Napvédő ruházat

Áttekintés

A ruházat és a sapka az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy megvédje bőrét a nap káros sugaraitól. Fizikai blokkot biztosítanak a bőr és a napfény között. A fényvédő krémmel ellentétben nem kell aggódnia az újrafelkenés miatt!

Az elmúlt években a ruhagyártók vegyszereket és adalékanyagokat kezdtek hozzáadni a ruházathoz a gyártási folyamat során, hogy tovább fokozzák a fényvédő faktort.

Ultraibolya védőfaktor

Egyre több ruházati és kültéri cég szállít ultraibolya védelmi faktort (UPF) elősegítő ruhákat. Ezeket a ruhákat néha színtelen festékekkel vagy kémiai UV-elnyelőkkel kezelik, amelyek blokkolják az ultraibolya-A (UVA) és az ultraibolya-B (UVB) sugarakat. Az UPF hasonló a fényvédő faktorhoz (SPF), amelyet kozmetikumokon és fényvédőken használnak. Az SPF csak azt méri, hogy mennyi az ultraibolya-B (UVB) blokkolva, és nem méri az UVA-t. A széles spektrumú fényvédők védelmet nyújtanak az UVB és UVA sugarak ellen is.

UPF minősítések

Az American Society for Testing and Materials szabványokat dolgozott ki a ruhák fényvédőként való címkézésére. 30 vagy magasabb UPF szükséges ahhoz, hogy a terméket adják Bőrrák Alapítvány ajánlás pecsétje. Az UPF minősítések a következők szerint oszlanak meg:

• jó: 15 és 24 közötti UPF értékű ruhákat jelöl
• nagyon jó: 25 és 39 közötti UPF értékű ruhákat jelöl
• kiváló: 40 és 50 közötti UPF értékű ruhákat jelöl

Az 50-es UPF besorolás azt jelzi, hogy a szövet a nap ultraibolya sugárzásának 1/50-ét (vagyis körülbelül 2 százalékát) engedi át a bőrön. Minél magasabb az UPF szám, annál kevesebb fény éri a bőrt.

A fényvédelmet meghatározó tényezők

Minden ruha megzavarja az UV-sugárzást, még ha csak kis mennyiségben is. Egy ruhadarab UPF-jének meghatározásakor több tényezőt is figyelembe kell venni. Ugyanazokat a tényezőket használhatja annak meghatározására, hogy egy szokásos ruhadarab hatékonyan blokkolja-e az UV-sugarakat.

Színezékek

A sötét színű ruházat jobb, mint a világosabb árnyalatú, de az igazi blokkoló erő az anyag színezésére használt festék típusától származik. Minél nagyobb a koncentrációja bizonyos prémium UV-blokkoló festékeknek, annál több sugarat zavarnak meg.

Szövet

Azok a szövetek, amelyek nem túl hatékonyan blokkolják az UV-sugarakat, hacsak nem kezelik hozzáadott vegyszerrel, a következők:

• pamut-
• műselyem
• len
• kender

Azok a szövetek, amelyek jobban védik a napot:

• poliészter
• nejlon
• gyapjú
• selyem

Nyújtsd

Előfordulhat, hogy a nyúló ruházat kevésbé véd az UV-sugárzástól, mint a nem nyúló ruha.

Kezelések

A ruhagyártók a gyártási folyamat során UV-fényt elnyelő vegyszereket adhatnak a ruházathoz. A mosodai adalékanyagok, például az optikai fehérítőszerek és az UV-sugárzást megzavaró vegyületek növelhetik a ruha UPF-értékét. Az UV-blokkoló festékek és mosodai adalékanyagok könnyen megtalálhatók olyan kiskereskedőknél, mint a Target és az Amazon.

Szövés

A laza szövésű anyagok kevésbé védelmet nyújtanak, mint a szoros szövésű szövetek. Ha látni szeretné, milyen szoros a szövés egy ruhadarabon, tartsa egy lámpa felé. Ha fényt lát rajta keresztül, a szövés túl laza lehet ahhoz, hogy hatékonyan blokkolja a napsugarakat.

Súly

Minél nehezebb az anyag, annál jobban blokkolja az UV-sugarakat.

Nedvesség

A száraz anyag nagyobb védelmet nyújt, mint a nedves. Egy szövet nedvesítése akár 50 százalékkal is csökkenti annak hatékonyságát.

Magas UPF ruha

Felismerve, hogy különféle napvédő ruházati lehetőségekre van szükség, a kiskereskedők egyre több ruházati stílust kínálnak magas UPF-tel.

Egyes cégek védjegyes nevet használnak napvédő ruházatuk jelölésére. Például a Columbia magas UPF-es ruházatát „Omni-Shade”-nek hívják. A North Face cég egyszerűen megjegyzi az UPF-et az egyes ruhadarabok leírásában. A Parasol egy olyan márka, amely 50+ UPF üdülőruházatra specializálódott nők és lányok számára.

Ingek

Egy normál fehér pamutpóló UPF-je 5 és 8 között van. Ez az UV-sugárzás közel egyötöde átjut a bőrön. A jobb póló lehetőségek a következők:

• Marmot Hobson flanel hosszú ujjú felső (UPF 50) vagy Columbia női bármikor rövid ujjú felső (UPF 50)
• LL Bean férfi Tropicwear rövid ujjú felső (UPF 50+) vagy Exofficio női Camina Trek’r rövid ujjú ing (UPF 50+)

A levegő keringésének fokozása és a hűvös megőrzése érdekében egyes szorosan felépített UPF ruhadarabok szellőzőnyílásokat vagy lyukakat használnak. Mások nedvességelvezető anyagból készülhetnek, amely segít eltávolítani az izzadságot a testről.

Nadrág vagy rövidnadrág

A magas UPF értékű nadrág kiváló módja annak, hogy megvédje bőrét munka, játék vagy pihenés közben. Ha ezt a rövidnadrágot viseli, akkor is kenje be napvédő krémmel a lábak fedetlen részét. A lehetőségek a következők:

• Patagonia női rock kézműves nadrág (UPF 40) ill LL Bean férfi Swift River rövidnadrág (UPF 40+)

• Royal Robbins dombornyomott Discovery Short (UPF 50+) és Mountain Hardwear férfi Mesa v2 nadrág (UPF 50)

Fürdőruha

Az UV-védő, klórálló anyagból (UPF 50+) készült fürdőruhák az UV-sugarak legalább 98 százalékát blokkolják. A magas UPF-tartalmú fürdőruha-kereskedők a következők:

• Solartex
• Coolibar

Kalapok

A széles karimájú (legalább 3 hüvelyk) kalapok vagy a nyakon áthúzódó szövetdarabok csökkentik a kitettséget, amelyet az arc és a nyak érzékeny bőrének el kell viselnie. Ha kint viseli, csökkenti az UV-sugárzást. A lehetőségek a következők:

• Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)

• Outdoor Research Sombriolet napvédő sapka (UPF 50)

Magas UPF-szintűvé varázsolja ruháit

Ha a napvédő ruha felszerelése a gardróbba túl drága, vagy a gyermekei túl gyorsan nőnek ahhoz, hogy olyan ruhákba fektessenek be, amelyeket néhány hónap múlva már nem viselhetnek, a fényvédő színtelen adalék kiváló alternatívája lehet új ruha vásárlásának. . Például a SunGuard Detergent, egy UV-sugárzást gátló adalék, amelyet a mosási ciklus során adnak a ruhákhoz, 30-as SPF-tényezőt biztosít a ruháknak. Az adalékanyag akár 20 mosásig is kitart.

Sok mosószer OBA-t vagy optikai fehérítőszert tartalmaz. Az ezekkel a mosószerekkel végzett ismételt mosás fokozza a ruha UV-védelmét.