A PCOS gyakran társul túlzott testszőrzethez, menstruációs rendellenességekhez és aknéhoz. A csalánkiütés lehetséges, bár kevésbé gyakori tünet.
A PCOS akkor fordul elő, amikor a petefészkek szabálytalan mennyiségű tesztoszteront és más androgéneket termelnek. Ez megzavarja a menstruációs ciklust, ami kiegyensúlyozatlansághoz vezethet:
- ösztrogén
- progeszteron
- follikulus stimuláló hormon
- luteinizáló hormon
Az endokrin rendszer – a hormontermelésért felelős rendszer – segít szabályozni a hangulatot, a növekedést és a fejlődést, a szervek működését, az anyagcserét, a szexet és a szaporodást és még sok mást – magyarázza Alisa Vitti hormonspecialista és integratív táplálkozási szakértő, az „In the FLO” és a „WomanCode” szerzője. .”
Tehát, ha ez a rendszer megszakad, az különféle tüneteket válthat ki a test különböző területein.
A csalánkiütés például különösen gyakori a fokozott ösztrogéntermeléssel rendelkező embereknél – magyarázza Abby Grimm, az FWDfuel Sports Nutrition regisztrált dietetikusa.
A PCOS, a hisztaminszint és a csalánkiütés közötti kapcsolat
A csalánkiütés gyakran a magas hisztaminszint fizikai megnyilvánulása, mondja Vitti.
A hisztamin az immunrendszer által termelt vegyi anyag. A szervezet magasabb szintű hisztamint tud termelni, ha egy ismeretlen fehérje levegővel vagy lenyeléssel kerül a rendszerbe.
A természetben előforduló diamin-oxidáz (DAO) enzim általában lebontja a hisztamint. Ez segít helyreállítani az egyensúlyt, mielőtt csalánkiütés és a magas hisztaminszinttel kapcsolatos egyéb tünetek jelentkeznének.
Hacsak nem a hisztamin-DAO arány kiegyensúlyozatlan – és itt jön be a PCOS.
Néhány PCOS-ban szenvedő ember túl sok ösztrogént és alacsony progeszteronszintet termel, magyarázza Grimm. Ez a két hormon együttesen a szokásosnál magasabb hisztaminszintet hozhat létre a szervezetben.
„Az ösztrogén beindítja a hízósejtek hisztamintermelését” – mondja. Tehát, ha az ösztrogénszintje magasabb, a hisztaminszint is magasabb.
„A progeszteron támogatja a DAO kiadását és előállítását” – magyarázza Vitti. Ha alacsony a progeszteronszint, mint néhány PCOS-ban szenvedő embernél, a DAO szintje is alacsony.
Ennek eredményeként a hisztamin szintje magas marad, ami csalánkiütéshez vezethet.
Hogyan kell kezelni a csalánkiütést és megelőzni a jövőbeli járványokat
Segíthet otthon a csalánkiütés kezelésében vény nélkül kapható szájon át szedhető antihisztaminnal és viszketés elleni krémmel.
Ha magas az ösztrogénszintje, a csalánkiütések jövőbeni előfordulásának megelőzésének leggyakoribb módja a magas ösztrogénszint kezelése, mondja Grimm.
„Az emberek elkezdhetik kezelni ösztrogéndominanciájukat, ha PCOS-barát, alacsony hisztamintartalmú étrendet követnek” – mondja.
Ez magában foglalhatja a következők hozzáadását vagy bevitelének növelését:
-
gyulladáscsökkentő ételek és fűszerek
- rost
- sovány fehérje
Ez magában foglalhatja a következők fogyasztásának korlátozását is:
- hozzáadott cukrok
- gyulladást okozó ételek, mint például a nadálytő és a vörös hús
- finomított szénhidrátok
Mikor kell orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez fordulni
Ha PCOS-e van, és gyanítja, hogy csalánkiütése összefügghet, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Megvizsgálhatják a hormonszintjét, és allergiatesztet rendelhetnek el annak megállapítására, hogy nem diagnosztizált allergia lehet-e a kiváltó ok.
Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha azt tapasztalja:
- nyelési nehézség
- duzzanat a szájban vagy a torokban
- könnyedség
- száguldó szív
Ezek a további tünetek arra utalnak, hogy Ön anafilaxiában szenvedhet, ami életveszélyes lehet, és azonnali ellátást igényel.
Gabrielle Kassel (ő) egy furcsa szexuális oktató és wellness-újságíró, aki elkötelezett abban, hogy segítsen az embereknek abban, hogy a lehető legjobban érezzék magukat a testükben. Munkái a Healthline mellett olyan kiadványokban jelentek meg, mint a Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist és még sok más! Szabadidejében Gabrielle CrossFit edzője, örömtermékek értékelése, border collie-jával túrázás, vagy a Bad In Bed című podcast epizódjainak felvétele. Kövesd őt az Instagramon @Gabriellekassel.
Discussion about this post