Dohányzásról vappingra váltás: segít?

Bár a vapingról szóló kutatás még új keletű, a szakértők szerint ez nem nagyszerű módja a dohányzásról való leszokásnak. A vaping továbbra is magában hordozza a saját kockázatait.

Egyesek vape termékeket vagy e-cigarettát használhatnak a dohányzás abbahagyására. Gyakori, hogy egyes cégek ezeket a termékeket egészségesebbnek hirdetik, mint a hagyományos cigarettákat, és jó módja annak, hogy lemondjanak a dohányzásról.

Azonban a gőzöléssel kapcsolatos egészségügyi kockázatok közé tartozik a tüdő és az immunrendszer károsodása. A kutatók még nem ismerik ezeknek a kockázatoknak a teljes mértékét, de az olyan egészségügyi szervezetek, mint az American Lung Association, azt javasolják, hogy kerüljék a gőzölést, és ragaszkodjanak a hagyományos dohányzásról való leszokáshoz.

Mi történik a szervezeteddel, amikor dohányzásról gőzölésre váltasz?

A kutatók évtizedek óta vizsgálják a dohányzás egészségügyi hatásait. Megosztották a dohányzás és a testet érő károsodás közötti összefüggéseket.

De a gőzöléssel kapcsolatos tények még viszonylag újak. A gőzölés csökkenti a káros vegyi anyagoknak való kitettséget, de nem a nikotin hatását. Ez azt jelenti, hogy az emberek általában kevesebbet kapnak dohányzás közben. Ezért állítják egyes vape termékek biztonságosabbnak, és ezért javasolják egyes országok a vape termékeket nikotinpótlóként vagy csökkentett termékként.

A dohányzás abbahagyása mindig jó ötlet lehet az egészsége szempontjából. Számos pozitív egészségügyi hatáshoz vezet. Ha a gőzölés segíthet az embereknek elérni ezt a célt, az előnyök meghaladhatják a lehetséges kockázatokat. A vapingról, mint a dohányzás abbahagyását segítő szerről szóló jelenlegi információk azonban nem meggyőzőek.

A gőzölő termékek továbbra is tartalmaznak szokásképző nikotint és egyéb káros vegyi anyagokat.

Ezen túlmenően, bár a szakértők nem ismerik biztosan a gőzölés hosszú távú egészségre gyakorolt ​​hatásait, a kutatások azt mutatják, hogy a gőzölés a következőket okozhatja:

  • tüdőkárosodás
  • legyengült immunrendszer
  • késleltetett agyfejlődés gyermekeknél és tizenéveseknél

Néhány ember azonnali mellékhatásokat is tapasztal a gőzölés következtében, például:

  • fejfájás
  • hányinger
  • hányás
  • száj irritáció

Dohányszívás vs. cannabis vaping

A dohányzás általában kevesebb dohány belélegzéséhez vezet, mint a hagyományos cigaretták esetében. A kannabisz vaping esetében általában az ellenkezője igaz.

A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik kannabiszt, különösen a THC-t vapezik, erősebb tudatmódosító hatást tapasztalhatnak, mint azok, akik más módon szívják a THC-t. A kannabisz gőzölése közben fellépő magas szint szintén gyorsabban jelentkezik, mint más dohányzási módszerek alkalmazásakor.

Ez hasznos volt?

A dohányzás több rákkeltő anyagot tartalmaz, mint a füstölés?

A hagyományos cigaretták több rákkeltő anyagot tartalmaznak, mint sok elpárologtató termék, de ez nem jelenti azt, hogy a füstölés biztonságos. Jelenleg a szakértők szerint a dohányzás rákot okoz, legalább 15 fajta.

A kutatók még nem hozták összefüggésbe a gőzölést a rákkal. De mivel a vaping újabb, lehetetlen megmondani, hogy milyen hosszú távú hatásai lehetnek a vapingnak, beleértve a rákot is. Ez a szakértők további kutatása után változhat.

Könnyebb a vaping a tüdején, mint a dohányzás?

A 2020-as kutatási áttekintés kimutatta, hogy a vaping könnyebben hat a tüdőre, mint a hagyományos dohányzás. Bár a vaping összefüggésben áll a tüdőkárosodással, a kár kisebb, mint a cigaretta okozta.

Egyéb segédeszközök a dohányzásról való leszokáshoz

Nem világos, hogy a vaping termékek segíthetnek-e az embereknek leszokni a dohányzásról. De a dohányzás abbahagyásának lehetőségei biztonságosak és előnyösek lehetnek. Tartalmazzák:

  • Nikotin gumik: Ezen gumi rágása csökkentheti a vágyat. Lehetővé teszik az embereknek, hogy nagy erővel kezdjenek, és lefelé haladjanak, amikor készen állnak.
  • Nikotin tapasz: A vény nélkül kapható foltok használata segíthet a sóvárgás kezelésében. Általában az emberek kb 3 hónapnéhány hetente csökkenti a tapasz erejét.
  • Nikotin pasztillák: Az oldódó tablettacukorkák fogyasztása egy módja annak, hogy gyorsan kezelje a sóvárgást egy olyan termékkel, amelyet az emberek bármikor bevehetnek.
  • Vényköteles gyógyszerek: A felírt gyógyszerek, például a Chantix szedése néhány ember számára nagyszerű lehetőség lehet. Beszélhet orvosával ezekről a gyógyszerekről, és arról, hogy megfelelőek-e az Ön számára.

Ebben az útmutatóban többet olvashat a dohányzás abbahagyásáról.

Ez hasznos volt?

Egyes cégek gyakran hirdetik a vapingot egészségesebbnek, mint a hagyományos cigarettát, és az emberek a dohányzás abbahagyását segítő eszközként használhatják. De bár a vaping kevesebb dohányt és kevesebb rákkeltő anyagot tartalmaz, a szakértők szerint nem biztonságos.

A vaping még mindig új, és további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük egészségre gyakorolt ​​hatását, de a kutatások már összefüggést mutatnak a tüdőkárosodással, a rák fokozott kockázatával és a legyengült immunrendszerrel. A hagyományos dohányzás abbahagyására szolgáló termékek, mint például a nikotinos gumik, tapaszok és pasztillák, biztonságosabb alternatívák lehetnek.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *