A fluoreszkáló fény fejfájás egyfajta fejfájás, amelyet fluoreszkáló fények váltanak ki. Ez a fotofóbia tünete is lehet, egy olyan állapot, amely a fényérzékenységet írja le.
A fluoreszkáló lámpák nagyon gyakoriak, és gyakran előfordulhat, hogy ha sok időt tölt beltérben.
Ha az expozíció után fejfájást tapasztal, a fénynek ezek a látszólag ártalmatlan mesterséges formái lehetnek az ok.
Ha aggódik az esetleges fluoreszcens fejfájás miatt, fontolja meg a tüneteket, az okokat és a kezelési lehetőségeket.
Fluoreszkáló fényű fejfájás tünetei
A „fluoreszkáló fény fejfájás” nem orvosi kifejezés. Az ilyen típusú fejfájással és fotofóbiával kapcsolatos tünetek azonban általában a következők lehetnek:
- gyakori fejfájás beltéri megvilágítás után
- kellemetlen érzés a beltéri világításhoz való alkalmazkodás során
- úgy érzi, hogy a fluoreszkáló fény túl fényes a szeméhez
- problémák az otthonán vagy munkahelyén kívüli eltérő világításhoz való alkalmazkodás során
Fluoreszcens fény fejfájás okai
A fluoreszcens fény fejfájásának pontos okai nem ismertek. Előfordulhatnak önmagukban, vagy más fejfájási rendellenességekhez kapcsolódnak. A fájdalom és a vizuális utak kombinációja hozzájárulhat az ilyen típusú fejfájáshoz.
A migrén a fluoreszcens fejfájás egyik lehetséges oka. A migrénes emberek fényfóbiában szenvedhetnek, de fejfájást is tapasztalhatnak más kiváltó okok miatt, mint például:
- erős szagok
- feszültség
- időjárás változásai
- alváshiány
- hormonális változások
- étkezések kihagyása
A fluoreszkáló fényérzékenység feszültséget vagy cluster fejfájást is kiválthat.
A migrénnel ellentétben a tenziós fejfájás nem jár aurával. A cluster fejfájás viszont aurával járhat, és általában csak a fej egyik oldalán alakul ki.
A fotofóbiával és az esetleges fluoreszcens fény fejfájással kapcsolatos egyéb állapotok a következők:
- száraz szem
- blefarospasmus
- agyalapi mirigy daganatok
Kinek van fluoreszkáló fényű fejfájása?
A fluoreszkáló fényekre való érzékenységen kívül az expozíció hossza és gyakorisága alapján fokozott a fejfájás kialakulásának kockázata.
Iskolák vagy beltéri munkahelyek is kiváltó okok lehetnek a fluoreszkáló világítás jelenléte miatt.
Bizonyos tényezők növelhetik a következő fejfájások kialakulásának kockázatát:
- Migrén: Bárkinél kialakulhat migrén.
-
Tenziós fejfájás: A tenziós fejfájás serdülőkorban kezdődik, és felnőttkorban tetőzik
30-as évek . -
Erős fejfájás: Ez a típus gyakrabban fordul elő férfiaknál
20–50 .
Mikor kell orvoshoz fordulni
Nem minden fejfájás igényel orvosi kezelést. De ha gyakori fejfájást tapasztal, ami miatt kihagy a munkából, és megzavarja a mindennapi életét, érdemes orvosi segítséget kérni.
Ha folyamatosan tapasztalja, orvoshoz kell fordulnia
Orvosi vészhelyzet
Azonnal forduljon orvoshoz, ha erős fejfájása van, és a következő tünetek jelentkeznek, amelyek súlyosabb állapotok jelei lehetnek:
- a nyak merevsége
- fejsérülés
- a látás megváltozik
- zavar
- viselkedésbeli változások
- eszméletvesztés
- fizikai gyengeség vagy a test érzékelésének elvesztése
Hogyan diagnosztizálják a fluoreszcens fejfájást?
Az orvos valószínűleg megkérdezi Önt a tüneteiről, és vizsgálatokat is rendelhet. Kérdésekre kell számítania a fejfájás gyakoriságával, a napszakban és a fájdalom intenzitásával kapcsolatban.
Ilyenkor hasznos lehet a fejfájásnapló vezetése. Egyéb hasznos információkat is figyelembe vehet, mint például:
- menstruációs ciklusok
- folyadék bevitel
- időjárás változásai
- aktivitási szintek
- stresszes események
- az étrended
- bármilyen gyógyszert szed, beleértve a vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket vagy kiegészítőket
Az orvosi vizsgálatok a következőket tartalmazhatják:
- vérvétel
- vizeletvizsgálatok
- elektroencefalogram
- CT vizsgálat
- MRI vizsgálat
Hogyan kezelik a fluoreszcens fejfájást?
Az azonnali megkönnyebbülés az otthoni gyógymódok és az OTC gyógyszerek kombinációjából állhat, mint például:
- szünetet tartani a sötét szobákban
- hőpárnák
- hűvös borogatás vagy hideg pakolás
- OTC orális vagy helyi fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy ibuprofen
Ezek segíthetnek mind a gyakori, mind az alkalmi fluoreszcens fejfájás kezelésében. De ha krónikus fejfájása van, vényköteles gyógyszerekre lehet szüksége. Ezek tartalmazzák:
- antidepresszánsok
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek
- triptánok
Fontolja meg, hogy beszéljen orvosával a kiegészítő alternatív terápiákról, mint például:
- biofeedback
- masszázsterápia
- relaxációs technikák
- elmélkedés
- kognitív viselkedésterápia
Hogyan lehet megállítani a fluoreszkáló lámpák okozta fejfájást
Ha akut fejfájást tapasztal a fluoreszkáló fények miatt, a kezelés segíthet a tünetek kezelésében és életminőségének javításában. A krónikus fejfájás azonban több megelőző technikát igényelhet.
Íme néhány megfontolandó lépés.
Fokozatos expozíció fluoreszkáló világításnak
Fontolja meg a fokozatos expozíciót a jövőbeni fejfájás megelőzésének módjaként. Próbáljon kis mennyiségű expozíciót minden nap, amíg ki nem alakítja a toleranciát.
Szemüveg a fluoreszkáló fény blokkolására
Az FL-41 árnyalattal készült fluoreszkáló fényt blokkoló szemüvegek úgy működnek, hogy megvédik a szemét bizonyos hullámhosszú fénytől.
Még mindig nem világos, hogy az ilyen szemüvegek mindenki számára megfelelőek-e, és előfordulhat, hogy több típust is ki kell próbálnia, mielőtt megtalálja a megfelelő szemüveget.
Elvitel
A fluoreszkáló fény fejfájása a fluoreszkáló világítás hatására alakul ki, de ennek egyetlen ismert oka sincs. Sok esetben a fotofóbia tünetei a mögöttes fejfájás zavaraihoz kapcsolódnak.
Mivel nehéz elkerülni a fluoreszkáló világítást, fontolja meg, hogy beszéljen orvosával a kezelésről és a megelőzési stratégiákról, ha rendszeresen tapasztal fejfájást.
