Minden, amit az éjszakai vakságról tudni kell

Mit kell keresni

Az éjszakai vakság egyetlen tünete a sötétben való látás nehézsége. Nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg az éjszakai vakságot, amikor a szeme világos környezetből gyenge fényű területre vált, például amikor egy napsütötte járdáról elhagyja a gyengén megvilágított éttermet.

Valószínűleg vezetés közben is gyengén lát a fényszórók és az utcai lámpák szaggatott fénye miatt.

Mi okozza az éjszakai vakságot?

Néhány szembetegség éjszakai vakságot okozhat, beleértve:

• rövidlátás vagy homályos látás, amikor távoli tárgyakat néz

• szürkehályog vagy a szemlencse homályosodása

• retinitis pigmentosa, amely akkor fordul elő, amikor a sötét pigment összegyűlik a retinában, és alagútlátást hoz létre
• Usher-szindróma, genetikai állapot, amely a hallásra és a látásra egyaránt hatással van

Az idősebb felnőtteknél nagyobb a szürkehályog kialakulásának kockázata. Ezért nagyobb a valószínűsége a szürkehályog miatti éjszakai vakságnak, mint a gyermekek vagy a fiatal felnőttek.

Ritka esetekben az Egyesült Államokban vagy a világ más részein, ahol a táplálkozási étrend változhat, az A-vitamin hiánya éjszakai vaksághoz is vezethet.

Az A-vitamin, más néven retinol, szerepet játszik az idegimpulzusok képpé alakításában a retinában. A retina egy fényérzékeny terület a szem hátsó részén.

A hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedők, például a cisztás fibrózisban szenvedők, nehezen szívják fel a zsírt, és nagyobb az A-vitamin-hiány kockázata, mivel az A-vitamin zsírban oldódik. Ez nagyobb kockázatot jelent számukra az éjszakai vakság kialakulásában.

Azoknál az embereknél, akiknek magas a vércukorszintje (cukorszintje) vagy cukorbetegségük van, nagyobb a kockázata a szembetegségek, például a szürkehályog kialakulásának.

Milyen kezelési lehetőségek vannak az éjszakai vakság kezelésére?

Szemorvosa részletes kórtörténetet vesz fel, és megvizsgálja a szemét, hogy diagnosztizálja az éjszakai vakságot. Lehet, hogy vérmintát is kell adnia. A vérvizsgálat mérheti az A-vitamin és a glükóz szintjét.

A rövidlátás, a szürkehályog vagy az A-vitamin hiánya által okozott éjszakai vakság kezelhető. A korrekciós lencsék, például a szemüvegek vagy a kontaktlencsék javíthatják a rövidlátást nappal és éjszaka is.

Tájékoztassa kezelőorvosát, ha még korrekciós lencsék esetén sem lát gyenge fényben.

Szürkehályog

A szemlencse homályos részeit szürkehályognak nevezik.

A szürkehályog műtéttel eltávolítható. Sebésze a homályos lencsét átlátszó műlencsére cseréli. Az éjszakai vakság jelentősen javulni fog a műtét után, ha ez a kiváltó ok.

A-vitamin hiány

Ha az A-vitamin szintje alacsony, orvosa vitamin-kiegészítőket javasolhat. A kiegészítőket pontosan az utasításoknak megfelelően vegye be.

A legtöbb embernek nincs A-vitamin hiánya, mert hozzáfér a megfelelő táplálkozáshoz.

Genetikai feltételek

Az éjszakai vakságot okozó genetikai állapotok, mint például a retinitis pigmentosa, nem kezelhetők. A gén, amely a pigment felhalmozódását okozza a retinában, nem reagál a korrekciós lencsékre vagy a műtétre.

Azok az emberek, akiknél az éjszakai vakság ilyen formája van, kerülniük kell az éjszakai vezetést.

Hogyan előzhetem meg az éjszakai vakságot?

Nem akadályozhatja meg az éjszakai vakságot, amely születési rendellenességek vagy genetikai állapotok, például az Usher-szindróma eredménye. Mindazonáltal megfelelően figyelemmel kísérheti vércukorszintjét, és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszthat, hogy csökkentse az éjszakai vakság valószínűségét.

Fogyassz antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, amelyek segíthetnek megelőzni a szürkehályogot. Ezenkívül válasszon olyan ételeket, amelyek magas A-vitamint tartalmaznak, hogy csökkentsék az éjszakai vakság kockázatát.

Bizonyos narancssárga színű ételek kiváló A-vitamin források, ideértve:

• sárgadinnye
• édesburgonya
• sárgarépa
• sütőtök
• vaj tök
• mangó

Az A-vitamin a következőkben is megtalálható:

• spenót
• káposzta Zöldek
• tej
• tojás

Mik a hosszú távú kilátások?

Ha éjszakai vaksága van, óvintézkedéseket kell tennie saját és mások biztonsága érdekében. Lehetőleg tartózkodjon az éjszakai vezetéstől, amíg az éjszakai vakság okát meg nem állapítják, és ha lehetséges, meg nem kezelik.

Gondoskodjon arról, hogy napközben vezessen, vagy biztosítson egy fuvart egy baráttól, családtagtól vagy taxiszolgálattól, ha éjszaka el kell mennie valahova.

A napszemüveg vagy karimás kalap viselése segíthet csökkenteni a tükröződést, amikor erősen megvilágított környezetben tartózkodik, ami megkönnyíti az átmenetet egy sötétebb környezetbe.