Az elkerülő személyiségzavar

Mik az elkerülő személyiségzavar tünetei?

Ha APD-je van, nehézségei lehetnek a közösségi és munkahelyi beállításokkal való interakcióban. Ez azért van, mert félhet a következők bármelyikétől:

• elutasítás
• rosszallás
• zavar
• kritika
• új emberek megismerése
• intim kapcsolatok
• gúny

Az is előfordulhat, hogy nehezen hiszi el, hogy az emberek kedvelnek téged. Ha érzékeny az elutasításra és a kritikára, akkor félreértelmezheti a semleges megjegyzéseket vagy cselekedeteket negatívnak.

Mi okozza az elkerülő személyiségzavart?

Az APD és más személyiségzavarok oka ismeretlen. A kutatók úgy vélik, hogy a genetikai és környezeti tényezők szerepet játszhatnak.

Kit fenyeget az elkerülő személyiségzavar?

Nem lehet tudni, hogy ki fogja kifejleszteni az APD-t. A betegségben szenvedők gyermekkorukban általában nagyon félénkek. Azonban nem minden félénk gyermeknél alakul ki ez a rendellenesség. Hasonlóképpen, nem minden félénk felnőtt szenved ebben a rendellenességben.

Ha APD-ben szenved, félénksége valószínűleg nőtt az életkor előrehaladtával. Lehet, hogy odáig jutott, hogy elkezdtél kerülni más embereket és bizonyos helyzeteket.

Hogyan diagnosztizálható az elkerülő személyiségzavar?

Kezelőorvosa mentálhigiénés szakemberhez irányíthatja Önt, aki kérdéseket tesz fel Önnek, hogy megállapítsa, van-e APD-je. Az APD diagnosztizálásához tüneteinek legkésőbb korai felnőttkorban kell megjelenniük.

Ezenkívül a következő jellemzők közül legalább négyet meg kell mutatnia:

• Kerülöd a másokkal való érintkezést igénylő munkavégzést. Ennek oka a kritikától, az elutasítástól vagy az elutasítástól való félelem.
• Nem vagy hajlandó másokkal kapcsolatba kerülni, hacsak nem vagy biztos benne, hogy tetszel nekik.
• Visszafogod magad a kapcsolatokban, mert attól félsz, hogy kinevetnek vagy megaláznak.
• A félelem attól, hogy társadalmi helyzetekben kritizálják vagy elutasítják, uralja gondolatait.
• Visszafogod vagy teljesen elkerülöd a társas helyzeteket, mert alkalmatlannak érzed magad.
• Azt hiszed, alacsonyabb rendű vagy másoknál, nem vonzó és alkalmatlan.
• Nem valószínű, hogy új tevékenységekben vesz részt, vagy személyes kockázatot vállal, mert fél a zavartól.

Hogyan kezelik az elkerülő személyiségzavart?

A pszichoterápia az APD leghatékonyabb kezelése. A terapeuta pszichodinamikus pszichoterápiát vagy kognitív viselkedésterápiát alkalmazhat. A terápia célja, hogy segítsen azonosítani öntudatlan hiedelmeit önmagadról és arról, hogy mások hogyan látnak téged. Célja továbbá, hogy segítsen Önnek jobb társadalmi és munkahelyi működésében.

Pszichodinamikus pszichoterápia

A pszichodinamikus terápia a beszélgetésterápia egyik formája. Segít tudatában lenni öntudatlan gondolatainak. Segíthet megérteni, hogy a múltbeli tapasztalatok hogyan befolyásolják jelenlegi viselkedését. Ez lehetővé teszi a múltbeli érzelmi fájdalmak és konfliktusok megvizsgálását és megoldását. Akkor előreléphetsz egy egészségesebb kilátással magadról és arról, hogy mások hogyan látnak téged. A pszichodinamikus pszichoterápia tartós eredményeket hoz, amelyek előnyei a kezelés után is folytatódnak.

Kognitív viselkedésterápia

A kognitív viselkedésterápia (CBT) a beszélgetésterápia másik formája. A CBT-ben egy terapeuta segít felismerni és helyettesíteni az egészségtelen hiedelmeket és gondolkodási folyamatokat. A terapeuta arra fogja ösztönözni, hogy vizsgálja meg és tesztelje gondolatait és hiedelmeit, hogy megtudja, van-e tényalapja. Segítenek alternatív, egészségesebb gondolatok kialakításában is.

Gyógyszer

Az FDA nem hagyott jóvá semmilyen gyógyszert a személyiségzavarok kezelésére. Kezelőorvosa azonban antidepresszáns gyógyszereket írhat fel, ha egyidejűleg depressziója vagy szorongása is van.

Milyen kilátások vannak az elkerülő személyiségzavarra?

Azok az emberek, akik nem részesülnek APD-kezelésben, elszigetelhetik magukat. Ennek eredményeként további pszichiátriai rendellenességek alakulhatnak ki, mint például:

• depresszió
• tériszony
• szerhasználati problémák

A kezelés nem változtatja meg a személyiségét. Valószínűleg mindig félénk lesz, és nehézségei lesznek a társadalmi és munkahelyi interakciókban. A kezelés azonban javíthatja a tüneteit, és segíthet a másokkal való kapcsolattartás képességének kialakításában.