A pajzsmirigy-szembetegség befolyásolhatja az alvást?

A pajzsmirigy-szembetegség olyan embereknél fordulhat elő, akiknél már diagnosztizálták a Graves-kórt, amely egy autoimmun állapot. A Graves-kór túl sok pajzsmirigyhormont is termel a szervezetben.

A pajzsmirigy szembetegsége a szemek kidudorodását okozhatja. A tünetek általában elhúzódnak 1-2 év, de néhány embernél maradandó károsodást, például látásvesztést okozhat. A pajzsmirigy szembetegsége a következőkhöz vezethet:

• visszahúzódó szemhéjak
• nem teljesen záródó szemhéjak
• szemfájdalom vagy nyomás
• fényérzékenység
• puffadt szemhéjak
• kettős látás
• bőrpír, szárazság, irritáció vagy homokos érzés a szemben
• gond a szem mozgatásával

A pajzsmirigy szembetegségének ezek a tünetei befolyásolhatják az alvást. A szemnyomás, a fájdalom és a kellemetlen érzés elég zavaró lehet ahhoz, hogy megakadályozza a jó minőségű pihenés állapotát.

Ha a szemhéja nem záródik le teljesen, intenzív szemszárazságot tapasztalhat. És ha a szeme még csak részben is nyitva marad, még mindig látja a fényt, ami kihívást jelent az elalvásban.

Ezeken a pajzsmirigy-szembetegségekre jellemző tüneteken túlmenően a pajzsmirigy diszfunkció általában is előfordulhat hozzájárul alvászavarokra. Pontosabban, a pajzsmirigy-túlműködés, amely a Graves-kórban jelentkezik, álmatlansághoz vezethet.

Az elalvás késése és az elalvási problémák a Graves-kórhoz kapcsolódó egyéb tünetek, például a szorongás, az étvágy változásai és a székletürítés változásaiban is szerepet játszhatnak. A magasabb pajzsmirigyhormon-szintek a tünetek gyakoribb előfordulásával is járnak nyugtalan láb szindróma.

Bár az obstruktív alvási apnoe az társult alacsony pajzsmirigyszinttel (hipotireózis) van néhány kutatás, amely összekapcsolja az állapotot a pajzsmirigy szembetegségével. A 2023-as tanulmány 100 pajzsmirigy-szembetegségben szenvedő ember és 138 kontrollcsoport azt találta, hogy az obstruktív alvási apnoe kockázata nagyobb a pajzsmirigy-szembetegségben szenvedők körében.

Az orvosok a következő lépéseket javasolják az alvászavarok kezelésére, miközben pajzsmirigy-szembetegségben élnek. Nem tudják gyógyítani az állapotot, de segíthetnek a tünetek kezelésében és a jobb pihenésben.

1. Védő szempakolás

Szemész vagy más orvos segíthet az éjszakai viselésre alkalmas szemvédő pakolás elkészítésében. Ez magában foglalhatja a szemkenőkkel megnedvesített szempárna viselését. A fejpánt segíthet a szempárna a helyén tartásában.

A saran pakolást használó kötszer nemcsak a szemhéjak csukva tartását segíti elő, hanem megtartja a nedvességet a szem belsejében. Meg is próbálhatod szalagozás csukja be a szemhéját egy orvosi ragasztószalaggal, amely biztonságos a szem körüli területre. A gyógyszerész tud ajánlani egy megfelelő, vény nélkül kapható szalagot.

2. Alvó maszk

Egy másik lehetőség egy vény nélkül kapható alvómaszk, amelyet utazáshoz vásárolhat. Attól függően, hogy a maszk mennyire illeszkedik, blokkolhatja a fény egy részét vagy egészét, amely egyébként a szemébe kerülhet.

A maszk védelmet nyújthat a kiszáradás ellen is, bár valószínűleg nem tart vissza annyi nedvességet, mint amennyit az orvos segít elkészíteni.

3. Fejemelés

A pajzsmirigy szembetegsége a szemhéja puffadását okozhatja. Ez kellemetlenséget és irritációt okozhat. Alvás emelt fejjel csökkentheti a puffadást. Ha az ágya állítható, próbálja meg éjszaka felemelni a fejét. A fejét párnákkal is megtámaszthatja.

4. A szem hidratálása

A pajzsmirigy szembetegsége rendkívüli szárazságot okozhat, ami idővel szaruhártya-károsodáshoz vezethet. tudsz használat gélek, kenőcsök vagy műkönnyek éjszaka a kenés elősegítésére.

Bár ezek közül a termékek közül sok vény nélkül kapható, érdemes lehet orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni, hogy megtudja, mely konkrét megoldások alkalmasak hosszú távú használatra.

Lehetséges, hogy más kezeléseket is javasolhatnak a szemszárazság kezelésére, az Ön tünetei, állapota súlyossága és kórtörténete alapján.

5. Egyéb pajzsmirigyproblémák kezelése

Ha pajzsmirigy-túlműködése van, akkor egy orvossal is együttműködhet, hogy megtalálja a legjobb módszert az állapot kezelésére. Ez segíthet megelőzni az alvást befolyásoló egyéb problémákat, például a nyugtalan láb szindrómát és az álmatlanságot, amelyek a pajzsmirigyhormonok magas szintjéhez kapcsolódnak.

Ha pajzsmirigy alulműködése van, hormonpótló gyógyszert kell szednie.

Ha új vagy rosszabbodó szemtünetei vannak, vagy új pajzsmirigy-betegség tünetei vannak, érdemes orvoshoz fordulnia.

Ha már kap pajzsmirigy-problémák kezelését, beleértve a pajzsmirigy-szembetegséget is, az orvos módosíthatja a gyógyszert vagy az adagot, hogy segítsen kezelni a tüneteket.

Ha nincs diagnózisa, ezek a tünetek olyan állapotra utalhatnak, amelyre kezelést kaphat.

A gyógyszeres kezelés mellett életmódbeli változtatásokat is végrehajthat, amelyek segíthetnek a hyperthyreosis kezelésében. A Graves-betegségben szenvedők is itt vannak nagyobb kockázatot szemproblémák esetén, ha dohányoznak. Egy orvos segíthet abban, hogy forrásokat találjon a leszokáshoz.

A pajzsmirigy-szembetegség néhány Graves-kórban szenvedő embernél fordul elő, amikor a szervezet túl sok pajzsmirigyhormont termel. Pajzsmirigy alulműködésben szenvedő egyéneknél is előfordulhat.

A szem tünetei közé tartozik a szárazság, a fájdalom, a kellemetlen érzés és a szemhéjak képtelensége teljesen becsukódni. Ez alvászavarokhoz vezet.

Az alvászavart olyan intézkedésekkel kezelheti, mint a szem ragasztása, alvási maszkok, szemkenés, a fej éjszakai felemelése és a pajzsmirigy alapbetegségeinek orvosával való együttműködés.