Hiperszomnia

Melyek a hiperszomnia típusai?

A hypersomnia lehet elsődleges vagy másodlagos.

Az elsődleges hiperszomnia más egészségügyi állapotok nélkül fordul elő. Az egyetlen tünet a túlzott fáradtság.

A másodlagos hiperszomnia más egészségügyi állapotok következménye. Ilyen lehet az alvási apnoe, a Parkinson-kór, a veseelégtelenség és a krónikus fáradtság szindróma. Ezek az állapotok rossz éjszakai alvást okoznak, ami miatt napközben fáradtnak érzi magát.

A hypersomnia nem ugyanaz, mint a narkolepszia, amely egy neurológiai állapot, amely napközben hirtelen, megelőzhetetlen alvási rohamokat okoz. A hipersomniában szenvedők önállóan is ébren maradhatnak, de fáradtnak érzik magukat.

Mi okozza a hiperszomniát?

Úgy gondolják, hogy az elsődleges hiperszomniát az alvási és ébrenléti funkciókat szabályozó agyi rendszerek problémái okozzák.

A másodlagos hiperszomnia olyan állapotok eredménye, amelyek fáradtságot vagy elégtelen alvást okoznak. Például az alvási apnoe hiperszomniát okozhat, mivel éjszakai légzési nehézségeket okozhat, és az embereket arra kényszeríti, hogy az éjszaka folyamán többször felébredjenek.

Egyes gyógyszerek hiperszomniát is okozhatnak. A gyakori kábítószer- és alkoholfogyasztás napközbeni álmosságot válthat ki. További lehetséges okok az alacsony pajzsmirigyfunkció és a fejsérülés.

Kit fenyeget a hiperszomnia?

Azok a betegek, akiknél olyan állapotok vannak, amelyek miatt napközben elfáradnak, vannak leginkább kitéve a hiperszomnia kockázatának. Ilyen állapotok közé tartozik az alvási apnoe, a vesebetegségek, a szívbetegségek, az agyi állapotok, az atipikus depresszió és az alacsony pajzsmirigyműködés.

Az American Sleep Association kijelenti, hogy ez az állapot jobban érinti a férfiakat, mint a nőket.

Azok, akik rendszeresen dohányoznak vagy isznak, szintén ki vannak téve a hiperszomnia kialakulásának. Az álmosságot okozó gyógyszereknek a hipersomniához hasonló mellékhatásai lehetnek.

Mik a hiperszomnia tünetei?

A hiperszomnia fő tünete az állandó fáradtság. A hipersomniában szenvedők egész nap szunyókálhatnak anélkül, hogy az álmosság megszűnne. Nehezen ébrednek fel hosszú alvásból is.

A hiperszomnia egyéb tünetei a következők:

• alacsony energia
• ingerlékenység
• szorongás
• étvágytalanság
• lassú gondolkodás vagy beszéd
• emlékezési nehézség
• nyugtalanság

Hogyan diagnosztizálható a hiperszomnia?

A hypersomnia diagnosztizálásához az orvos áttekinti a tüneteit és a kórtörténetét. A fizikális vizsgálat tesztelheti az éberséget.

Az orvosok számos tesztet használnak a hypersomnia diagnosztizálására, beleértve:

• alvásnapló: Az éjszakai alvási és ébrenléti időket rögzíti, hogy nyomon kövesse az alvási mintákat.
• Epworth álmosság skála: Az állapot súlyosságának meghatározásához értékeli álmosságát.
• többszörös alvási látencia teszt: Napközben megfigyelt szundikál. A teszt méri az Ön által tapasztalt alvástípusokat.
• poliszomnogram: Egy alvásközpontban maradsz éjszakára. Egy gép figyeli az agyi aktivitást, a szemmozgásokat, a pulzusszámot, az oxigénszintet és a légzésfunkciót.

Mik a hiperszomnia kezelési lehetőségei?

Ennek az állapotnak a kezelése a hiperszomnia okától függően eltérő lehet.

Sok narkolepsziára szánt gyógyszer képes kezelni a hypersomniát. Ezek közé tartozik az amfetamin, a metilfenidát és a modafinil. Ezek a gyógyszerek olyan stimulánsok, amelyek elősegítik, hogy ébren érezze magát.

Az életmódbeli változások a kezelési folyamat kritikus részét képezik. Az orvos javasolhatja a rendszeres alvási ütemezést. Bizonyos tevékenységek elkerülése javíthatja a tüneteket is, különösen lefekvés körül. A legtöbb hipersomniában szenvedő embernek nem szabad alkoholt fogyasztania vagy kábítószert használnia. Az orvos magas táplálkozású étrendet is javasolhat az energiaszint természetes fenntartása érdekében.

További alvástámogatásért látogasson el alvásboltunkba.

Mik a hosszú távú kilátások a hiperszomniában szenvedők számára?

Néhány hipersomniában szenvedő ember a megfelelő életmódbeli változtatásokkal javíthatja tüneteit. A gyógyszerek is segíthetnek ezen az állapoton. Néhány ember azonban soha nem kap teljes megkönnyebbülést. Ez nem életveszélyes állapot, de hatással lehet egy személy életminőségére.

Hogyan előzhetem meg a hiperszomniát?

A hiperszomnia egyes formáit nem lehet megelőzni. Csökkentheti a hiperszomnia kockázatát, ha békés alvási környezetet teremt és kerüli az alkoholt. Kerülje el az álmosságot okozó gyógyszereket is, és kerülje a késő esti munkát.