőzhet, hogy vigyázzon az egészségére.”

Benoit azt mondja, hogy ha van egy kis menet közbeni ápolókészlet, az egy kicsit könnyebbé teheti a 2-es típusú cukorbetegség kezelését a randevúkon.

Elvitel

Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, állapotának nem kell megnehezítenie a randevúzást. Persze, néha a randevúk az étkezés köré összpontosulnak, de segíthet megfelelő éttermet találni, vagy más tevékenységet javasolhat.

Egy kis tervezéssel és nyitottsággal a diagnózissal kapcsolatban (ha készen állsz), teljes körű randevúzási élményben lehet részed.

A randevúzás mindenki számára bonyolult lehet – még azoknak is, akiknek soha nem kellett tablettát bevenniük vagy vércukorszintjüket ellenőrizniük. De a randevúzás is hihetetlenül szórakoztató lehet, különösen akkor, ha találkozol valakivel, aki úgy tűnik, hogy megfog téged, és fordítva.

Ne feledje, hogy a potenciális partnere nem a cukorbetegségével, hanem veled jár.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.