Mit kell tudni a Parkinson-kórról és a fagyásról

A fagyás az, amikor megpróbálsz mozogni, de nem tudsz. A tested néhány másodpercre vagy percre a helyén ragadt.

A lefagyás számos mozdulat során előfordulhat, például amikor feláll, megfordul vagy beszélni kezd. Nagyon gyakori járás közben, amit az egészségügyi szakemberek „járás lefagyásának” neveznek.

Egy 2021-es kutatási áttekintés, amely 66 tanulmányt tartalmazott, arról számolt be, hogy a 9072 Parkinson-kórban szenvedő résztvevő 51%-a tapasztalt lefagyott járást. A korai stádiumú Parkinson-kórban szenvedők körülbelül 38%-át érintette, szemben az előrehaladott stádiumú Parkinson-kórban szenvedők 65%-ával.

Egy 2018-as kis tanulmány eredményei azt sugallták, hogy a járás lefagyása lehet a Parkinson-kórban szenvedők elesésének vezető oka.

Nem világos, hogy a Parkinson-kór miért okoz lefagyást egyes emberekben.

A szerzők a 2020-as felülvizsgálat elmagyarázta, hogy az akaratlagos mozgás tervezése, kezdeményezése és végrehajtása összetett funkció, amely számos agyi régiót és útvonalat érint. A Parkinson-kór megnehezítheti ezekben a hálózatokban a neuronok hatékony kommunikációját, ami lefagyáshoz vezethet.

Hasonlóképpen, a fagyás közvetetten kapcsolódhat a kognitív károsodáshoz. Egy 186 Parkinson-kórban szenvedő ember bevonásával készült 2017-es tanulmány szerzői arról számoltak be, hogy azok, akik járásuk lefagyását tapasztalták, nagyobb valószínűséggel kaptak alacsonyabb pontszámot a különböző agyi funkciók mérése során.

Szinte minden mozgás kiválthat egy fagyos epizódot. A konkrét kiváltó tényezők azonban személyenként változhatnak.

A Parkinson-kórban szenvedők gyakran beszámolnak a fagyás kiváltó okairól:

• Új mozgások: Habozhat vagy megdermedhet, amikor elkezd mozogni, például amikor feláll, felkel az ágyból vagy megteszi az első lépést előre.
• Átmenetek a terek között: Előfordulhat, hogy nehézségei vannak az egyik fizikai térből a másikba való mozgásban, például ha átlép az ajtón, megkerül egy akadályt, vagy az utcán való átkelés után feljut a járdára.
• Ismétlődő mozgások: Az olyan mozdulatok, mint például az írás, a rágás vagy a láb kopogtatása, lefagyhatnak.

Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a fagyáshoz:

• stresszes vagy sietős érzés
• szűk helyeken vagy zsúfolt környezetben
• többfeladatos

Ha fagyást tapasztal, konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Javasolhatnak olyan technikákat és kezeléseket, amelyek megakadályozzák a fagyást, és csökkentik a fagyás esetén a sérülés kockázatát.

Néhány technika, amely segíthet a fagyasztásban:

• További információ a triggerekről: Ez lehetővé teszi, hogy felkészüljön azokra a helyzetekre, amelyekben megfagyhat. Fontolja meg bizonyos kiváltó tényezők, például a forgalmas helyek elkerülését, ha azok további veszélyt jelentenek.
• Maradj higgadt: Vegyünk egy mély lélegzetet, mielőtt a mozgásra helyeznénk a hangsúlyt.
• Próbáljon ki egy másik mozgást: Néha egy új mozdulat – például a tapsolás, a helyben menetelés vagy az egyik oldalról a másikra imbolygás – megtörheti a dermesztő varázslatot.
• Használjon hangjelzéseket: Sok Parkinson-kórban szenvedő ember úgy találja, hogy a ritmus követése segít neki az indulásnak. Próbáljon meg ritmikusan számolni, viseljen metronómot, vagy énekeljen fejben, majd haladjon együtt az ütemmel.
• Használjon vizuális jeleket: A vizuális jelzések csökkenthetik a fagyás pillanatait is. Vannak, akik vonalakat ragasztanak otthonuk padlóján a kiváltó területeken, vagy lézermutatót használnak egy pont kivetítésére, amelyen átléphetnek.
• Vizualizáció használata: Ha becsukod a szemed, és elképzeled, hogy úgy mozogsz, ahogyan szeretnéd, segíthet az indulásban.
• Beszéld meg magad a mozgáson keresztül: Egyes Parkinson-kóros emberek úgy találják, hogy ha hangosan vagy gondolatban leírják, hogy mit kell tenniük, akkor folytathatják a mozgást.

Egyes emberek nagyobb valószínűséggel fagynak meg, amikor a Parkinson-gyógyszerük elmúlik. Ha ez a helyzet, orvosa javasolhatja a gyógyszeres kezelés módosítását.

A Parkinson-kór miatti fagyasztás egyéb kezelései a következők:

• Foglalkozásterápia: A foglalkozási terápia magában foglalja a mindennapi környezet hozzáigazítását és olyan technikák kidolgozását, amelyekkel kezelhetőbbé válik a fagyás.
• Fizikoterápia: A fizikoterapeuta olyan edzésprogramot tud ajánlani, amely segít javítani az izomerőt, az egyensúlyt és a testtartást, megelőzve az eséseket.
• Mély agyi stimuláció: A Parkinson-kórnak ez a viszonylag új sebészeti kezelése egy eszköz beültetéséből áll. Bár segíthet az olyan tüneteken, mint a fagyás, nem mindenkinél, aki a betegségben szenved.
• Járást segítő eszközök: Ha más technikák nem segítenek a fagyásban, egy sétáló segíthet a biztonságban.

Olvasson tovább, hogy választ kapjon a Parkinson-kórban való lefagyással kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre.

A Parkinson-kór melyik szakasza a fagyás?

A lefagyás a Parkinson-kór bármely szakaszában előfordulhat. Ez azonban gyakoribb az előrehaladott Parkinson-kórban szenvedőknél.

Befolyásolja-e a Parkinson-kór a beszédet?

Beszéd közben lefagyhat. Előfordulhat, hogy nem tudja mozgatni az állkapcsát, a nyelvét vagy a száját. Más Parkinson-kóros emberek mentális lefagyást tapasztalhatnak, amikor elvesztik a gondolatmenetüket.

Miért fagynak meg a Parkinson-kórban szenvedők az ajtóban?

Az ajtónyílások szűk terek, amelyek megkövetelik a már folyamatban lévő mozgás megváltoztatását. A szerzők a 2019-es agytérképezési tanulmány azt sugallta, hogy az ajtónyílás megjelenése megkívánja a mozgás megállítását és beállítását. Ez túlterhelheti agyának a mozgásért felelős területét, ami lefagyáshoz vezethet.

Előfordulhat vezetés közben Parkinson-kór?

Igen, megfagyhat vezetés közben. A kis 2022-es tanulmány kimutatta, hogy azok a Parkinson-kórban szenvedők, akiknél lefagy a járás, nagyobb valószínűséggel hagyják abba a vezetést önként.

A fagyás a Parkinson-kór gyakori tünete. Bár a Parkinson-kór előrehaladtával gyakoribb, bármely szakaszban előfordulhat.

Sok Parkinson-kórban szenvedő ember lefagy járás közben. Előfordulhat, hogy a lábad a helyén ragadt, ami megakadályozza, hogy előrehaladj.

Egy foglalkozási vagy fizikoterapeuta tippeket és technikákat adhat, amelyeket kipróbálhat a fagyos epizód során. A fagyás megelőzésére szolgáló egyéb kezelések közé tartozik a gyógyszeres kezelés és a mély agyi stimuláció.