Az OCD felhalmozása arra késztetheti, hogy valaki sokféle dolgot felhalmozzon. Megzavarhatja valakinek a mindennapi életét vagy a tiszta életteret fenntartó képességét.
Felhalmozásra akkor kerül sor, ha nehézséget okoz a fizikai vagy digitális javak eldobása vagy más módon való elválása. A felhalmozás olyan mértékű rendetlenséghez és rendetlenséghez vezet az ember életterében, ami megnehezíti a működését, ami súlyosan befolyásolhatja az életminőségét.
A felhalmozó OCD egy rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) altípusa vagy téma, amelyben valaki a felhalmozással kapcsolatos megszállottságokat és kényszereket tapasztal. Bár van némi hasonlóság a felhalmozó OCD és a felhalmozó zavar között, ez két külön állapot, különböző tünetekkel, kezelésekkel és egyebekkel.
Az alábbiakban megvitatjuk az OCD és a felhalmozás közötti kapcsolatot, és lefedjük, mit kell tudni a felhalmozódó OCD tüneteiről és kezeléséről.
Hogyan függ össze a felhalmozás és az OCD?
A felhalmozás és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség régóta kapcsolatban áll egymással – addig a pontig, hogy a szakértők egyfajta OCD felhalmozását fontolgatták.
De 2013-ban az Amerikai Pszichiátriai Társaság (APA) kiadta a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének frissített változatát, a DSM-5-öt. Az új DSM-5 kritériumok alapján a felhalmozó zavar különálló állapot lett a „rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenességek” címszó alatt.
Az egyik ok, amiért a szakértők történelmileg úgy vélték, hogy a felhalmozás szorosan kapcsolódik az OCD-hez, a két feltétel közötti átfedés.
Egy 2007-ben publikált tanulmányban a kutatók azt találták, hogy nagyjából
Felhalmozó OCD vs. felhalmozó zavar
A 2008-as kutatás szerint a felhalmozásnak két különböző típusa van: a kényszeres felhalmozás mint rendellenesség és a kényszeres felhalmozás, mint az OCD tünete.
Ha egy személy felhalmozási zavarban szenved, általában olyan tárgyakat halmoz fel, amelyeket szentimentálisnak, hasznosnak vagy értékesnek tart a számára. Ezeknek a tárgyaknak a felhalmozása megelégedettséget okozhat, a felhalmozott tárgyak eldobása pedig rendkívüli szorongást okozhat.
Ha valakinek felhalmozódó OCD-je van, a felhalmozás olyan kényszer, amely segít enyhíteni a szorongást és kényelmetlenséget, amelyet a rögeszmék okozhatnak. A felhalmozott tárgyak nem mindig hasznosak vagy szentimentálisak, és az ilyen állapotú személy más kényszereket is alkalmazhat.
A felhalmozódó OCD tünetei
A felhalmozó OCD az OCD egy altípusa, amelyben az elsődleges tünetek közé tartoznak a rögeszmék és a kényszerek.
Az OCD rögeszméi olyan tolakodó és nem kívánt gondolatokat, képeket vagy akár érzéseket írnak le, amelyek szorongást, félelmet vagy kényelmetlenséget okoznak. Az OCD megszállottságai a tárgyak megszerzésével vagy kidobásával kapcsolatos gondolatok és késztetések körül forognak.
Amikor valaki a felhalmozással kapcsolatos rögeszméket tapasztal, azt hiheti, hogy:
- Valami rossz történik, ha kidobják a gyerekkori emlékeket.
- Elveszítik identitásuk egy részét, ha megszabadulnak a személyes tárgyaktól.
- Az ajándékok kidobása veszélybe sodorhatja a tárgyat ajándékozó személyt.
- Otthonuk minden tárgya szennyezett, és másokat is beszennyezhet.
- Meg kell vásárolniuk vagy birtokolniuk kell bizonyos „szerencsés” számú terméket.
A szorongásra, amelyet ezek a rögeszmék okoznak, válaszul a felhalmozódó OCD-ben szenvedők kényszerhelyzetbe lépnek. A felhalmozás a leggyakoribb kényszeres viselkedés az ilyen típusú OCD-ben, de az OCD-ben szenvedők sokféle kényszert válthatnak ki.
Azok a kényszeres viselkedések, amelyekben az OCD-t felhalmozó személyek részt vehetnek, a következők lehetnek:
- törött, használhatatlan vagy más módon használhatatlan tárgyak felhalmozása
- csak bizonyos számú vagy mennyiségű cikk vásárlása
- nem hajlandó megszabadulni vagy kidobni bármilyen személyes tárgyat vagy emléktárgyat
- a „szennyezett” tárgyakba kapaszkodni, ahelyett, hogy kidobná őket
- olyan tárgyak vásárlása, amelyekről úgy gondolják, hogy szennyeződhettek
- folyamatosan ellenőrizni, hogy nem vesztek-e el vagy dobtak-e ki tárgyakat
- bizonyos rituálék elvégzése tárgyak vásárlása vagy megszabadulása előtt
Az egyik különbség a felhalmozó OCD és a felhalmozó zavar között az, hogy ezek a felhalmozott tárgyak nem mindig tartanak értéket. Például egy olyan személy, aki felhalmozza az OCD-t, megőrizheti gyermekkori emlékeit, mert ezek eldobása nyugtalanná tenné – nem feltétlenül azért, mert már értékeli őket.
Hogyan kezeli a felhalmozódó OCD-t?
Függetlenül attól, hogy felhalmozódó OCD-vel vagy más altípussal rendelkezik, az OCD-kezelés általában a terápia, a gyógyszeres kezelés és más megközelítések kombinációját foglalja magában:
-
Terápia: Az OCD egyik legelterjedtebb terápiás technikája a kognitív viselkedésterápia (CBT) megközelítés, amelyet expozíció- és válaszmegelőzésnek (ERP) neveznek. Kutatások kimutatták, hogy az ERP lehet
sokkal hatékonyabb az OCD kezelésében, mint az állapot pusztán gyógyszeres kezelésében. - Gyógyszer: Az OCD-ben szenvedőknek is előnyös lehet a tünetek kezelését segítő gyógyszerek szedése. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) az OCD kezelésére használt legáltalánosabb gyógyszercsoport, de egyesek számára előnyös lehet a triciklikus antidepresszánsok szedése is.
- Egyéb opciók: Más eljárások, mint például a transzkraniális mágneses stimuláció (TMS) és a mély agyi stimuláció, szintén hasznosak lehetnek az OCD tüneteinek csökkentésében. Ezek a megközelítések különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik nem reagáltak más kezelési lehetőségekre.
Ha mind a felhalmozási rendellenességben, mind az OCD-ben szenved, ezek közül a kezelési lehetőségek közül sok átfedésben van mindkét állapot kezelésére. Azonban eltarthat egy ideig, amíg rájön, hogy melyik kezelési megközelítés a legmegfelelőbb az Ön számára.
Van-e teszt az OCD felhalmozására?
Bár nincs egyetlen konkrét teszt az OCD felhalmozására, az orvosok különféle mentális egészségügyi szűrőeszközöket használhatnak az olyan állapotok diagnosztizálására, mint az OCD és a felhalmozó zavar.
Az egyik ilyen szűrési eszköz a DSM, az a kézikönyv, amelyet az Egyesült Államokban szinte minden mentális egészségügyi szakember használ a mentális egészségügyi rendellenességek diagnosztizálására. Mentálhigiénés történetének, valamint jelenlegi és múltbeli tüneteinek áttekintésével orvosa megállapíthatja, hogy tapasztalatait és tüneteit a felhalmozódó OCD vagy más állapot okozza-e.
A felhalmozó OCD csak egy az OCD számos altípusa közül, amelyeket az ilyen állapotú emberek tapasztalhatnak, és a felhalmozással kapcsolatos rögeszmék és kényszerek jellemzik. Az OCD más típusaihoz hasonlóan az orvosok a felhalmozódó OCD-t terápiával, gyógyszeres kezeléssel vagy kezelési megközelítések kombinációjával kezelik.
Ha felhalmozó viselkedést tapasztal, forduljon orvoshoz vagy mentális egészségügyi szakemberhez, hogy megvitassa aggályait. A megfelelő diagnózissal és kezeléssel megtanulhatja, hogyan kezelheti a kényszeres felhalmozást, és javíthatja életminőségét.
Discussion about this post