Minden, amit tudnia kell a lábujjtörésről

Ficam vagy törés?

Ha valaha is erősen megszúrta a lábujját, az azonnali, erős fájdalom miatt elgondolkozhat azon, hogy eltört-e a lábujja. Sok esetben a sérülés rándulássá válik. Ez fájdalmas, de azt jelenti, hogy maga a csont még sértetlen.

Ha a lábujj csontja egy vagy több darabra törik, akkor eltört a lábujja.

Fontos, hogy megtanuljuk felismerni a lábujjtörés tüneteit és kezelését. Ha a lábujjtörést nem kezelik, az olyan problémákhoz vezethet, amelyek befolyásolhatják járási és futási képességét. A rosszul kezelt lábujj törése is sok fájdalmat okozhat.

Tünetek

A lábujjban lüktető fájdalom az első jele annak, hogy eltörhetett. A sérüléskor hallhatja a csonttörést is. A törött csont, amelyet törésnek is neveznek, szintén duzzanatot okozhat a törésnél.

Ha eltörte a lábujját, a sérülés közelében lévő bőr zúzódásosnak tűnhet, vagy átmenetileg megváltozhat a színe. Nehézségei lesznek annak is, hogy súlyt helyezzen a lábujjakra. A séta, de akár csak állva is fájdalmas lehet. A rossz törés a lábujj kimozdulását is okozhatja, amitől természetellenes szögben dőlhet meg.

A kificamodott lábujj nem tűnhet elmozdultnak. Továbbra is megduzzad, de valószínűleg kevesebb lesz a zúzódás. A kificamodott lábujj több napig fájdalmas lehet, de ezután javulnia kell.

Egy másik fontos különbség a törés és a ficam között a fájdalom helye. Általában ott fáj a törés, ahol a csont eltört. Ficam esetén a fájdalom egy általánosabb területen érezhető a lábujj körül.

Az egyetlen módja annak, hogy biztosan meg tudja mondani, hogy a sérülés törés vagy ficam, ha felkeresi orvosát. Megvizsgálhatják a lábujját, és meghatározhatják a sérülés típusát.

Okoz

A lábujj törésének két leggyakoribb oka az, hogy valami keménybe beledöfödik, vagy valami nehéz ráér. A mezítláb járás komoly kockázati tényező, különösen, ha sötétben vagy ismeretlen környezetben sétál.

Ha nehéz tárgyakat hord megfelelő lábvédelem nélkül, például vastag csizmát, akkor nagyobb a lábujjtörés kockázata is.

Mire számíthat, ha felkeresi orvosát

A lábujjtörést általában röntgen segítségével lehet diagnosztizálni. Ha a fájdalom és az elszíneződés néhány nap múlva sem enyhül, feltétlenül keresse fel orvosát.

A nem megfelelően gyógyuló lábujj törése osteoarthritishez, egy olyan fájdalmas állapothoz vezethet, amely krónikus fájdalmat okoz egy vagy több ízületben.

Orvosa megvizsgálja a lábujját, és felkéri a kórtörténetét. Mondja el orvosának a lehető legtöbb részletet a sérülésről és a tüneteiről. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha érzésvesztést vagy bizsergést észlel a lábujjában. Ez idegkárosodás jele lehet.

Ha fennáll annak esélye, hogy a lábujj eltörik, orvosa valószínűleg egy vagy több röntgenfelvételt szeretne készíteni a sérült lábujjról. A törés mértékének megértéséhez fontos, hogy különböző szögekből készítsen képeket.

A röntgenfelvételből származó információk abban is segítenek orvosának, hogy eldöntse, szükséges-e műtét.

Kezelés

A legtöbb lábujjtörés esetén az orvos keveset tehet. Leginkább rajtad múlik, hogy a lábujját pihenteti-e és stabilan tartja-e.

Még mielőtt megtudná, hogy eltört-e a lábujja, jegesítse le a sérült lábujjat, és tartsa felemelve. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat is szedhet, például acetaminofent (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), vagy naproxen (Aleve).

Ha műtéten esik át a lábujj helyreállítására, kezelőorvosa erősebb fájdalomcsillapítókat írhat fel.

A lábujj sínre húzása

A törött lábujj tipikus kezelését „baráti taping”-nak nevezik. Ez azt jelenti, hogy ki kell venni a törött lábujjat, és óvatosan rögzíteni kell a mellette lévő lábujjhoz orvosi szalag. Általában a gézlapot helyezünk a lábujjak közé, hogy megakadályozzuk a bőrirritációt.

A nem törött lábujjat alapvetően sínként használják, hogy megakadályozzák a törött lábujj túlzott mozgását. Ha a törött lábujjat a szomszédjához ragasztja, megadja a sérült lábujjnak azt a támaszt, amelyre szüksége van a gyógyulás megkezdéséhez.

Sebészeti beavatkozás és további kezelési lehetőségek

A komolyabb szünetek további kezelést igényelhetnek. Ha csontdarabok vannak a lábujjakban, amelyeknek meg kell gyógyulniuk, előfordulhat, hogy a ragasztás nem elég.

Javasolható járógipszet viselése. Ez segít a sérült lábujj stabilan tartásában, miközben elegendő alátámasztást biztosít a lábának ahhoz, hogy csökkentse a járás közben jelentkező fájdalmat.

Nagyon súlyos esetekben műtétre lehet szükség a törött csont vagy csontok visszaállításához. A sebész néha csapot vagy csavart helyezhet a csontba, hogy elősegítse a megfelelő gyógyulást. Ezek a hardverdarabok tartósan a lábujjban maradnak.

Felépülés

A lábujja valószínűleg érzékeny és duzzadt lesz, még néhány hét után is. Valószínűleg kerülnie kell a futást, a sportolást vagy a hosszú gyaloglást egy-két hónapig a sérülés után.

A felépülési idő hosszabb lehet, ha a törés az egyik lábközépcsontban van. A lábközépcsontok a láb hosszabb csontjai, amelyek a phalangusokhoz kapcsolódnak, amelyek a lábujjak kisebb csontjai.

Orvosa jó becslést tud adni a felépülési időre a sérülés súlyossága és helye alapján. Egy enyhe törés például gyorsabban gyógyul, mint egy súlyosabb törés.

A járógipsszel a lábujja sérülése után egy-két héten belül képesnek kell lennie járni és folytatni a legtöbb nem megerőltető tevékenységet. A fájdalomnak fokozatosan csökkennie kell, ha a csont megfelelően gyógyul.

Ha bármilyen fájdalmat érez törött lábujjában, hagyja abba a fájdalmat okozó tevékenységet, és értesítse orvosát.

Outlook

A jó eredmény kulcsa az orvos tanácsának betartása. Tanulja meg, hogyan ragassza fel megfelelően a lábujját, hogy rendszeresen cserélhesse a szalagot.

Óvatosan próbáljon minden nap nagyobb nyomást gyakorolni törött lábujjára, hogy lássa, hogyan áll helyre. A fájdalom és kényelmetlenség enyhe javulását tekintse a sérülés gyógyulásának jeleként.

Tippek a gyógyuláshoz

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a gyógyulásod javítása érdekében.

Cipő

Átmenetileg nagyobb vagy szélesebb cipőre lehet szüksége, hogy megfeleljen a duzzadt lábának. Vegyen fontolóra egy kemény talpú és könnyű felsőrészű cipőt, amely kevésbé terheli a sérült lábujjat, de még mindig sok támaszt nyújt.

A könnyen állítható tépőzáras rögzítők további kényelmet biztosítanak.

Jég és magasság

Ha orvosa javasolja, folytassa a jeget és emelje fel a lábát. Csomagolja be a jeget egy ruhába, hogy ne érintkezzen közvetlenül a bőrével.

Lassíts

Nyugodtan térjen vissza tevékenységeibe, de figyeljen a testére. Ha úgy érzi, hogy túl sok terhelést vagy stresszt hárít a lábujjakra, hátráljon meg. Jobb, ha hosszabb ideig felépül, és elkerüli a fájdalmas kudarcokat, mint túl gyorsan visszasietni tevékenységeibe.