A TMJ-fájdalom terhesség alatt jelentkezhet hormonális változások és további fizikai és érzelmi stressz következtében. Az arctorna és a hideg vagy meleg borogatás segíthet enyhíteni ezt a fájdalmat.
Valószínűleg arra számított, hogy némi kényelmetlenséget fog érezni a terhesség alatt, de arra nem számított, hogy az állkapcsa fájni fog. A hormonális változások és a további stressz TMJ fájdalmat okozhat egyeseknél a terhesség alatt. Ez magában foglalhatja az állkapocs kattanását vagy pattanását, az étkezési nehézségeket és a fejfájást.
Ha TMJ fájdalmat tapasztal, orvosa arctornákat, hideg borogatást és gyulladáscsökkentő gyógyszereket javasolhat. A TMJ-fájdalma a baba születése után megszűnhet, de folytatódhat is.
Tudjon meg többet a TMJ rendellenességekről.
Mi az a TMJ?
A TMJ a temporomandibularis ízület rövidítése. Két TMJ van a testében az állkapocs mindkét oldalán. (Ha az ujjait a füle elé helyezi, és kinyitja a száját, érezheti őket.)
A temporomandibuláris rendellenességek (TMD) olyan állapotok
Hogyan befolyásolhatja a terhesség a TMJ-t?
A nőstények azok
A pontos
TMJ fájdalmat tapasztalhat terhesség alatt a hormonális változások és a testet érő fokozott igénybevétel miatt.
Mik a TMJ rendellenesség tünetei a terhesség alatt?
Ha van a
- az állkapocs kattanása, felpattanása vagy reteszelése a száj kinyitásakor
- fájdalom az állkapcsában, az arcában vagy a nyakában
- kellemetlen érzés rágás közben
- fejfájás
- fülzúgás
Mi a TMJ-rendellenességek kezelése a terhesség alatt?
A TMJ rendellenesség tünetei lehetnek
Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy legyengülnek, forduljon orvosához
- gyakorlatok végzése az állkapocs feszültségének lazítására, az arcizmok erősítésére és az állkapocs mozgékonyságának növelésére
- jég vagy hőcsomagolás használatával az arcán
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése
- szájvédőt visel
- relaxációs technikák végrehajtása (például meditáció, jóga és naplóírás)
- a jó testtartás gyakorlása
- puha ételek fogyasztása és a rágógumi kerülése
Mi a kilátás, ha TMJ-rendellenessége van a terhesség alatt?
Ha a terhesség alatt kialakul a TMJ rendellenesség, a szülés után elmúlik, de fennáll annak az esélye, hogy folytatódik.
Azt is fontos szem előtt tartani, hogy még akkor is, ha nincs TMJ rendellenessége a terhesség alatt, előfordulhat, hogy a szülés utáni időszakban tapasztalja. Erre nagyobb esélyed is van, ha tapasztalod
Támogatás keresése, ha TMJ-betegsége van a terhesség alatt
Ha TMJ-fájdalma van a terhessége alatt, támogatást kaphat:
- a fogorvosod
- az alapellátó orvosát
- egy fizikoterapeuta
- fájdalomcsillapító szakember
Tapasztalatait megbeszélheti más személyekkel is egy terhességi támogató csoportban.
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan kezeli a TMJ fájdalmat terhesség alatt?
Jégcsomagolás, arcmasszázs, vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek és légzőgyakorlatok a TMJ fájdalom csökkentésének néhány módja.
Milyen érzés a TMJ fellángolása?
Állandó vagy időszakos fájdalmat érezhet az állkapcsában, az arcában és a nyakában, amikor TMJ fellángol. Érezheti, hogy az állkapcsa kipattan vagy összeszorul, és nehézséget okoz a rágás. Fejfájást és fülzúgást is tapasztalhat az állkapocs fájdalmával kapcsolatban.
Gyakori a TMJ fájdalom a terhesség után?
A TMJ fájdalom bármikor előfordulhat. A szülés utáni időszakban TMJ-fájdalmat tapasztalhat a hormonváltás, a fokozott stressz és az alváshiány következtében.
Hogyan ellazíthatom el az állkapcsomat a TMJ fájdalomtól?
A meditációt, a légzőgyakorlatokat és az arcmasszázst hasznosnak találhatja az állkapocs ellazításában. Orvosa, fogorvosa vagy terapeutája specifikus gyakorlatokat is javasolhat a TMJ fájdalom enyhítésére.
Elvitel
Terhesség alatt TMJ fájdalmat tapasztalhat. Lehet állandó vagy időszakos. Ha TMJ-fájdalma van, az állkapocs mozgása, fülzúgás vagy fejfájás is előfordulhat. A TMJ-vel kapcsolatos fájdalma gyorsan javulhat, vagy a terhesség után is elmúlik.
Ha TMJ fájdalmat tapasztal, orvosa fogorvosokhoz, fizikoterapeutákhoz és más szakemberekhez ajánlhat beutalót. A hideg vagy meleg pakolások, az arcmasszázs és a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek szintén segíthetnek csökkenteni a kényelmetlenséget.
