Biztonságos a vezetés, ha fibromyalgiája van?

Ha fibromyalgiája van, képes lehet vezetni. De előfordulhat, hogy nem tud eléggé összpontosítani a biztonságos vezetéshez – különösen azokon a napokon, amikor a fájdalom szintje magas. Előfordulhat, hogy nem tudja elvégezni a szükséges fizikai mozgásokat.

Néhány kérdést fel kell tennie magának, mielőtt fibromyalgiával vezetne:

• Tudok ébren maradni?
• Hogyan befolyásolják a jelenlegi tüneteim a vezetésemet?
• Ha a tüneteim rosszabbodnak vezetés közben, mi a tervem a biztonság megőrzésére?
• Milyen hatással lesz a vezetésemre az általam szedett gyógyszerek?

Néhány fibromyalgia tünetei fájdalmassá és nem biztonságossá teheti a vezetést. Ezek tartalmazzák:

• Kogníciós nehézség (iránytévesztés, memóriazavarok, koncentrálási és többfeladatos munkavégzési nehézség)

• szorongás
• szédülés
• zsibbadás és bizsergés a karokban és a lábakban
• fáradtság (alacsony energia)
• fényérzékenység

Egy 2015-ös tanulmány azt mutatja, hogy a fibromyalgiában szenvedő járművezetők kétszer nagyobb valószínűséggel esnek autóbalesetbe. Az autóbalesetek a járműkárokon túl a vezetők és az utasok súlyos testi sérülését is jelenthetik.

Ha fibromyalgiája van, fontolóra veheti:

• automatát vezet a manuális autóval szemben, így nem kell aggódnia a tengelykapcsoló miatt
• az utazásokat helyi szinten tartani, és lehetőség szerint a nappali fényben vezetni
• hogy legyen az autójában glükózszint-növelő ételek és italok
• beszélgetni fogyatékkal élő vezetési oktatóval azokról a segédeszközökről és technológiákról, amelyek segíthetnek
• hosszabb utakon nyújtózkodási szünetek tervezése
• befektetés a vezetőülés kényelmes párnáiba
• megbízható GPS nyomkövető használata akkor is, ha ismerős helyekre indul, arra az esetre, ha elfelejtené az utat

Ne vezessen, ha a fibromyalgia tünetei elég súlyosak ahhoz, hogy megakadályozzák Önt abban, hogy a vezetésre összpontosítson, vagy nem tudja elvégezni a szükséges fizikai feladatokat. Ha orvosa azt tanácsolta, hogy ne vezessen, akkor ezt az ajánlást komolyan kell vennie.

Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a vezetési képességeit, vagy egyéb olyan betegségei vannak, amelyek rontják a vezetési képességeit, akkor szintén kerülnie kell a gépjárművezetést.

Ha fibromyalgiája van, előfordulhat, hogy biztonságos a vezetés, és előfordulhat, hogy nem biztonságos. A fájdalom szintje és a kapcsolódó tünetek napról napra változhatnak, ezért fontos, hogy minden alkalommal figyeljen a tünetekre, amikor vezetni kíván.

A fibromyalgia jogilag fogyatékosság?

Fogyatékosságra jogosult lehet, ha fibromyalgiája van. Ez a tüneteinek súlyosságától és attól függ, hogy milyen gyakran tapasztal széles körű fájdalmat.

Itt található további információ a rokkantsági ellátások igényléséről, ha fibromyalgiája van.

Mit nem lehet tenni a fibromyalgiával?

Ha fibromyalgiája van, akkor lehet előnyös az edzéshez, de fontos elkerülni a túlzottan fárasztó tevékenységeket. Lehetőség szerint kerülnie kell a stresszforrásokat is.

Ha nehéznek találja a minőségi alvást, lehetőség lehet a koffein és a cukor elhagyására (ha van), különösen a nap folyamán.

Pihennie kell fibromyalgiával?

Fontos, hogy sokat aludjon, ha fibromyalgiája van. Különösen akkor, ha éjszakai alvászavart tapasztal, vagy a fájdalom miatt fokozott mentális és érzelmi stresszt tapasztal. Ezután további pihenőre lehet szükség.

Szerint a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC), az Egyesült Államokban körülbelül 4 millió felnőtt szenved fibromyalgiában. A fibromyalgia tünetei befolyásolhatják a mindennapi feladatok elvégzésének képességét. Ha a fibromyalgia okozta kiterjedt fájdalom befolyásolja gondolkodási képességét, vagy fáradtsághoz és magas szintű szorongáshoz vezet, nem biztonságos a vezetés.

Amikor eldönti, hogy vezetnie kell-e, érdemes lehet beszélnie orvosával vagy egy mozgássérült vezetési oktatóval. Külső nézőpontot kínálhatnak arra vonatkozóan, hogy mennyire biztonságos a vezetés, és javaslatokat tehetnek a tünetek kezelésére.