Mi a teendő, ha barátjának mellrákja van

Heather Lagemann elkezdte írni a blogját, Invazív csatorna mesékmiután 2014-ben mellrákot diagnosztizáltak nála. Az egyik a mi 2015 legjobb mellrákos blogjai. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan segítette családja és barátai a mellrákon, a műtéten és a kemoterápián.

Amikor 32 évesen mellrákot diagnosztizáltak nálam, egy csecsemőt szoptattam, óvodáskorú futamokat végeztem, és a „Breaking Bad”-et néztem a Netflixen. Valójában nem volt sok tapasztalatom a rákkal kapcsolatban, és ez alapvetően olyan szörnyű betegség volt, amitől az emberek meghaltak a filmekben. Tinédzserként láttam az „A Walk to Remember”-t. Tragikus… és alapvetően ez volt a legközelebb a valós rákhoz.

Sok barátomnál és családtagomnál is így volt, és minden új akadály, amellyel szembesültem – a kezdeti sokk, műtét, kemoterápia, rossz napok, rosszabb napok, kopasz napok, menopauza 32 napos korban –, láttam, hogy a küzdelem megoldódott. őket. Nem tudták, mit mondjanak. Nem tudták, mit tegyenek.

A legtöbb ember az életemben természetesen megrázta, mert valójában egy rákos lány csak arra vágyik, hogy ott legyenek az emberei. De ennek ellenére voltak mások, akik használhattak volna egy kis útmutatást. És ez így van rendjén, mert ez tényleg nem egy normális helyzet. Furcsállom, ha egy kéretlen fing lóg a környéken, így nem várom el, hogy tudja, hogyan kell kezelni a rákomat.

Mindezek mellett a rákbeteg-szakértelem (olyan szakértelem, amelyre valójában senki sem vágyik) alapján öt módszert találtam ki, hogy barátja legyek egy rákos betegnek.

1. Légy normális.

Ez józan észnek tűnik, de ki kell mondani. Nem akartam, hogy másként nézzenek rám, és nem akartam, hogy másképp bánjanak velem. Közvetlenül húsvét előtt diagnosztizáltak, és elmondtam a családomnak, hogy csak úgy fogok megjelenni a húsvéti ebéden, ha normálisan tudnak viselkedni. Így tették, és megszületett a precedens. Ez nem azt jelentette, hogy figyelmen kívül hagyták a tényt, hogy rákos vagyok; ez nem lenne normális. Szóval beszéltünk róla, aggódtunk miatta, viccelődtünk rajta, majd a gyerekeink húsvéti kosarain túrtunk, amikor nem nézték.

Tehát ha általában havonta egyszer van lányestje, hívja meg a barátját. Lehet, hogy nem tud elmenni, de jó, hogy normálisan érzi magát. Vidd el moziba. Kérdezd meg, hogy van, és adj neki szabad uralmat, hogy szellőztessen (mint ahogy 15 évesen tetted volna, amikor a barátja kidobta, bár a helyzet nem is lehetne más). Őszintén figyelj, majd meséld el neki a legfrissebb eseményeket, kérj tőle tanácsot a körömlakk színeivel kapcsolatban, és beszélj vele azokról a dolgokról, amiket általában tennél. Jó érzés normálisnak érezni magát a barátain keresztül egy egyébként idegen helyzetben.

2. Legyél proaktív.

Ez azt jelenti, hogy soha, de soha ne mondj olyasmit, mint: „Ha szüksége van valamire, szóljon” vagy „Kérlek hívj, ha segítségre van szükséged”. Nem fog. Megígérem.

Ehelyett gondoljon olyan dolgokra, amelyekben tudja, hogy segítségre lesz szüksége, és kezdje el. A kemoterápia közepette volt egy ismerősöm, aki csak megjelent és lenyírta a füvet. Nem írt nekem SMS-t, és nem is kopogott az ajtómon. Csak megcsinálta. Nem kellett azt a kínos beszélgetést folytatnom, hogy kiadom a házimunkámat egy barátomnak – amiből mindig csak annyi lett: „Jól vagyok. Jól vagyunk. Azért köszi!” – és nem volt helye a büszkeségemnek, hogy útjába álljon. Éppen megtörtént. Elképesztő volt. Mivel a barátod nem fog felhívni és elmondani, hogy miben van szüksége segítségre, én:

Étel az asztalra helyezése. Az étkezés összehangolása nagy segítség. Vannak olyan webhelyek, mint például a mealtrain.com, amelyek ezt olyan egyszerűvé teszik, és el sem tudom mondani, mennyi stresszt ment el a tudat, hogy a családomat megeszik, amikor nem lesz rá energiám. Továbbá, ha a közeli élelmiszerboltban tartózkodik, küldjön neki egy SMS-t, hogy lássa, kifogyott-e a teje vagy az aranyhal keksz, és vegye fel neki.
Gyermekfelügyelet. Ez változhat, de nekem a műtét után három hétig nem tudtam felvenni a saját babámat. És lépést tartani egy 3 évessel kemo közben? Nem. Az egyik legjobb barátom összegyűjtötte a csapatokat, és összeállított egy gyermekgondozási naptárt, ami megfelel az igényeimnek, és örökké hálás vagyok. Barátod ugrál örömében (vagy mosolyog rád a kanapéról), ha felajánlod, hogy elviszed a gyerekeit egy napra az állatkertbe vagy akár egy órára a parkba.
Tisztítás. Most nincs rá ideje és energiája! A házam soha nem volt olyan undorító, mint amikor aktív kezelésben voltam, és vicces, hogy soha nem volt több látogatóm. Egy közeli barát vagy barátnők csoportja jelentkezhet, és akár saját maga is megcsinálhatja, vagy igénybe vehet egy szolgáltatást.
Gyepápolás. Az én házamban általában a férjem gondoskodik erről (mondom neki, hogy túl csinos vagyok a kaszáláshoz vagy a szemetet kivinni, és ez működik – még kopaszra is). Azonban a férjemnek is sok volt a tányérján, így ez nagyon sokat segített abban, hogy az udvarunk ne változzon dzsungellé.

3. Ne gyakorolj rá nyomást.

Jelenleg sok minden történik: találkozók, szkennelések, gyógyszerek, rengeteg érzés és félelem, valószínűleg egy kemoterápia által kiváltott menopauza, és megpróbálja átvezetni a családját ezen, miközben nem igazán tudja, hogyan. Tehát ha nem küld vissza sms-t, vagy egy ideig figyelmen kívül hagyja a hívásait, hagyja csúszni, és próbálkozzon tovább. Valószínűleg túlterhelt, de olvassa az üzeneteit, hallgatja a hangpostaüzeneteit, és nagyon értékeli azokat. Ha például ajándékba adsz neki egy könyvet (jó dolog, mivel olyan sok állásidő van a kemoterápiában), ne várja el, hogy elolvassa. Emlékszem, annyira rosszul éreztem magam, amikor egy barátom többször megkérdezett egy olyan könyvről, amelyet ajándékba kapott, és amelyet nem olvastam. Alapvetően csak lazítson vele, és most ne várjon sokat (vagy valójában semmit) tőle.

4. Ne próbálja „megjavítani” a dolgokat.

Nehéz dolog együtt ülni valakinek a fájdalmában, de most erre van szüksége tőled. Természetes ösztöne, hogy jobb kedvre derítse magát azáltal, hogy mond valamit: „Rendben leszel” vagy „Olyan erős vagy! Ezt le fogod győzni!” vagy „Csak azt kapod, amit kibírsz”, vagy „Csak maradj pozitív hozzáállásod”. (Folytathatnám még napokig.) Ha ezeket mondod, te jobban fogod érezni magad, de őt nem, mert nem tudod, hogy minden rendben lesz. Erős, de nem igazán van beleszólása abba, hogy ez hogyan alakul. Nem akarja úgy érezni, hogy rajta múlik, hogy ezt „megverje”. Azt akarja, hogy valaki üljön vele ebben a bizonytalanságban, mert ijesztő… és igen, kényelmetlen.

Az unokahúgom az egyetlen ember, aki beszélt velem a halálom lehetőségéről, és 7 éves volt. Senki más nem volt hajlandó velem a halál szemébe nézni, de ez naponta járt a fejemben. Nem azt mondom, hogy mélyreható halálbeszédeket kell folytatnod, de légy nyitott a barátod érzéseire. Nem baj, ha nem tudod, mit mondj, amíg hajlandó vagy igazán hallgatni. És higgy nekem, tudja, hogy ez neked is nehéz, és értékelni fogja, ha hajlandó vagy „beülni” vele.

5. Tedd különlegesnek érezze magát.

Tudom, hogy a barátod valóban különleges számodra, különben nem olvasnád ezt. De nagy különbség van aközött, hogy szeretsz valakit, és tudatod vele, hogy szereted. A rák kedvenc része – igen, van egy kedvenc részem a ráknak! – az volt, hogy úgy tűnt, ez szabad utat adott az embereknek, hogy elmondják, mit éreznek irántam, és ez elképesztő volt. Annyi kártyát, levelet és üzenetet kaptam, tele kedves szavakkal, elfelejtett emlékekkel, tapintható bátorítással és csak nyers szeretettel. Felemeltek néhány legrosszabb napjaimat, és ez megváltoztatta a világról alkotott képemet, amelyben élünk.

A rák hihetetlenül magányos tud lenni, ezért minden apró ajándék, postai kártya és feladott étel tudatja velem, hogy még mindig a világ része vagyok. Különben is, miért kellene rád több figyelmet fordítani az esküvőd évében, mint a (remélhetőleg egyetlen) rákos évedre? Én azt mondom: Ha valaki rákos, akkor a falba kell menni, hogy különlegesnek érezze magát. Szükségük van rá, és őszintén szólva, ez többet jelentett a rákos évemben, mint az esküvőm évében.

Amíg szeretettel közeledsz a barátodhoz, addig minden rendben lesz. És bár lehet, hogy nem tud mindent megtenni ebben a cikkben, csak ígérje meg, hogy kidob mindenkit, aki megpróbál mesélni neki a nagymamáról, nővéréről vagy szomszédjáról, aki mellrákban halt meg, oké?