Anorexia (étvágytalanság)

Az étvágytalanság okai

Mivel az anorexia gyakran egészségügyi probléma tünete, beszéljen orvosával, ha étvágyának jelentős csökkenését észleli. Technikailag bármilyen egészségügyi probléma étvágytalanságot okozhat.

Az étvágytalanság gyakori okai a következők lehetnek:

Depresszió

A depressziós epizódok során egy személy elveszítheti érdeklődését az ételek iránt, vagy elfelejthet enni. Ez fogyáshoz és alultápláltsághoz vezethet. Az étvágytalanság valódi oka nem ismert. Néha a depresszióban szenvedők túl sokat esznek.

Rák

Az előrehaladott rák étvágytalanságot okozhat, ezért nem ritka, hogy a végstádiumú rákban szenvedők visszautasítják az ételt. A betegség előrehaladtával a végstádiumú rákban szenvedő személy szervezete energiát takarít meg. Mivel szervezetük nem tudja megfelelően felhasználni az ételt és a folyadékot, az étvágytalanság jellemzően az élet vége felé közeledve következik be. Ha Ön gondozó, ne aggódjon túlzottan, ha egy szeretett személy úgy dönt, hogy nem eszik, vagy csak folyadékokat, például fagylaltot vagy turmixot részesít előnyben.

Egyes rákkezelések (sugár- és kemoterápia) által okozott mellékhatások az étvágyat is befolyásolhatják. Azok az emberek, akik ezeket a kezeléseket kapják, elveszíthetik étvágyukat, ha hányingert, nyelési nehézséget, rágási nehézséget és szájsebeket tapasztalnak.

Hepatitis C

A hepatitis C olyan májfertőzés, amely fertőzött vérrel érintkezve emberről emberre terjed. Ezt a fertőzést a hepatitis C vírus okozza. Ha nem kezelik, májkárosodást okozhat. Az előrehaladott májkárosodás émelygést és hányást okozhat, ami befolyásolja az étvágyat. Ha étvágytalanságot tapasztal, orvosa vérvizsgálatot rendelhet el a hepatitis C vírus ellenőrzésére. Más típusú hepatitis szintén étvágytalanságot okozhat ugyanígy.

Veseelégtelenség

A veseelégtelenségben szenvedőknek gyakran urémiának nevezett állapotuk van, ami azt jelenti, hogy túl sok fehérje van a vérben. Ez a fehérje általában kiürül a vizelettel, azonban a sérült vesék nem tudják megfelelően kiszűrni. Az urémia miatt a veseelégtelenségben szenvedők hányingert érezhetnek, és nem akarnak enni. Néha más ízű lesz az étel. Egyesek azt fogják tapasztalni, hogy azok az ételek, amelyeket egykor élveztek, már nem vonzzák őket.

Szív elégtelenség

A szívelégtelenségben szenvedők étvágytalanságot is tapasztalhatnak. Ennek az az oka, hogy az emésztőrendszerben kevesebb a véráramlás, ami emésztési problémákat okoz. Ez kényelmetlenné és nem tetszetőssé teheti az evést.

HIV/AIDS

Az étvágytalanság szintén gyakori tünete a HIV/AIDS-nek. A HIV-vel és AIDS-szel kapcsolatos étvágycsökkenésnek különböző okai vannak. Mindkettő fájdalmas sebeket okozhat a szájban és a nyelvben. A fájdalom miatt egyesek csökkentik a táplálékfelvételüket, vagy teljesen elvesztik az evési vágyat.

Az AIDS és a HIV által okozott hányinger az étvágyat is befolyásolhatja. A hányinger a HIV és az AIDS kezelésére használt gyógyszer mellékhatása is lehet. Beszéljen kezelőorvosával, ha a kezelés megkezdése után hányinger vagy étvágytalanság jelentkezik. Orvosa külön gyógyszert írhat fel, amely segít megbirkózni a hányingerrel.

Alzheimer kór

Az egyéb tünetek mellett néhány Alzheimer-kórban (AD) szenvedő ember étvágytalanságot is tapasztal. Az AD-ben szenvedő emberek étvágytalanságának több lehetséges magyarázata van. Egyes AD-ben szenvedők depresszióval küzdenek, ami miatt elvesztik érdeklődésüket az étel iránt. Ez a betegség megnehezítheti az emberek számára a fájdalom kommunikációját. Ennek eredményeként azok, akik szájfájdalmat vagy nyelési nehézséget tapasztalnak, elveszíthetik érdeklődésüket az ételek iránt.

Az étvágycsökkenés az AD esetében is gyakori, mert a betegség károsítja a hypothalamust, amely az agy azon területe, amely szabályozza az éhséget és az étvágyat. Az étvágy változása évekkel a diagnózis felállítása előtt kialakulhat, és a diagnózis után nyilvánvalóbbá válik.

Étvágytalanság akkor is előfordulhat, ha egy AD-ban szenvedő személy nem aktív, vagy nem éget el elég kalóriát a nap folyamán.

Tippek a megfelelő táplálkozáshoz

Az anorexia vagy az étvágytalanság olyan szövődményeket okozhat, mint a nem szándékos fogyás és az alultápláltság. Bár lehet, hogy nem érzed magad éhesnek, vagy nem akarsz enni, mégis fontos, hogy megőrizd az egészséges testsúlyt, és megfelelő táplálékot vigyél be szervezetedbe. Íme néhány tipp, hogy gyakoroljon egész nap, amikor alacsony az étvágya:

• Egyél 5-6 kis étkezést naponta, ne 3 nagy étkezést, mert túl gyorsan eltelhet.
• Kövesse nyomon a nap azon időszakait, amikor a leginkább éhesnek érzi magát.
• Uzsonna, amikor éhes. Válasszon magas kalória- és fehérjetartalmú ételeket, például szárított gyümölcsöket, joghurtot, dióféléket és dióvajat, sajtokat, tojást, fehérjét, granolaszeleteket és pudingot.
• Egyél kellemes környezetben, ahol jól érzi magát.
• Egyél lágy ételeket, például burgonyapürét vagy turmixokat, ha étvágytalanságát fájdalom okozza.
• Tartsa kéznél kedvenc harapnivalóit, hogy útközben is ehessen.
• Adjon hozzá fűszereket vagy szószokat, hogy az ételeket vonzóbbá és kalóriadúsabbá tegye.
• Igyon folyadékot az étkezések között, hogy ne teljen fel evés közben.
• Találkozzon dietetikussal, hogy elkészítse az Ön számára megfelelő étkezési tervet.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az időnkénti étvágytalanság nem ad okot aggodalomra. Hívja orvosát, ha az anorexia jelentős súlycsökkenést okoz, vagy ha a helytelen táplálkozás jelei vannak, mint például:

• testi gyengeség
• fejfájás
• szédülés

A rossz táplálkozás megnehezíti a szervezet megfelelő működését. Ezenkívül az étkezés hiánya izomtömeg-veszteséget is okozhat.

Mivel a különböző betegségek csökkenthetik az étvágyat, orvosa több kérdést is feltehet jelenlegi egészségi állapotára vonatkozóan. Ezek olyan kérdéseket tartalmazhatnak, mint például:

• Szed-e jelenleg valamilyen gyógyszert valamilyen állapot miatt?
• Változások történtek a közelmúltban a súlyodban?
• Az étvágytalansága új vagy régi tünet?
• Vannak olyan események az életedben jelenleg, amelyek felzaklatnak?

A mögöttes egészségügyi probléma diagnosztizálására használt tesztek tartalmazhatnak képalkotó tesztet (röntgen vagy MRI), amely részletes képeket készít a test belsejéről. A képalkotó tesztek ellenőrizhetik a gyulladást és a rosszindulatú sejteket. Kezelőorvosa vér- vagy vizeletvizsgálatot is rendelhet máj- és veseműködésének vizsgálatára.

Ha az alultápláltság jeleit mutatja, bekerülhet a kórházba, és intravénásan kaphat tápanyagokat.

A Healthline FindCare eszközünk segítségével időpontot foglalhat egy mentális egészségügyi szakemberhez a környéken.

Az anorexia kilátásai

Az anorexia vagy az étvágytalanság leküzdése gyakran magában foglalja a kiváltó ok kezelését. Orvosa javasolhatja, hogy vegyen részt egy regisztrált dietetikussal, hogy tanácsot adjon az étkezés megtervezésével és a helyes táplálkozással kapcsolatban. Beszélhet kezelőorvosával arról is, hogy orális szteroidot szed, hogy serkentse étvágyát.