Útmutató a nyaki fájdalom kiropraktikai beállításához

A csontkovács segíthet enyhíteni a nyaki fájdalmat, de elengedhetetlen, hogy beszéljen orvosával a lehetséges kockázatokról és előnyökről.

Mint minden típusú fájdalom, a nyaki fájdalom és a merevség is jelentősen befolyásolhatja életminőségét azáltal, hogy megnehezíti a vezetést, a munkát, a testmozgást és a mindennapi feladatok elvégzését.

Ha nyaki fájdalmat tapasztal, kíváncsi lehet, hogy egy csontkovács segíthet-e. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.

A csontkovács segíthet a nyakfájáson?

Igen, a kiropraktika beállításai segíthetnek enyhíteni a nyaki fájdalmat.

A 2021-es felülvizsgálat a Journal of Clinical Medicine című folyóiratban publikálva megállapították, hogy a kiropraktika hatékonyan kezelte az akut nyaki fájdalmat. A felülvizsgálat megállapította, hogy bár a gerinc igazítása önmagában javíthatja a nyaki fájdalmat, biztonságosan kombinálható olyan kezelésekkel, mint a gyógyszeres kezelés és a fizioterápia.

A csontkovácsok segítik a testi fájdalmakat:

  • beállítások (vagy manipulációk) az ízületek újraigazítására
  • tanácsokat a gyakorlatokhoz vagy nyújtáshoz
  • elektronikus stimuláció a fájdalom csillapítására

  • testtartási elemzés
  • lágyrész terápia

A 2019-es tanulmány azt találta, hogy a kiropraktika segíthet a nyaki fájdalmakon, mivel növeli a természetes fájdalomcsillapító hormonok – például az oxitocin – szintjét az egész szervezetben.

A tanulmány 2020-tól azt is megállapította, hogy a kiropraktikai látogatások segíthetnek csökkenteni az opioid alapú fájdalomcsillapítók iránti igényt. A tanulmány megállapította, hogy azok a felnőttek, akik csontkovácshoz jártak, kisebb valószínűséggel kaptak opioid receptet, mint azok, akik nem jártak csontkovácshoz.

Milyen kockázatokkal jár a kiropraktika nyakkiigazítása?

Bár a kiropraktika ellentmondásos, és nem minden egészségügyi szakember ért egyet a hatékonyságában, sok ember számára előnyös a kiropraktika. A National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) szerint a gerinc manipulációja az viszonylag biztonságos ha képzett, engedéllyel rendelkező csontkovács végzi.

Ezzel együtt átmeneti mellékhatásokat tapasztalhat a kiropraktika nyakkiigazítása után. Közvetlenül az edzés után fokozott fájdalmat és merevséget érezhet. Vannak, akik fáradtságról vagy szédülésről számolnak be a csontkovács kezelések után.

Vannak súlyos (de ritka) szövődmények a gerincvelő manipulációi során, beleértve:

  • nyaki artéria disszekciók, amelyek stroke-hoz vezethetnek
  • cauda equina szindróma
  • törések
  • porckorongsérv

Ha nem biztos abban, hogy érdemes lenne felfedezni a kiropraktikát, beszéljen egészségügyi szakemberrel – például háziorvossal vagy gyógytornászsal – minden lehetőségéről. Ügyeljen arra, hogy mindig teljesen akkreditált egészségügyi szakemberekkel dolgozzon.

Mennyi ideig tart a kiropraktika nyakbeállítása?

A kiropraktika korrekciói tartós megkönnyebbülést nyújthatnak néhány nap között és néhány hét. A nyaki fájdalom okától függően előfordulhat, hogy nincs szüksége újabb kezelésre. A csontkovács több nyomon követést is javasolhat.

Ez többtől függ, többek között:

  • a nyakfájás oka
  • az Ön által kapott kezelést
  • hogyan ápoltad a nyakadat a kezelés után

Kérdezze meg csontkovácsát, hogy adjon konkrét javaslatokat a nyak ápolására vonatkozóan a beállítás után. Például javasolhatják a nyak pihentetését az első napokban, vagy másnap hőterápia alkalmazását a fájdalom enyhítésére.

A kiropraktikai látogatásokat fedezi a biztosítás vagy a Medicare?

A Medicare B része lefedi a gerincfájdalmak kiropraktikus manipulációját. Konkrétan a csigolya subluxációjának korrigálása érdekében végzett kézi manipulációra vonatkozik, amikor a gerinc ízületei nem mozognak megfelelően, de az ízületek közötti érintkezés érintetlen marad.

A Medicare azonban nem terjed ki más kiropraktikai szolgáltatásokra.

Ha más típusú biztosítással rendelkezik, kiropraktikai látogatásai fedezetet kaphatnak, ha egy adott állapot vagy panasz (pl. hátfájás) kezelésére szolgálnak. Azonban nem minden biztosítási terv fedezi a kiropraktikát. Célszerű ellenőrizni a juttatásokat, és felhívni a biztosítót, ha nem biztos a fedezetben.

Egyéb lehetőségek a nyakfájásra

Ha a kiropraktika beállításai nem javítják a nyaki fájdalmat, érdemes más kezelési módokat is felfedezni. Egy egészségügyi szakember javasolhatja:

  • kortikoszteroid injekciók
  • jég- és hőterápia
  • masszázs
  • izomrelaxánsok
  • akupunktúra
  • vény nélkül kapható (OTC) vagy vényköteles fájdalomcsillapítók
  • speciális gyakorlatok vagy nyújtások
  • helyi fájdalomcsillapítók
  • transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)
Ez hasznos volt?

A kiropraktika korrekciói nem mindenkinél működnek, de kutatások szerint biztonságos és hatékony kezelés lehet a nyaki fájdalomra. Ha nyaki fájdalmai vannak, a kiropraktika némi enyhülést jelenthet.

Ha azonban a kiropraktika nem javítja a tüneteit, vagy a nyaki fájdalom folyamatosan visszatér, érdemes lehet újraértékelni a kezelési tervet. Fontolja meg, hogy beszéljen egy másik egészségügyi szakemberrel, például háziorvossal, gyógytornászsal vagy biokinetikussal.

Ha úgy dönt, hogy megpróbálja a gerinc beállítását a nyaki fájdalom miatt, feltétlenül keressen fel egy engedéllyel rendelkező, képzett csontkovácsot. A legjobb módja annak, hogy minőségi csontkovácsot találjon, ha referenciát kér az elsődleges egészségügyi szakembertől.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *