Ön fontos tagja egészségügyi csapatának. Így legyünk nagyszerű önvédők.
Önvédőnek lenni azt jelenti, hogy aktív szerepet vállal a gondozásában. Annak ellenére, hogy egészségügyi csapata nagy tapasztalattal rendelkezik a mellrák kezelésében, ne feledje, hogy Ön saját maga szakértője. Fontos és egyenrangú tagja vagy a csapatnak.
Az önérvényesítés magában foglalja a kérdések feltevését és a gondozásban való részvételt. Sok döntést kell meghoznod. A képzettség és a tájékozottság segít meghozni az Ön számára legmegfelelőbb döntéseket.
Lehet, hogy már szorgalmazta magát, hogy megkapja a megfelelő diagnózist. Ha az emlőrákot korán diagnosztizálják, több ellátási lehetőség és jobb kilátások állnak rendelkezésre.
Szintén fontos, hogy tájékoztassa gondozását végző csapatot, ha bármilyen egyéb változást észlel az egészségi állapotában. Mindig a legjobb, ha időben észreveszi a változásokat.
A legjobb ellátás melletti kiállás nem jelenti azt, hogy mindent tudnia kell a mellrákról. Az Ön egészségügyi szakemberének feladata, hogy ismerje a legújabb és legjobb kezeléseket. Az Ön feladata, hogy kérdéseket tegyen fel, tudassa velük, ha valamit nem ért, és mondja el csapatának, hogy érzi magát.
Így lehet önmaga legjobb szószólója.
Tájékozódjon a diagnózisáról
Szánjon időt arra, hogy többet megtudjon mellrákjáról, beleértve annak típusát, stádiumát és kezelési lehetőségeit. Megkérheti egészségügyi csapatának tagjait, hogy magyarázzanak el bármit, amit nem értenek.
A klinikától függően előfordulhat, hogy kapcsolatba léphet egy betegnavigátorral. Ez egy egészségügyi szakember, aki időt tölthet Önnel, hogy felvilágosítsa a korai mellrákról, a diagnózis jelentéséről és a lehetséges további lépésekről. Más forrásokhoz, például szervezetekhez, könyvekhez és webhelyekhez is irányíthatják.
Beszéljen a tüneteiről
Egészségügyi szakembere leolvashatja a szkenneléseket, ellenőrizheti a vérvizsgálatot, és fizikailag megvizsgálhatja Önt, hogy tájékozódjon egészségi állapotáról. De nem tudják, milyen te lenni.
Te vagy az egyetlen, aki tudja, milyenek a tünetei és hogyan érzi magát. Tájékoztassa csapatát minden olyan változásról, amelyet fizikai és érzelmi egészségében észlel.
Minden találkozó előtt írjon jegyzeteket
Miután megkapta a mellrák diagnózisát, valószínűleg sok kérdése van. Célszerű minden látogatás előtt leírni őket, hogy ne felejtse el feltenni az Ön számára fontos kérdéseket.
Kérdései vezérlik a találkozót, és segítenek a gondozási csapatának megérteni, mire van szüksége. Jegyezze fel az észlelt tüneteket vagy egészségügyi változásokat, hogy naprakészen tarthassa csapatát.
Hozz magaddal egy szeretett embert
Az önérvényesítés nem jelenti azt, hogy ezt egyedül kell megtenned. A találkozók pedig elsöprőek lehetnek.
Sokan hasznosnak találják, ha minden látogatásra elhoznak egy barátot vagy családtagot. Szeretetted jegyzeteket készíthet, és kiegészítő fülkészletként működhet. Jó érzés az érzelmi támogatás is.
A találkozó után hasznos lehet, ha valaki mással is megbeszéli az egészet, aki ott volt.
Tegyen fel további kérdéseket bármiről, ami nem világos
Az időpont egyeztetés során sok információt meg kell szerezni. Nyugodtan tegyen fel kérdéseket minden látogatás során, ha valamit nem ért egészen.
Ha hazaérsz, és még mindig nem vagy biztos valamiben, írd le. Ezeket a kérdéseket felteheti a következő találkozójára. Előtte felveheti a kapcsolatot orvosi rendelőjével, ha tisztáznia kell a gyógyszerekkel, az utólagos találkozókkal vagy a közelgő eljárásokkal kapcsolatos részleteket.
Kérjen egy második véleményt
Minden jogod megvan a második véleményhez. Az orvosok megszokták, hogy az emberek másod véleményt kérnek, így nem kell attól tartani, hogy bárkit is megsértenek. Valójában az orvosok gyakran konzultálnak egymással a betegellátásról is.
Egy második vélemény segíthet megerősíteni, hogy Ön és gondozását végző csapata a legjobb kezelési tervet állította össze az Ön számára. Lehetőség van arra is, hogy halljon a gondozás más megközelítéseiről.
Nézze meg a klinikai vizsgálatokat
A klinikai vizsgálatok segítenek a kutatóknak és az orvosoknak többet megtudni a mellrákról. A ma rutinszerűen alkalmazott kezelések klinikai vizsgálatokként indultak. A klinikai vizsgálatok alkalmat jelenthetnek egy másik, még nem széles körben elérhető kezelés kipróbálására.
Kérdezze meg orvosát vagy a klinika személyzetét azokról a klinikai vizsgálatokról, amelyekben részt vehet.
Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
A támogató csoportok nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjen másokkal, akik hasonló helyzeten mennek keresztül. Segíthet tudni, hogy nem vagy egyedül. A támogató csoportok lehetőséget adnak, hogy többet tudjon meg, vagy ajánlásokat kapjon egészségügyi szakemberek számára.
Kérdezze meg orvosát vagy betegnavigátorát, hogy tud-e ajánlani személyes vagy virtuális támogató csoportokat, amelyekhez csatlakozhat.
Amikor korai emlőrákot diagnosztizálnak, Ön a legjobb szószólója. Az önérvényesítés azt jelenti, hogy egyenrangú tagja vagy a gondozói csapatnak.
Szánjon időt arra, hogy tájékozódjon diagnózisáról és kezelési lehetőségeiről. Addig tegyen fel kérdéseket, amíg nem biztos abban, hogy megérti a tervet. És tudassa szeretteivel és gondozási csapatával, hogyan érzi magát, és mire van szüksége.
