Mi az a dong quai?
Az Angelica sinensis, más néven dong quai, egy illatos növény kis fehér virágokkal. A virág ugyanabba a botanikai családba tartozik, mint a sárgarépa és a zeller. Kínában, Koreában és Japánban az emberek megszárítják a gyökerét gyógyászati felhasználásra. A Dong quai-t több mint 2000 éve használják gyógynövényként. Hozzá van szokva:
- építeni a vér egészségét
- serkenti vagy aktiválja a vérkeringést
- vérhiány kezelésére
- szabályozza az immunrendszert
- enyhíti a fájdalmat
- lazítsa meg a beleket
A gyógynövényszakértők dong quai-t írnak fel azoknak a nőknek, akiknek „dúsítaniuk kell” a vérüket. A vér gazdagítása vagy táplálása a vér minőségének javítását jelenti. A nők a dong quai-ból a szülés után, illetve a menstruáció alatt és után a legtöbb előnyt tapasztalhatják olyan problémák esetén, mint a premenstruációs szindróma (PMS), a menopauza és a görcsök. Ez az oka annak, hogy a dong quai-t „női ginzengnek” is nevezik.
A Dong quai-t más néven:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- dang gui
- Kínai angyalgyökér
Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a dong quai közvetlen előnyeiről. A gyógynövény inkább terápiás gyógymód, ezért nem szabad első vonalbeli kezelésként alkalmazni. Kérdezze meg orvosát aggodalmairól vagy lehetséges mellékhatásairól, különösen, ha gyógyszert szed.
Mik a dong quai javasolt előnyei?
A növekvő kutatások azt mutatják, hogy tudományos összefüggések lehetnek a dong quai felhasználása és állításai között. De nem sok jól megtervezett nyugati típusú vizsgálat létezik klinikai következtetés levonására. A javasolt hatások a dong quai transzferulinsavának és a zsírokban és olajokban illóolajként való oldódási képességének köszönhetők. Ezek az összetevők gyulladáscsökkentő hatásúak és csökkenthetik a véralvadást.
A dong quai előnyei a következők:
- szívbetegségek
- magas vérnyomás
- gyulladás
- fejfájás
- fertőzések
- idegi fájdalom
- máj- vagy veseproblémák
A kínai orvoslás elméletében a gyökér különböző részeinek eltérő hatása lehet.
| Gyökér rész | Jelzett felhasználások |
| Quan dong quai (egész gyökér) | gazdagítja a vért és elősegíti a véráramlást |
| Dong quai tou (gyökérfej) | elősegíti a véráramlást és megállítja a vérzést |
| Dong quai shen (fő gyökértest, fej vagy farok nélkül) | gazdagítja a vért anélkül, hogy elősegítené a véráramlást |
| Dong quai wei (kiterjesztett gyökerek) | elősegíti a véráramlást és lassítja a vérrögképződést |
| Dong quai xu (finomabb hajszerű gyökerek) | elősegíti a véráramlást és enyhíti a fájdalmat |
Hét étel, ami jó a magas vérnyomás ellen »
Az egészséges vérkeringés elősegítése
A rendelkezésre álló adatok arról, hogy a szervezet hogyan szívja fel és választja ki a dong quai-t, arra utal, hogy a dong quai javíthatja a vérkeringést és enyhítheti a fájdalmat.
Az Európai Gyógyszerügynökség szerint egy 2005-ös tanulmány arról számolt be, hogy megnövekedett véráramlás és vérnyomásesés alakult ki kutyában, macskában és nyúlban, miután dong quai gyökérolajat adtak be.
Potenciális szerep a rák kezelésében
A Dong quai kivonatok képesek megállítani a sejtciklust, és sejthalált okozhatnak a rákos sejtekben.
Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a dong quai szedése hatékonyan csökkentheti a vérszegénység – alacsony vörösvérsejtszám – előfordulását a rákos betegeknél.
A gyógynövény szinte univerzális felhasználása azt jelenti, hogy férfiak és nők számos okból szedik. A gyógynövény bevétele előtt mindig beszéljen orvosával. Mellékhatásokat okozhat más, esetleg szedett gyógyszerekkel együtt.
Miért szednek a nők a dong quait?
A dong quai „női ginzengként” sok nő számára népszerű, akiknek:
- sápadt és fakó arcszín
- száraz bőr és szem
- homályos látás
- gerincek a körömágyukban
- törékeny test
- gyors szívverés
Menstruációs görcsök csillapítása
Azok a nők, akiknél a menstruáció miatt hasi görcsök jelentkeznek, a dong quai nyugtató hatású lehet. A ligustilidről, a dong quai egyik összetevőjéről kimutatták, hogy elősegíti a nem specifikus görcsoldó hatást, különösen a méhizmok esetében. A Dong quai segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában is, bár erre kevés bizonyíték van.
Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy azoknak a nőknek a 39 százaléka, akik naponta kétszer vettek be egy koncentrált adag dong quai-t, javult hasi fájdalmaik (úgy, hogy nem volt szükségük fájdalomcsillapítókra) és a menstruációs ciklusuk normalizálódott. A többség (54 százalék) úgy gondolta, hogy a fájdalom kevésbé erős, de még mindig fájdalomcsillapítókra van szüksége a napi feladatok elvégzéséhez.
Házi gyógymódok menstruációs görcsök ellen »
A vizsgálat azonban nem volt kiegyensúlyozott, és az eredmények túlságosan hasonlóak voltak a kontrollcsoportéhoz ahhoz, hogy azt a következtetést lehessen levonni, hogy a dong quai közvetlenül befolyásolja a menstruációs fájdalmat. Lehetséges, hogy a dong quainak egyszerűen placebo hatása van.
Változás kora
Vannak, akik dong quai-t szednek hőhullámok kezelésére. Azonban egy 2006
Mellékhatások nőknél
Az American Pregnancy Association szerint a dong quai nem biztonságos, mert stimulálja a méh izmait, ami esetleg vetéléshez vezethet. Ennek a gyógynövénynek nyugtató és elalvást okozó hatása is van, ezért szoptatás alatt nem javasolt a használata. Ha nem használja terhesség és szoptatás alatt, az a legbiztosabb módja annak, hogy megtudja, nem lesz hatással a babára.
A Dong quai ösztrogénként is hathat a szervezetben, és befolyásolhatja a hormonérzékeny állapotokat, amelyek az ösztrogén hatására romlanak, mint például a mellrák.
Arról sincs tudományos bizonyíték, hogy a dong quai képes növelni a termékenységet. A tanulmányok azt mutatják, hogy a dong quai megvastagíthatja a méh nyálkahártyáját, bár ezt csak patkányokon tesztelték.
Mik a dong quai mellékhatásai?
Mivel az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) nem szabályozza a dong quait, mellékhatásai nem annyira ismertek, mint a vényköteles gyógyszereké. Azonban van néhány megerősített mellékhatás és kölcsönhatás a kiegészítésként szolgáló 2000 éves története alapján. Ezek tartalmazzák:
- nehéz légzés
- vérnyomásesés
- álmosság
- láz
- fejfájás
- fokozott vérzésveszély
- alacsony vércukorszint
- gyomorrontás
- izzadó
- alvászavar
- látásvesztés
Azok, akik allergiásak a sárgarépa családjába tartozó növényekre, beleértve az ánizst, a köményt, a zellert, a kaprot és a petrezselymet, ne szedjék a dong quait. A Dong quai ugyanabba a családba tartozik, mint ez a növény, és reakciót válthat ki.
Egyéb gyógyszerek, amelyekkel a dong quai reakcióba léphet, a következők:
- fogamzásgátló tabletták
- diszulfiram vagy Antabuse
- hormonpótló terápia
- ibuprofen, vagy Motrin és Advil
- lorazepam vagy Ativan
- naproxen, vagy Naprosyn és Aleve
- lokális tretinoin
A vérhígítók, mint a warfarin vagy különösen a Coumadin, veszélyesek lehetnek a dong quai-val.
Ez a lista nem teljes. Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi szedni, és figyelmesen olvassa el a gyártó ajánlásait arról, hogy mennyit kell bevenni.
Hogyan szeded a dong quait?
A legtöbb kínai gyógynövény megtalálható itt:
- ömlesztett vagy nyers formában, beleértve a gyökereket, gallyakat, leveleket és bogyókat
- szemcsés formák, amelyek forrásban lévő vízzel keverhetők
- tabletta formájában, más gyógynövényekkel keverve vagy kizárólag dong quaiként értékesíthető
- injekció formájában, jellemzően Kínában és Japánban
- szárított formában, főzzük és szűrjük le teaként vagy levesként
A Dong quai-t ritkán szedik önmagában. A hagyományos kínai gyógynövények mögött meghúzódó gondolat az, hogy a gyógynövények együtt hatnak, mivel az egyik gyógynövény ellensúlyozza a másik mellékhatásait. Mint ilyen, a gyógynövényszakértők általában gyógynövény-kombinációt írnak fel az egyedi és személyre szabott egészségügyi szükségletek kielégítésére. Vásároljon megbízható forrásból. Az FDA nem ellenőrzi a minőséget, és egyes gyógynövények tisztátalanok vagy szennyezettek lehetnek.
A dong quaihoz gyakran használt gyógynövény a fekete cohosh. Ezt a gyógynövényt a menstruációval és a menopauzával kapcsolatos tünetek csökkentésére is használják.
Egy képzett szakember figyelemmel kísérheti a jeleit és tüneteit, és megmondhatja, hogy a dong quai megfelelő-e az Ön számára. Olvassa el figyelmesen a címkéket, mert ez befolyásolhatja az Ön által szokásosan alkalmazott adagot.
Az elvihető
A Dong quai olyan táplálékkiegészítő, amely jótékony hatást fejt ki a vér egészségére, és hatással lehet a rák növekedésének lassítására. Míg a kínai gyógyászatban több mint 2000 éve használják, nem sok tudományos tanulmány bizonyítja, hogy a dong quai jelentősen javíthatja a vér egészségét. A dong quai szedése előtt beszéljen orvosával, különösen, ha más gyógyszereket is szed. Hagyja abba a dong quai szedését, és keresse fel orvosát, ha bármilyen könnyű vérzést tapasztal, például fogínyvérzést vagy vért a vizeletben vagy a székletben. Kerülje a dong quai használatát, ha terhes, szoptat vagy teherbe akar esni.
Discussion about this post