A golgotavirág nyugtató hatásai

Mi az a golgotavirág?

Körülbelül 500 golgotavirágfaj ismeretes. Ez a növénycsalád Passiflora néven is ismert. Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy bizonyos fajok gyógyászati előnyökkel járhatnak. Például a Passiflora incarnata segíthet a szorongás és az álmatlanság kezelésében.

Az amerikai őslakosok a golgotavirágot különféle betegségek kezelésére használták. Ide tartoznak a kelések, sebek, fülfájások és májproblémák.

A spanyol felfedezők a bennszülött peruiaktól tanultak a golgotavirágról. Ezeket a növényeket a feszülethez való hasonlóságuk miatt nevezték el. A keresztény hagyományokban a „passió” kifejezés Jézus Krisztus életének utolsó időszakának leírására szolgál, beleértve a keresztre feszítését is.

Európában a P. incarnata-t a nyugtalanság és az izgatottság kezelésére használták. És néhányan a szorongás kezelésére használják. A gyümölcsöt bizonyos italok ízesítésére is használják.

Mik a golgotavirág lehetséges előnyei?

Szerint a National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), további kutatásra van szükség a P. incarnata lehetséges felhasználási lehetőségeinek felméréséhez. Egyes tanulmányok szerint segíthet enyhíteni a szorongást és az álmatlanságot. Más golgotavirágfajok ígéretesnek bizonyultak gyomorproblémák kezelésében.

Megnyugtathatja az elmét

A P. incarnata-nak számos elterjedt elnevezése van, köztük a lila golgotavirág és a májusivirág. A korai tanulmányok szerint segíthet enyhíteni az álmatlanságot és a szorongást. Úgy tűnik, hogy növeli a gamma-amino-vajsav (GABA) szintjét az agyban. Ez a vegyület csökkenti az agyi aktivitást, ami segíthet ellazulni és jobban aludni.

Egy ban közzétett próba során Fitoterápiás kutatás, a résztvevők napi adag gyógyteát ittak lila golgotavirággal. Hét nap elteltével arról számoltak be, hogy javult az alvásminőségük. A kutatók szerint a lila golgotavirág segíthet a felnőtteknek az enyhe alvászavarok kezelésében.

Egyes vizsgálatok azt sugallják, hogy a lila golgotavirág enyhíti a szorongást. A folyóiratban közölt tanulmány Érzéstelenítés és fájdalomcsillapítás megvizsgálta a műtétre tervezett betegekre gyakorolt hatását. Azok a betegek, akik ezt fogyasztották, kevesebb szorongásról számoltak be, mint azok, akik placebót kaptak.

Megnyugtathatja a gyomrot

A Passiflora család többi tagja segíthet a gyomorproblémák kezelésében. A Passiflora foetida közismertebb nevén büdös golgotavirág. Egy tanulmányban, amelyről a Indian Journal of Pharmacology, a kutatók megvizsgálták a gyomorfekély kezelésében rejlő lehetőségeket. Azt találták, hogy segít enyhíteni a fekélyeket patkányokban. Antioxidáns potenciált is mutatott.

Egy másik tanulmányban, amelyről beszámoltak BioMed Research International, a tudósok a Passiflora serratodigitata-t vizsgálták. Kivonatot készítettek a leveleiből és a szárából. Ez a kivonat ígéretesnek bizonyult patkányok fekélyeinek kezelésében is. De több kutatásra van szükség az embereken.

Mik a lehetséges kockázatok?

Szerint a NCCIH, a golgotavirág általában biztonságosnak számít. De okozhat mellékhatásokat, például:

álmosság
szédülés
zavar

Emiatt nem szabad nyugtató hatású gyógyszerekkel együtt szedni. Ezenkívül nem biztonságos terhes és szoptató nők számára. Összehúzódásokat válthat ki, ha terhes.

Hogyan szedheti a golgotavirágot?

A szárított golgotavirágot forrásban lévő vízhez adva gyógyteát készíthet. Számos egészséges élelmiszerboltban találhat szárított golgotavirágot vagy előre csomagolt teát. Folyékony kivonatokat, kapszulákat és tablettákat is találhat.

Mindig beszéljen orvosával, mielőtt alternatív kezelésként kipróbálná a golgotavirágot. Segítségükkel felmérheti a lehetséges előnyöket és kockázatokat.