Ha olyan problémák vannak, amelyek az ízületeket vagy a csontok találkozási területeit érintik, fájdalmat tapasztalhat más tünetekkel együtt, mint például duzzanat és merevség.
A térd a legnagyobb és legerősebb ízület a testedben. Íme, mit kell tudni a térd ízületi fájdalmának lehetséges okairól, valamint a tünetekről és a kezelési lehetőségekről.
Mi okozhat térdízületi fájdalmat?
A térdízületi fájdalom gyakori okai a következők lehetnek:
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás az ízületi fájdalomra, merevségre és gyulladásra utal.
Míg az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik, az osteoarthritis (OA) az, amely leggyakrabban a térdét érinti. Az OA is nagy valószínűséggel 50 év feletti felnőtteknél fordul elő, és „kopásos” típusú ízületi gyulladásként ismert, ahol az ízületi károsodás a térdporcok lebomlása miatt következik be.
A térdet érintő egyéb ízületi gyulladások közé tartozik a poszttraumás ízületi gyulladás, amely évekkel a sérülés után alakul ki, valamint a rheumatoid arthritis (RA), egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer mindkét térd ízületeit megtámadhatja.
Bursitis
A bursitis a bursa gyulladásának egy fajtája, amely egy kis zsák, amely kipárnázza a csontokat, inakat és izmokat. Fájdalmat, duzzanatot és bőrpírt okozhat a fertőzött ízület mentén.
A prepatellaris bursitis egy altípus, amely a térdkalácsot érinti. Krónikus térdelés, esés vagy kontaktsport során szerzett közvetlen sérülések okozzák, vagy olyan embereknél, akik térden dolgoznak, például asztalosok vagy padlószerelők.
Az ízületi gyulladással ellentétben a bursitis általában hirtelen és súlyosan kezdődik. Olyan fájdalmat is érezhet, amely túlnyúlik az érintett ízületen.
Köszvény
A köszvény a gyulladásos ízületi gyulladás gyakori típusa, amely leggyakrabban az alsó végtagokban, különösen a nagylábujjban kezdődik. Ezt a húgysav felhalmozódása okozza a szervezetben, ami kristályok kialakulásához vezethet az érintett ízületekben.
A köszvény fellángolása súlyos fájdalmat, duzzanatot és merevséget okozhat, amely tartós is lehet
A patella chondromalacia
A chondromalacia a térdkalácsokra jellemző, és a porcok lebontása okozza. Leggyakrabban sportolóknál, például futóknál, valamint nőnek született embereknél fordul elő. Egyes esetekben OA-vá alakulhat.
Tendinitis
A tendinitis egyfajta túlterheléses sérülés, amely az izmok és a csontok között összekötő inak gyulladását eredményezi. A térdek gyakran érintett területek, valamint a csípő, a könyök és a vállak.
Ízületi fertőzés
Szeptikus ízületi gyulladásként vagy fertőző ízületi gyulladásként is ismert, ízületi fertőzés alakulhat ki, ha bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzés átterjed az ízületekre. Leggyakrabban a térdízületekben alakul ki, bár néha a boka, a csípő és a csukló is érintett.
A gyorsan fellépő fájdalom és duzzanat mellett lázat és hidegrázást is tapasztalhat.
Orvosi vészhelyzet
Ez egy súlyos állapot, amely antibiotikumot és ízületi elvezetést igényel. Forduljon a legközelebbi sürgősségi központhoz, ha a következőket tapasztalja:
- láz
- hidegrázás
- rossz közérzet
Csontritkulás
Leginkább a női születésű embereket érinti
Fibromyalgia
A fibromyalgia széles körben elterjedt fájdalmat és rendkívüli fáradtságot okoz. Az ízületi fájdalmak mellett influenzaszerű tüneteket és agyködöt is tapasztalhat. A pontos ok nem ismert, de a fibromyalgia leggyakrabban 30-55 éves korosztályban fordul elő, és autoimmun betegséggel járhat.
Sérülés
Az esésekből és a térdre adott közvetlen ütésekből származó sérülések is ízületi fájdalmat okozhatnak. A térdízülettel kapcsolatos sérülések leggyakoribb típusai közé tartoznak a törések, valamint a ficamok, elmozdulások és szalagszakadások.
A térdízületi fájdalom egyéb lehetséges okai
A térdízületi fájdalom egyéb lehetséges okai a következők:
- Túlterheléses sérülések: Ismétlődő sérüléseknek is nevezik, ezek gyakoriak a térdben, különösen a sportolók körében.
- Fertőző betegségek: Az influenza, a hepatitis és a mumpsz egyaránt okozhat ízületi és izomfájdalmat.
- Rák: Az osteosarcoma, a csontrák egy fajtája fájdalmat, duzzanatot és töréseket okozhat az érintett lábban.
- Lupus: Ez az autoimmun állapot izom- és ízületi fájdalmat, duzzanatot, lázat és kiütéseket okozhat.
- Angolkór: Ez a gyermekkori csontbetegség meghajlott lábakat és gyenge izomtónust okoz.
- Szarkoidózis: Az ízületi fájdalmak mellett ez a gyulladásos állapot kiütést, lázat és duzzadt nyirokcsomókat is okozhat.
Mik a térdízületi fájdalom tünetei?
A térdízületi fájdalom tünetei a kiváltó októl függően változhatnak, de a következők lehetnek:
- idővel fokozatosan kialakuló fájdalom
- fájdalom, amely reggel vagy pihenés után rosszabb
- fájdalom, amely a térd területén túl is kisugározhat
- érzékenység
- vörösség
- fellángolások erőteljes tevékenységek után
- gyengeség, duzzanat és merevség a térdben, ami korlátozhatja a mozgási tartományt
- „csikorgó” hangok a térdben
Mikor kell orvosi segítséget kérni
Azonnal kérjen orvosi segítséget, ha térde:
- hirtelen kiadja
- erős fájdalmai vannak
- megduzzad vagy folyadék halmozódik fel
- nem képes mozdulni
- sántítást okoz
- „pattanó” hangot ad ki sérüléskor
- reteszelhetővé (hajlíthatatlanná) vagy instabillá válik
Hogyan diagnosztizálható a térdízületi fájdalom?
A térdízületi fájdalom a következők kombinációjával diagnosztizálható:
- Fizikális vizsgálat: Az orvos megvizsgálja a térdét sérülés jelei, valamint duzzanat, érzékenység vagy bőrpír szempontjából.
- Tünettörténet: Meg kell kérdezni az Ön által tapasztalt tünetekről, beleértve a kezdeti időpontot, a súlyosságukat, és azt, hogy a pihenés vagy bizonyos tevékenységek rontják-e azokat.
- Járási problémák: Az orvos megvizsgálhatja, hogy problémái vannak-e a járással.
- Képalkotó tesztek: Ezek elsősorban röntgenfelvételekből állnak az ízületi károsodások felderítésére, de néha az orvos mágneses rezonancia képalkotást (MRI) vagy számítógépes tomográfiát (CT) is elrendelhet, hogy jobban megnézze a térd csontjait és lágyrészeit.
- Laboratóriumi vizsgálatok: Vérvizsgálat rendelhető el az autoimmun betegségek, a köszvény, a rák és a térdízületi fájdalom egyéb lehetséges okainak kizárása érdekében.
Térdízületi fájdalom kezelése otthon
Az orvos javasolhatja:
- RICE módszer: A pihenés, a jég, a kompresszió és az elevációs módszer azonnali kezelést nyújthat sérülések, ínhüvelygyulladás és bursitis esetén.
- Tartók viselése: Ezek lehetnek kompressziós pakolások és fogszabályozók.
- Segédeszközök: A vesszők vagy más mobileszközök segíthetnek levenni a fájdalmas térdízületek nyomását.
- Gyakorlat: Néha a könnyű vagy mérsékelt testmozgás segíthet enyhíteni a térdízületi fájdalmat, ha pihenőidőkkel kombinálják.
Térdízületi fájdalom orvosi kezelése
A térdízületi fájdalom orvosi kezelése az alábbiak közül egyet vagy többet foglalhat magában:
- NSAID-ok: A helyi vagy orális nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhíthetik a duzzanatot és a fájdalmat.
- Acetaminofen: Ez a fajta fájdalomcsillapító ajánlott lehet, ha nem tud NSAID-okat szedni.
- Kortikoszteroidok: Ezek az orális gyógyszerek vagy injekciók kezelhetik a térd súlyos duzzadását.
- DMARD-ok: Betegségmódosító reumaellenes szerek írhatók fel olyan állapotok esetén, mint az RA.
- Immunszuppresszánsok: Ez előnyös lehet köszvény, lupus vagy immunmediált állapotok esetén.
- Antibiotikumok: Ezeket akkor lehet felírni, ha a térdízületi fájdalmát fertőzésnek tulajdonítják.
- Folyadék elvezetés: Ez bursitis vagy ízületi fertőzés esetén javasolt.
- Fizikoterápia: Itt olyan gyakorlatokat tanulhat meg, amelyek segítenek az erő és a rugalmasság fejlesztésében.
- Sebészet: Ez a módszer csak súlyos esetekre van fenntartva, amikor más kezelések nem működnek.
Gyakran ismételt kérdések a térdízületi fájdalmakkal kapcsolatban
Fontos, hogy orvoshoz forduljon a térdízületi fájdalom megfelelő diagnosztizálásához, hogy megfelelő kezelési tervet kínálhasson. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori kérdést, amelyeket feltehet a találkozó alkalmával:
Miért fáj a térdem, amikor hajlítom vagy kiegyenesítem?
A láb hajlítása vagy kiegyenesítése során jelentkező térdfájdalom lehetséges sérülést, ízületi gyulladást vagy íngyulladást jelezhet. Forduljon orvoshoz segítségért.
Mi okozhat térdízületi fájdalmakat sérülés nélkül?
Számos olyan körülmény van, amely a sérülésen kívül ízületi fájdalmat okozhat, például ízületi gyulladás vagy túlzott igénybevétel. Ezek ízületi duzzanatból vagy károsodásból alakulhatnak ki.
Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalmam komoly?
Minden olyan térdfájdalmat, amely az otthoni gyógymódok és a pihenés ellenére sem javul, orvosi szakembernek kell megvizsgálnia. Ezek súlyos kiváltó ok jelei lehetnek, például ízületi gyulladás, fertőzés vagy más kapcsolódó állapot.
Elvitel
A térdízületi fájdalomnak több lehetséges oka is lehet, ami fontossá teszi a korai azonosítást a potenciálisan súlyos háttérbetegségek kizárása érdekében.
Az orvos segíthet meghatározni a kiváltó okot, és segíthet a fájdalom és más lehetséges tünetek enyhítésére szolgáló kezelési terv elkészítésében.
