Hogyan végezzünk PTSD-tesztet

PTSD-t tesztelhet, de a tesztek nem tudják közvetlenül diagnosztizálni a PTSD-t. A tesztek csak a diagnosztikai folyamatot segítik.

A PTSD-tesztek lehetőséget nyújtanak a kockázati tényezők szintjének és a PTSD kialakulásának általános valószínűségének felmérésére. Betekintést nyújthatnak a tünetek súlyosságába és a traumás esemény körülményeibe.

Egyes PTSD-tesztek strukturált interjú formátumban készülnek, míg mások önbevallásos kérdőívek. Gyakran előfordul, hogy több PTSD-tesztet kell elvégezni, mielőtt hivatalos diagnózist kapna.

Végső soron a PTSD-t a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-5-TR) legújabb verziójában felvázolt kritériumok alapján diagnosztizálják. A DSM egy kutatáson alapuló klinikai útmutató, amelyet egy nemzetközi szakértői testület fejlesztett ki és tart fenn a mentális egészségi állapotok diagnosztizálására és kezelésére.

Általánosan használt PTSD értékelő eszközök

Az évek során számos PTSD-tesztet fejlesztettek ki. A legtöbbet azért hozták létre, hogy segítsenek pótolni a korábbi tesztek által hagyott hiányosságokat, vagy hogy egyedi betekintést nyújtsanak a PTSD-élményekbe.

Nem minden rendelkezésre álló PTSD-értékelés tekinthető azonban megbízhatónak. Némelyik elavulttá vált, másokat a kutatások cáfoltak.

Az American Psychological Association (APA) szerint a következőket gyakran használják PTSD-tesztek, amelyek bizonyítékokon alapulnak és bizonyítottan megbízhatóak:

Interjú alapú

• Klinikus által kezelt PTSD skála a DSM-5-höz (CAPS-5)
• PTSD Tünet Skála Interjú (PSS-I és PSS-I-5)
• Kezelés-eredmény poszttraumás stressz zavar skála
• Strukturált interjú a PTSD-hez (SIP vagy SI-PTSD)
• Strukturált klinikai interjú; PTSD-modul (SCID PTSD-modul)

Önkitöltős kérdőív

• Davidson Trauma Skála (DTS)
• Mississippi-skála a harcokkal kapcsolatos PTSD-hez (MISS vagy M-PTSD)
• Az eseményskálán felülvizsgált hatása (IES-R)
• PTSD ellenőrzőlista a DSM-5 (PCL-5) számára
• Módosított PTSD Tünet Skála (MPSS-SR)
• PTSD Tünet Skála önjelentés verziója (PSS-SR)
• Rövid PTSD értékelési interjú (SPRINT)

A PTSD értékelése általában az orvosával vagy egy mentális egészségügyi szakemberrel folytatott megbeszéléssel kezdődik. Mint egy orvosi vizsgálat során, beszélni fog arról, amit tapasztal, az érintett körülményekről és a fő aggályairól.

Ha a PTSD-értékelést az elsődleges orvosánál kezdte, felkérhetik egy rövid PTSD-szűrésre. Ezeket az értékeléseket az alapellátásban való használatra tervezték, és az első lépést jelentik a fejlettebb PTSD-teszt felé.

A gyakori szűrővizsgálatok a következők:

• A Primary Care PTSD képernyő a DSM-5-höz (PC-PTSD-5)
• SPAN Self-Report Screen (a Davidson Trauma Scale-ból származik)
• Rövid poszttraumás stressz-zavar értékelési interjú (SPRINT)
• Trauma Screening Questionnaire (TSQ)

A szűrőeszközök rövid formátumúak, gyakran „igen” vagy „nem” kérdésekkel. Ha válaszai azt sugallják, hogy traumát élt át, vagy nagy a valószínűsége a PTSD-nek, mélyebb önbejelentő kérdőívek és interjúszerű tesztek erősítik meg az eredményeket.

A fejlettebb PTSD-tesztek 15 perctől 2 óráig tarthatnak, és mentálhigiénés szakember végzi őket. Ezen a ponton számíthat arra, hogy részletesebb kérdésekre válaszoljon a tüneteivel és a traumás eseménnyel kapcsolatban.

Mindig rendben van, ha a saját kényelmi szintjén folytatja a tesztelést. Bármikor feltehet kérdéseket, és átdolgozhatja a nehéz gondolatokat és érzelmeket a terapeutával.

A PTSD formális diagnózisa a DSM diagnosztikai kritériumaiból származik. A DSM legújabb verziója, a DSM-5-TR a PTSD-t a következőképpen határozza meg:

• traumának való kitettség közvetlen tapasztalat vagy tanúság útján
• az eseménnyel kapcsolatos egy vagy több tolakodó tünet jelenléte, mint például:
  • visszatérő, nyomasztó, ellenőrizhetetlen emlékek
  • nyomasztó álmok vagy rémálmok
  • visszaemlékezések vagy más disszociatív reakciók
  • intenzív pszichológiai szorongás, amikor ki vannak téve a trauma emlékeztetőinek
  • a traumákra emlékeztető fizikai szenvedés
• egy vagy több tartós elkerülési taktika a traumás eseménnyel kapcsolatban, mint például:
  • az emlékek, gondolatok vagy érzések elkerülése
  • kerülje a külső emlékeztetőket, például embereket, helyeket vagy tárgyakat
• két vagy több, az eseményre jellemző negatív hangulati és kognitív hatás, mint például:
  • emlékezet kiesés
  • könyörtelen negatív én-gondolatok
  • torz hiedelmek, mint az önvád
  • tartós negatív hangulati állapot
  • csökkent érdeklődés a tevékenységek iránt
  • a másoktól való elszakadás érzése
  • képtelenség pozitív érzelmek kifejezésére
• a reakciókészség tünetei, amelyeket az alábbiak közül kettő vagy több jelez:
  • ingerlékenység
  • önpusztító, meggondolatlan viselkedés
  • túlzott éberség
  • gyenge koncentráció
  • fokozott riadt reakció
  • alvászavarok
• több mint egy hónapja fennálló tünetek
• tünetek, amelyek jelentős zavart okoznak a mindennapi életben
• semmilyen más állapot vagy anyag nem tud magyarázatot adni a tünetekre

Míg az Ön elsődleges orvosa technikailag képes tesztelni a PTSD-t, a legtöbb embernél mélyreható értékelést végeznek a mentális egészségügyi szakemberek.

A mentális egészségügyi szakemberek speciálisan képzettek a mentális egészségügyi állapotok, például a PTSD felismerésére, diagnosztizálására és kezelésére.

A következő mentális egészségügyi szakemberek nyújthatnak mélyreható vizsgálatot:

• pszichiáterek
• pszichológusok
• klinikai szociális munkások
• engedéllyel rendelkező professzionális mentálhigiénés tanácsadók (például engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuták és engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadók)
• pszichiátriai ápolók
• neuropszichológusok

A PTSD kezelhető. Miután megkapta a diagnózist, szorosan együttműködik terapeutájával, hogy személyre szabott kezelési tervet készítsen.

A pszichoterápia, más néven „beszédterápia”, a PTSD kezelésének sarokköve. Lehetővé teszi, hogy egy olyan térben dolgozza át gondolatait és érzelmeit, ahol biztonságban érzi magát. Noha a pszichoterápia számos különböző keretrendszere létezik, a kognitív viselkedésterápia (CBT) az egyik leggyakrabban alkalmazott PTSD.

A CBT-módszerek, mint például az expozíciós terápia és a kognitív szerkezetátalakítás, segítenek abban, hogy fokozatosan szembenézzen a traumás élménnyel, miközben átképzi az agy reakcióit.

Egyéb gyakran alkalmazott traumaterápiák a következők:

• szemmozgás deszenzitizálás és újrafeldolgozás (EMDR)
• szomatikus élmény
• narratív expozíciós terápia

Mivel a PTSD tünetei, például a rémálmok és a hangulati zavarok rendkívül nagy kihívást jelenthetnek, a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a terápia során.

A PTSD tesztelésének megértése segíthet a lehető leghamarabb kezelésben részesülni egy traumatikus élmény után. A PTSD-tesztek nem tudják diagnosztizálni a PTSD-t, de segítik a diagnosztikai folyamatot, és betekintést nyújtanak az Ön egyéni tapasztalataiba.

Ha PTSD-t diagnosztizáltak, elérhető a kezelés. A pszichoterápia és a gyógyszerek segíthetnek kezelni a tüneteket és feldolgozni azt, amit átélt.