Elhízás és gyomorégés: Amit tudnia kell

A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) olyan állapot, amelyben a gyomortartalom a nyelőcsőbe, a szájat és a gyomrot összekötő csőbe szivárog. Orvosok használhatja a „GERD” kifejezés a savas emésztési zavar vagy gyomorégés szinonimája, de ezek külön egészségügyi problémák.

Egy 2021-es áttekintés azt mutatja, hogy a GERD összefügg az elhízással, és növeli a GERD kockázatát a következők miatt:

• A hiatus hernia (HH) megnövekedett valószínűsége: Az elhízott embereknél nagyobb a kockázata annak, hogy a hiatus hernia (HH). Ez egy olyan állapot, amelyben a gyomor felső része kidudorodik a rekeszizom, a hasat és a mellkast elválasztó nagy izom gyengesége miatt.
• Megnövekedett intraabdominális nyomás (IAP): A has körüli súlyfelesleg növeli az IAP-t. Ez a nyomásnövekedés nagyobb valószínűséggel kényszeríti vissza a gyomor tartalmát a nyelőcsőbe.
• A GERD-t okozó vegyi anyagok fokozott szekréciója: Az elhízott emberekben magasabb a zsigeri zsír szintje, amely a belső szervek körül található zsír. A tudósok azt találták, hogy a zsigeri zsír „adipocitokineknek” nevezett vegyi anyagokat választ ki, és ezeknek a vegyi anyagoknak egy része szerepet játszhat a GERD-ben és a nyelőcsőrákban.

Az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség kifejti, hogy a túlsúly csökkentése csökkentheti a hasi zsírt, és ezáltal enyhítheti a gyomorra és a nyelőcső alsó záróizmére nehezedő nyomást. Ez csökkenti a nyomást, viszont enyhítheti a GERD tüneteit.

A fogyás a zsigeri zsírraktárak csökkenését is okozhatja, ami az adipocitokin szekréció csökkenéséhez, valamint a GERD és a nyelőcső kapcsolódó betegségeinek kockázatának csökkenéséhez vezethet.

A 2016-os tanulmány 15 295, korábban GERD-tünetekkel küzdő ember közül a fogyás hatását vizsgálták ezekre a tünetekre.

A kutatók azt találták, hogy a fogyás vagy a csökkent derékbőség összefüggésben áll a GERD tüneteinek javulásával, de csak az általános vagy hasi elhízással küzdők körében. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyás vagy a súlycsökkentés fontos kezelési lehetőség lenne az elhízott egyének számára.

Itt olvashat a fogyás további előnyeiről a gyomorégés segítésén túl.

A Food and Drug Administration (FDA) a következőket sorolja fel vény nélkül kapható (OTC) kezelés lehetőségek gyomorégés kezelésére:

• Antacidok: Ezek a gyógyszerek semlegesítik a gyomorsavat, amely gyomorégést okoz. Az antacidok példái a következők:
  • Mylanta
  • Rolaids
  • Tums
• Hisztamin-2 (H2) blokkolók: Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsavtermelést és -szekréciót. Általában belül kezdenek dolgozni 1-3 óra. Példák:
  • cimetidin (pl. Tagamet HB)

  • famotidin (pl. Pepcid Complete és Pepcid AC)

  • nizatidin (pl. Axid AR)
• Protonpumpa inhibitorok: Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsavtermelést és -szekréciót is. Hosszabb ideig tart a hatásuk, mint a H2-blokkolók, általában kb 1-4 nap. Példák:

  • lansoprazol (pl. Prevacid)

  • ezomeprazol (pl. Nexium)

  • omeprazol magnézium (pl. Prilosec)

  • omeprazol és nátrium-hidrogén-karbonát (pl. Zegerid)

Ha az OTC gyógyszer nem oldja meg a gyomorégést, fontolja meg, hogy beszéljen orvosával. Ők talán ajánlani erősebb gyógyszerek receptre.

Az alábbiakban találunk néhány választ az elhízással és a GERD-vel kapcsolatos gyakran ismételt kérdésekre.

Hogyan hajlamosít az elhízás a GERD-re?

Az elhízás különféle változásokat okozhat, amelyek hajlamosítanak egy személyt a GERD-re. Ezek a változások magukban foglalják a HH kockázatának növekedését, az IAP növekedését, valamint a zsigeri zsír növekedését, valamint a GERD-t okozó hormonok és más vegyi anyagok felszabadulását.

A túlsúly okozhat emésztési nehézségeket?

A túlsúly a gyomorégés mellett számos emésztési nehézséget is okozhat.

szerint a 2017-es áttekintés Az elhízással összefüggő emésztőrendszeri betegségek közül a kutatók az elhízást a következő emésztési problémákkal hozták összefüggésbe, mint például a GERD, a Barrett-nyelőcső, az eróziós nyelőcsőgyulladás, az epekő és a hasnyálmirigy-gyulladás. Ez a kutatás az elhízást bizonyos gyomor-bélrendszeri (GI) rákos megbetegedésekhez is kapcsolta.

Mi a különbség a gyomorégés és a szívroham között, ha elhízott?

A American Heart Association (AHA) megjegyzi, hogy az emberek gyakran összetévesztik a gyomorégést szívfájdalommal vagy „anginával”, mivel mindkét állapot okozhat mellkasi fájdalmat, amely a nyakba, a torokba vagy az állkapocsba sugárzik.

Ha bizonytalan a mellkasi fájdalom okát illetően, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.

Az AHA azt tanácsolja az embereknek, hogy kérjenek sürgősségi orvosi ellátást a 911 vagy a helyi segélyszolgálatok hívásával mellkasi fájdalom vagy más szívvel kapcsolatos tünetek miatt, amelyek szívrohamra utalhatnak.

Valószínűbb, hogy gyomorégése van, ha túlsúlyos?

A kutatások azt mutatják, hogy egy személy nagyobb valószínűséggel tapasztal gyomorégést, ha túlsúlyos, különösen akkor, ha túlsúlyos a hasa körül. Ez a kapcsolat azért létezik, mert a túlsúly növeli a gyomorra nehezedő nyomást, ami növeli annak valószínűségét, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe szivárog.

A kutatások szerint az elhízás a gyomorégés és a GERD kockázati tényezője. Az elhízott emberekben általában magas a zsigeri zsír szintje, amely GERD-t okozó hormonokat és más vegyi anyagokat választ ki.

Az elhízás nemcsak a GERD kockázati tényezője, hanem más emésztési problémák, például epekő, hasnyálmirigy-gyulladás és bizonyos GI-rák kockázatát is növeli.

Előfordulhat, hogy konzultáljon egy egészségügyi csapattal a súlyával és annak egészségére gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban.