Alacsony tesztoszteron és depresszió: van összefüggés?

Miért alacsony a tesztoszteronom?

Az alacsony T-t hipogonadizmusnak nevezik. Az elsődleges hipogonadizmus a herékkel, a tesztoszteront termelő szervekkel kapcsolatos probléma.

A heresérülésen átesett férfiak elsődleges hipogonadizmust tapasztalhatnak, amelyet a következők okozhatnak:

• rákkezelések
• mumpsz
• a normálnál magasabb vasszint a vérben

A másodlagos hipogonadizmus akkor fordul elő, ha az agyalapi mirigy nem kap jeleket, hogy több tesztoszteront termeljen. A jelzési hiba okai a következők lehetnek:

• normál öregedés
• HIV
• AIDS
• tuberkulózis
• elhízottság
• opioid gyógyszerek használata

Az alacsony tesztoszteron tünetei

Az alacsony T számos változáshoz vezethet fizikai és érzelmi életében. A legnagyobb különbség a szexuális vágya és funkciója lehet. Nem szokatlan, hogy az alacsony T-értékkel rendelkező férfiak szexuális vágya jelentősen csökken. Előfordulhat, hogy az erekciót nehezebb elérni és fenntartani, vagy meddőséget tapasztalhat.

A tesztoszteron szerepet játszik a csont- és izomerőben is. Amikor a hormonszintje csökken, valószínűleg veszít a csont- és izomtömegből, és hízhat. Ezek a változások nagyobb kockázatot jelentenek a szívbetegség, a cukorbetegség és a csontritkulás kialakulására.

A férfiak minden korosztályban szenvedhetnek az alacsony T-től, de ez gyakoribb az idősebb felnőtteknél.

Alacsony T és depresszió

A depresszió, a szorongás, az ingerlékenység és más hangulatváltozások gyakoriak az alacsony T-értékkel rendelkező férfiaknál és nőknél. A kutatók azonban nem biztosak abban, hogy mi okozza az összefüggést. A tesztoszteronterápia sok alacsony T-értékkel rendelkező ember hangulatát javíthatja, különösen az idősebb felnőtteknél.

Alacsony T vagy depresszió?

Az alacsony T-szint és a depresszió közös tünetei bonyolulttá tehetik a diagnózist. A helyzetet bonyolítja, hogy a depresszió, a gondolkodási nehézségek és a szorongás szintén az öregedés normális jelei.

Az alacsony T-értékre és a depresszióra egyaránt jellemző tünetek a következők:

• ingerlékenység
• szorongás
• szomorúság
• alacsony szexuális vágy
• memória problémák
• koncentrálási nehézség
• alvási problémák

Az alacsony tesztoszteronszint és a depresszió fizikai tünetei azonban általában eltérőek. Azok a betegek, akik depresszióban szenvednek, de normális hormonszintjük van, általában nem tapasztalnak mellduzzanatot és csökkent izomtömeget és -erőt, ami az alacsony T-vel kapcsolatos.

A depresszió fizikai megnyilvánulásai gyakran a fejfájás és a hátfájás köré összpontosulnak.

Ha Ön vagy egy szeretett személy kéknek, ingerlékenynek érzi magát, vagy egyszerűen nem önmaga, kérjen időpontot orvosához. A fizikális vizsgálat és a vérvizsgálat segíthet meghatározni, hogy a tesztoszteronszintje normális-e, vagy ha androgénhiányt tapasztal.

Alacsony T és nők

Nem a férfiak az egyetlenek, akik mentális egészségi állapotuk romlását mutatják, ha esszenciális hormonszintjük csökken. Egy tanulmány kimutatta, hogy az alacsony T-értékkel rendelkező nők gyakran szenvednek depressziót. A nők alacsony T-értékét elsősorban perimenopausában vagy posztmenopauzában lévő nőknél diagnosztizálják és kezelik.

Kezelési lehetőségek

A hormonpótló terápia olyan kezelési lehetőség, amely segít a normál tesztoszteronszint helyreállításában. A szintetikus tesztoszteron többféle formában is elérhető. A gyakoribb választások közé tartoznak az injekciók, a bőrön viselt tapaszok és a helyileg alkalmazható gél, amelyet a szervezet a bőrön keresztül szív fel.

Orvosa segíthet eldönteni, hogy melyik szállítási mód a legmegfelelőbb az Ön életmódjához, egészségi állapotához és biztosítási fedezetéhez.

Támogatás

Egyes férfiaknál az alacsony T befolyásolhatja az önbizalmat és a fizikai jólétet. Az álmatlanság, a memóriaproblémák és a koncentrálási nehézségek, amelyek az alacsony T-értéket kísérhetik, mind hozzájárulhatnak.

A kezelés megkezdése után az egyenlet fizikai oldala megoldható, de a pszichés tünetek néha megmaradnak. Szerencsére erre is van kezelés.

A légzőgyakorlatokat és a tudatos meditációt gyakran használják alvási problémák és szorongás esetén. Az egyes lélegzetvételekre való összpontosítás segít ellazulni, és segíthet megszabadulni a negatív gondolatoktól.

A naplóírás néhány ember számára egy módja annak, hogy rendszerezze gondolatait és érzéseit. Írd le, mi jár a fejedben minden nap egy meghatározott időpontban, vagy amikor csak úgy érzed. Néha már az is, ha papírra veti gondolatait, jobban érzi magát.

Az alacsony T mindenkire másképp hat. A kognitív viselkedésterápia akkor is megfelelő lehet, ha gondjai vannak az alacsony T pszichológiai tüneteinek kezelésével. Egy terapeuta segíthet megküzdési technikák kidolgozásában.

A türelem és a megértés nagyszerű módja annak, hogy támogatást mutassunk az alacsony T-vel küzdő barátok, családtagok vagy partnerek felé.