Minden, amit a hányingerről tudni kell

Áttekintés

Az émelygés a gyomorban jelentkező kellemetlen érzés és a hányás érzése. Az émelygés a gyomor tartalmának hányásának előfutára lehet. Az állapotnak számos oka van, és gyakran megelőzhető.

Mi okoz hányingert?

Az émelygés különböző okokból fakadhat. Vannak, akik nagyon érzékenyek a mozgásra, bizonyos ételekre, gyógyszerekre vagy bizonyos egészségügyi állapotok hatásaira. Mindezek a dolgok hányingert okozhatnak. Az alábbiakban az émelygés gyakori okait ismertetjük.

Gyomorégés vagy gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)

A gyomorégés vagy a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) azt okozhatja, hogy étkezés közben a gyomor tartalma visszafelé mozog a nyelőcsőben. Ez égő érzést okoz, ami hányingert okoz.

Fertőzés vagy vírus

A baktériumok vagy vírusok hatással lehetnek a gyomorra, és hányingerhez vezethetnek. Az élelmiszerben terjedő baktériumok ételmérgezésnek nevezett betegséget okozhatnak. A vírusfertőzések hányingert is okozhatnak.

Gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek – például a rákkezelések, például a kemoterápia – szedése felboríthatja a gyomrot, vagy hozzájárulhat az émelygéshez. Feltétlenül olvassa el figyelmesen a gyógyszerekkel kapcsolatos információkat az esetlegesen szedett új kezelésekről.

Ha elolvassa ezt az információt, és beszél orvosával az Ön által kapott gyógyszerekről és kezelésekről, az segíthet minimalizálni a gyógyszeres kezeléssel összefüggő hányingert.

Mozgási betegség és tengeri betegség

Mozgási rosszullét és tengeribetegség származhat egy jármű göröngyös utazásából. Ez a mozgás azt okozhatja, hogy az agyba továbbított üzenetek nem szinkronizálódnak az érzékszervekkel, ami émelygéshez, szédüléshez vagy hányáshoz vezethet.

Diéta

A túlevés vagy bizonyos ételek, például a fűszeres vagy magas zsírtartalmú ételek elfogyasztása gyomorrontást és hányingert okozhat. Ha olyan ételeket eszel, amelyekre allergiás vagy, hányingert is okozhat.

Fájdalom

Az erős fájdalom hozzájárulhat az émelygés tüneteihez. Ez igaz az olyan fájdalmas állapotokra, mint a hasnyálmirigy-gyulladás, az epehólyag- és/vagy a vesekövek.

Fekély

Fekélyek vagy sebek a gyomorban vagy a vékonybél nyálkahártyájában hozzájárulhatnak a hányingerhez. Amikor eszik, a fekély égő érzést és hirtelen hányingert okozhat.

Az émelygés számos más egészségügyi állapot tünete is, beleértve:

• jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo (BPPV)
• fülfertőzés
• szívroham
• bélelzáródás

• májelégtelenség vagy májrák

• agyhártyagyulladás
• migrén

Mikor kell orvosi segítséget kérni

Azonnal kérjen orvosi segítséget, ha hányingerét szívroham tünetei kísérik. A szívroham tünetei közé tartozik a zúzó mellkasi fájdalom, erős fejfájás, állkapocsfájdalom, izzadás vagy fájdalom a bal karban.

Sürgősségi ellátást kell kérnie, ha émelygést tapasztal erős fejfájással, nyakmerevséggel, légzési nehézséggel vagy zavartsággal. Kérjen orvosi segítséget, ha azt gyanítja, hogy mérgező anyagot nyelt le, vagy ha kiszáradt.

Forduljon orvosához, ha hányingere miatt több mint 12 órán keresztül nem tud enni vagy inni. Akkor is keresse fel orvosát, ha hányingere a vény nélkül kapható beavatkozások kipróbálását követő 24 órán belül nem múlik el.

Mindig forduljon orvoshoz, ha attól tart, hogy orvosi vészhelyzetet tapasztalhat.

Hogyan kezelik a hányingert?

A hányinger kezelése az októl függ.

Például egy autó első ülésén ülve enyhítheti a mozgási betegséget. A mozgási betegségen olyan gyógyszerekkel is lehet segíteni, mint pl dimenhidrinát (Dramamine), antihisztamin, vagy a szkopolamin tapasz a tengeribetegség enyhítésére.

A hányinger kiváltó okának kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése is segíthet. A példák közé tartozik gyomorsav-csökkentők GERD kezelésére vagy fájdalomcsillapító gyógyszerek erős fejfájásra.

A hidratáltság megőrzése segíthet minimalizálni a kiszáradást, miután az émelygés csillapodik. Ez magában foglalja az átlátszó folyadékok, például víz vagy elektrolit tartalmú italok kis, gyakori kortyok fogyasztását.

Amikor elkezdi újra bevezetni az élelmiszereket, hasznos, ha ragaszkodik a BRAT diétához (banán, rizs, almaszósz és pirítós), amíg a gyomra meg nem rendeződik.

Hogyan előzhető meg a hányinger?

A hányingert kiváltó okok elkerülése segíthet megelőzni az émelygés kialakulását. Ez magában foglalja a következők elkerülését:

• villódzó fények, amelyek migrénes rohamokat válthatnak ki
• hő és páratartalom
• tengeri utakat
• erős szagok, például parfüm- és főzésszagok

Hányinger elleni gyógyszer (szkopolamin) bevétele utazás előtt szintén megelőzheti a mozgási betegséget.

Az étkezési szokásainak megváltoztatása, például a kis mennyiségű, gyakori étkezés csökkentheti a hányinger tüneteit. Az étkezés utáni intenzív fizikai aktivitás elkerülése a hányingert is minimalizálhatja. A fűszeres, magas zsírtartalmú vagy zsíros ételek kerülése is segíthet.

A kevésbé valószínű, hogy hányingert okozó élelmiszerek közé tartoznak a gabonapelyhek, a keksz, a pirítós, a zselatin és a húsleves.