A téli kiütések diagnosztizálása és kezelése

A hideg időjárás megviselheti a szervezetet. A hőmérséklet csökkenésével a bőr nedvességtartalma is csökken. Ez téli kiütéshez vezethet. A téli bőrkiütés az irritált bőrterület. Leggyakrabban a száraz bőr okozza. Még ha egészséges bőre is van az év többi részében, a hideg évszakokban téli kiütések alakulhatnak ki. Az állapot gyakori, és gyakran évről évre megismétlődik. A legtöbb hideg éghajlaton élő ember legalább egyszer megtapasztalta.

Kezelés és életmódbeli változtatások nélkül a kiütése egész télen át tarthat. Szerencsére vannak módok arra, hogy bőrét egész évben egészségesen és hidratáltan tartsa.

A téli kiütések tünetei

A téli bőrkiütés a következő tünetek bármelyikével járhat:

• vörösség
• duzzanat
• viszkető
• hámlás
• érzékenység
• dudorok
• hólyagok

A kiütés a test egyetlen területét érintheti, gyakran a lábát, a karját vagy a kezét. Más esetekben széles körben elterjedhet a szervezetben.

Figyelembe veendő kockázati tényezők

Bárki kaphat téli kiütést, de egyesek hajlamosabbak, mint mások. Nagyobb valószínűséggel alakul ki téli bőrkiütés, ha korábban:

• ekcéma
• rosacea
• bőrgyulladás
• allergiák
• asztma
• érzékeny bőrre

Ha sok időt tölt a szabadban, az is növelheti a téli kiütések kialakulásának kockázatát.

A téli kiütések lehetséges okai

A bőr külső rétege természetes olajokat és elhalt hámsejteket tartalmaz, amelyek megtartják a vizet a bőrön belül. Ez segít abban, hogy bőre puha, hidratált és sima legyen.

A csípős hideg hőmérséklet befolyásolhatja a bőr állapotát. A hideg levegő, az alacsony páratartalom és a nagy szél megfosztja a bőrt a nagyon szükséges nedvességtől. Ugyanezt kell tennie a melegítés és a meleg zuhanyozás bent. Ezek a zord körülmények azt eredményezik, hogy a bőr elveszti természetes olajait. Ez lehetővé teszi a nedvesség távozását, ami száraz bőrhöz és potenciálisan téli kiütésekhez vezet.

A téli kiütések egyéb lehetséges okai a következők:

• antibakteriális érzékenység
  szappanok, szagtalanító szappanok, mosószerek vagy egyéb vegyszerek
• bőrbetegségek,
  mint például a pikkelysömör vagy az ekcéma
• egy bakteriális
  fertőzés
• vírusos fertőzés
• latex allergia
• feszültség
• fáradtság

A leégés is téli bőrkiütéshez vezethet. A nap ultraibolya (UV) sugarai még télen is erősek lehetnek. A The Skin Cancer Foundation szerint a hó az UV-fény akár 80 százalékát is visszaveri, ami azt jelenti, hogy kétszer is érheti ugyanaz a sugárzás. Az UV-sugarak is intenzívebbek nagyobb magasságban. Ezt fontos észben tartani, ha szeret snowboardozni, síelni vagy más alpesi sportokat.

A téli kiütések diagnosztizálása

Orvosa gyakran diagnosztizálhat téli kiütést a fizikális vizsgálat során. Áttekintik a tüneteit és a kórtörténetét, hogy segítsenek meghatározni a kiütés okát, és előírják a kezelést.

Ha a közelmúltban nem cserélte ki a szappant, vagy nem tette ki bőrét vegyszereknek, akkor valószínűleg a bőrszárazság okozza a kiütést. Ha rendszeresen hidratálja bőrét, és korlátozza az extrém hideg vagy meleg hőmérsékletnek való kitettséget, akkor valami más okozhatja a kiütést. Lehetséges, hogy allergiás reakciót tapasztal egy testápoló termékre vagy gyógyszerre. Előfordulhat fertőzés vagy bőrbetegség is, például ekcéma, pikkelysömör vagy dermatitis.

Téli kiütések kezelése

A téli kiütések legtöbb kezelése olcsó, és nem igényel receptet. Például:

• A hidratáló krémek gyakran
  Az első védekezés a téli kiütések ellen, mert segítik a nedvességet bezárni
  a bőröd. Naponta többször alkalmazzon hidratáló krémet, különösen fürdés és kézmosás után
  mosás.
• Vazelin is
  gátként működik, és segít bezárni a nedvességet a bőrbe. Ha nem tetszik a
  kőolajtermékek használatának ötlete, fontolja meg kőolaj-helyettesítők kipróbálását
  mint a Waxelene vagy az Un-Petroleum, amelyek szintén megakadályozzák a nedvesség elvesztését.
• Természetes olajok,
  mint például az olívaolaj és kókuszolaj, segíthet megnyugtatni az irritált bőrt és
  pótolja a nedvességet. Szükség szerint vigye fel a bőrére.
• Növényi
  a rövidítés egy másik népszerű népi gyógymód száraz bőrre, mert szilárd olaja
  tartalma segít helyreállítani a nedvességet. Próbáld meg fürdés után vagy előtte felkenni
  ágy.
• Fürdés tejjel
  segíthet megnyugtatni a viszkető bőrt. Mártson egy tiszta törlőkendőt teljes tejbe, és törölje át
  testének érintett területére, vagy áztassa meleg fürdőbe, amelyhez tejet adnak
  körülbelül 10 perc.
• Zabpehely szappan és
  a fürdők is segíthetnek megnyugtatni a bőrt. Vásároljon zabpehelyből készült szappant, vagy adjon hozzá
  finomra őrölt zabot meleg fürdőbe tesszük, és körülbelül 10 percig áztatjuk benne.
• Helyi kortizon
  a vény nélkül vagy vény nélkül kapható krémek segíthetnek csökkenteni a
  bőrpír, viszketés és gyulladás. Kövesse a gyártó utasításait
  vagy használja az orvos utasítása szerint.

A legtöbb téli kiütés javul az életmódváltással, az otthoni jogorvoslatokkal és a vény nélkül kapható (OTC) kezelésekkel. Mások fennmaradhatnak vagy rosszabbodhatnak. A karcolás a bőr megrepedezését és vérzését okozhatja. Ez tökéletes kinyílást biztosít a baktériumoknak, és fennáll a fertőzés veszélye.

Forduljon orvosához, ha olyan kiütései vannak, amelyek nem reagálnak az OTC-kezelésekre, vérzik vagy súlyos tünetei vannak.

Hogyan lehet megelőzni a téli kiütéseket

A téli kiütések megelőzésének legjobb módja a hideg éghajlat és a száraz levegő teljes elkerülése. Próbálja ki ezeket a megelőzési tippeket, ha nem meleg éghajlaton tölti a telet:

• Fektessen be a
  párásító, hogy nedvességet adjon a körülötte lévő levegőnek. Egész házas, egyszobás, ill
  személyi párásítók állnak rendelkezésre. Találja meg a nagy választékot Amazon.com.
• Ritkábban fürödni,
  a lehető legkevesebbet habosítsa fel, és kerülje a forró vizet. Fontolja meg a fürdést minden alkalommal
  más napokon a tél folyamán, amikor a tested nem izzad annyira, mint
  piszkos.
• Használj természetes,
  glicerinből, kecsketejből, shea vajból vagy olívaolajból készült illatmentes szappanok.
• Viseljen készült ruhát
  légáteresztő természetes szálakból, például pamutból és kenderből, hogy segítsen csökkenteni a bőrt
  irritáció és túlmelegedés.
• Védje meg
  kezet viseljen kesztyűt minden alkalommal, amikor hideg időben kimegy a szabadba. Neked kellene
  mosogatáskor is viseljen védőkesztyűt, merítse a kezét vízbe
  hosszabb ideig, vagy tisztítsa meg vegyszerekkel.
• A tél megelőzése
  napégések viselése a széles spektrumú fényvédő krém, amelynek SPF 30 vagy magasabb
  amikor a szabadban tölt időt.

Korlátozza a tűz előtt eltöltött időt, ami csökkenti a páratartalmat, és intenzív hőhatásnak teszi ki bőrét.

Az elvihető

A megelőző lépések megtétele és a hidratáló krém alkalmazása a száraz bőr első jelére csökkentheti a téli kiütések kockázatát.

Egyes téli kiütések csak kellemetlenséget okoznak. Más kiütések súlyosabbak, és orvosi kezelést igényelnek. Forduljon orvosához, ha kiütései az otthoni kezelés ellenére sem javulnak, vagy ha egyéb aggályai vannak a kiütésekkel kapcsolatban.