Elűzni a fájdalmat?
A rheumatoid arthritis (RA) egy gyulladásos állapot, amely ízületi fájdalmat és merevséget okoz. Ha nem kezelik, idővel deformálhatja a kezet és a lábat, és erodálhatja a csontokat.
Az ízületi duzzanat csökkentésére szolgáló hagyományos kezelések a következők:
- gyógyszer
- fizikoterápia
- sebészet
De mi a helyzet az alternatív kezelésekkel, mint például a cseresznye- vagy mangosztánlé ivása?
Olvasson tovább, hogy felfedezze a legújabb kutatásokat az RA-fájdalmak enyhítésére szolgáló alternatív terápiákkal kapcsolatban.
Kutatási bizonytalanságok
Egyes kutatások azt sugallják, hogy bizonyos típusú gyümölcslevek csökkenthetik az ízületi gyulladás duzzadását. A mangosztán Délkelet-Ázsiából származó trópusi gyümölcs. A kutatók a gyulladásra gyakorolt hatását tanulmányozták.
A Nutrition Journalban megjelent tanulmány szerint a mangosztánlé csökkentette a gyulladást a túlsúlyos vagy elhízott embereknél. De ezt a vizsgálatot nem RA-ban szenvedő embereken végezték.
Ígéretes, de nem határozott
A mangosztánt gyakran népszerűsítik az ízületek rugalmasságának és az immunrendszer működésének javítására. A Mayo Clinic jelentése szerint az ízületi gyulladásos fájdalom és duzzanat enyhítésére irányuló mangosztánlé fogyasztásával kapcsolatos kutatások biztatóak, bár nem véglegesek. Az FDA nem hagyta jóvá a mangosztánlevet biztonságosnak vagy hatékonynak.
Kimazsolázzák?
A kutatók tanulmányozták a cseresznyét lehetséges gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. A kutatás elsősorban az osteoarthritisre (OA) összpontosított, nem pedig az RA-ra.
A folyóiratban megjelent tanulmányban
Segítség az OA-ban
A Journal of Food Studies című folyóiratban megjelent 2012-es tanulmány szerint a fanyar cseresznyelé segíthet csökkenteni az OA okozta gyulladást.
A tanulmány kimutatta, hogy azoknál a 40-70 éves nőknél, akik cseresznyelevet ittak, statisztikailag szignifikánsan csökkent a fájdalom és a gyulladás, mint azoknál, akik placebót kaptak.
A kutatók hangsúlyozzák az alternatív kezelések, például a cseresznyelé értékelésének fontosságát az ízületi gyulladás kezelésében.
Kikerült a zsűri
Nincs elég meggyőző bizonyíték arra, hogy tanácsot adjon a cseresznyelé inni az ízületi gyulladás kezelésére.
A cseresznyelé jótékony hatású bizonyos tünetek, például a merevség enyhítésében. Ez különösen igaz az OA-ra.
Az Arthritis Foundation (AF) szerint a vizsgálatok azt is megállapították, hogy a cseresznyelé segíthet a köszvény fellángolásának, az ízületi gyulladás fájdalmas és potenciálisan rokkant formájának megfékezésében.
Mi a helyzet az almaecettel?
Az ízületi gyulladás enyhítésére szolgáló gyümölcscentrifuga néhány támogatója az almaecetet ajánlja. Az AF arra figyelmeztet, hogy ez a javaslat tudományosan megalapozatlan, mivel az almaecet nem tartalmaz elegendő béta-karotint az RA enyhítésére. A béta-karotin A-vitaminná alakul a szervezetben, és úgy gondolják, hogy segít csökkenteni a fájdalmat és más tüneteket.
A sovány a lé
Egyes kutatások azt sugallják, hogy bizonyos típusú gyümölcslevek csökkentik az ízületi gyulladásos fájdalmat. E vizsgálatok közül sok nem meggyőző, vagy nem végeztek RA-ban szenvedő betegeken, és az állítás, hogy a gyümölcscentrifuga fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, nem bizonyított. A legjobb, ha kérdezze meg orvosát, ha alternatív kezeléseket szeretne felfedezni az RA kezelésére.
A Johns Hopkins Medicine arra ösztönzi az RA-ban szenvedőket, hogy vegyenek be gyümölcsöt étrendjükbe. A gyümölcsök fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az általános egészséget.
Discussion about this post