Áttekintés
Az erekciós diszfunkció (ED) azt jelenti, hogy képtelenség elérni vagy megtartani a szexuális funkcióhoz elég szilárd erekciót. Ez egy gyakori szexuális probléma, amely 30 millió férfit érint az Egyesült Államokban. Az ED legtöbb esetének fizikai okai vannak, például szívbetegség, cukorbetegség és elhízás. Az olyan életmódbeli döntések, mint a dohányzás és a túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás, szintén ED-hez vezethetnek. Néhány férfi esetében azonban a pszichológiai problémák a probléma gyökerei.
Olvasson tovább, hogy megtudja az ED pszichológiai okait, és hogyan lehet ezeket kezelni.
Az ED pszichológiai okai
Az ED-hez hozzájáruló pszichológiai problémákat nem olyan könnyű felismerni, diagnosztizálni és kezelni. Az ED leggyakoribb pszichológiai okai a következők:
Szorongás
A pszichológiai problémáknak valódi fizikai hatásai vannak. Például a szorongás olyan dolog, amiről sokan azt hiszik, hogy létezik a fejedben. De a szorongás megnövekedett pulzusszámot, vérnyomásproblémákat és fáradtságot okozhat. Ez viszont hatással lehet a szexuális teljesítményére. Valójában a szorongás az ED egyik leggyakoribb pszichológiai oka.
Feszültség
Mindenki tapasztal stresszt élete egy bizonyos pontján. Néha a stressz erőteljes motivációként szolgálhat. De még az egyszerű stressz is – például egy holnapi munkahelyi prezentáció – hatással lehet a szexuális teljesítmény elérésére és fenntartására. Nem kell nagy terhet cipelnie ahhoz, hogy az befolyásolja a szexuális egészségét.
Depresszió
A depressziót gyakran az agy kémiai egyensúlyhiánya okozza. A szexuális vágyat és a szexuális funkciót egyaránt befolyásolhatja. A férfiak számára azonban a depresszió nem mindig könnyű diagnózis. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint sok férfi nem ismeri fel a depresszió tüneteit, és néhányan nem szívesen kérnek segítséget.
A jó hír az, hogy a legtöbb férfi visszatér a normális érzéshez, visszanyeri az egészséges szexuális érdeklődést, és a depresszió megfelelő kezelésével megoldja ED-problémáját.
Párkapcsolati problémák
Nem a néma bánásmód az egyetlen dolog, amit tapasztalni fog, ha Ön és partnere veszekedett. Érzelmi kapcsolatának problémái kihathatnak szexuális kapcsolatára.
A viták, a rossz kommunikáció és a düh befolyásolhatja szexuális vágyát és szexuális funkcióját. Ha ezeket a problémákat partnerével együtt dolgozza fel, az segíthet enyhíteni az ED tüneteit.
Ha nehézségei vannak a kapcsolati problémák önálló megoldásával, keressen fel egy tanácsadót vagy terapeutát, aki segíthet.
Félelem a szexuális diszfunkciótól
Amikor először tapasztal ED-t, aggódhat, hogy soha nem fog visszanyerni a normális szexuális funkciót. Ez félelemhez vagy alacsony önbecsüléshez vezethet. Ezek az érzések befolyásolhatják az erekció elérését vagy fenntartását a következő szexuális kapcsolat során.
Ez a ciklus mindaddig folytatódhat, amíg meg nem keresi kezelőorvosát, hogy megtalálja a kezelést. Ha megtalálta a megfelelő kezelést, a szexuális diszfunkciótól való félelme alábbhagy.
Az ED pszichológiai okainak kezelése
Az ED pszichológiai okait általában nem kezelik gyógyszeres kezeléssel. A gyógyszerek azonban segíthetnek azokban az esetekben, amikor a kémiai egyensúlyhiány okoz problémát. Például a depresszióban szenvedő férfiak enyhülést tapasztalhatnak a tüneteik és az ED esetén, amikor elkezdik az antidepresszáns kezelést.
A fenti pszichológiai problémák közül sok terápiát, türelmet és időt igényel. Kezelőorvosa együttműködhet Önnel a legjobb kezelési mód megtalálásában.
Tedd prioritássá a mentális egészséget
A pszichológiai problémák nemcsak a mentális egészségedet érinthetik. A depresszió, a szorongás, a stressz és a párkapcsolati problémák óriási hatással lehetnek szexuális működésére. Ha ED-t és pszichológiai problémákat is tapasztal, beszéljen orvosával. Ön és kezelőorvosa együtt találhat egy okot és egy kezelést, amellyel szexuális egészségét visszaállíthatja a normális kerékvágásba.
Discussion about this post