Mi az a vásárlási függőség?
A vásárlási függőség, más néven kényszeres vásárlási zavar vagy kényszeres vásárlás, körülbelül 18 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban. Ezt úgy írják le, mint a pénzköltés kényszerét, függetlenül a rászorultságtól vagy a pénzügyi lehetőségektől. Míg sokan élvezik a vásárlást csemegeként vagy szabadidős tevékenységként, a kényszeres vásárlás mentális egészségi zavar, és súlyos következményekkel járhat.
Az Amerikai Pszichiátriai Társaság (APA) hivatalosan nem ismeri el a vásárlási függőséget különálló rendellenességként, és jelentős vita övezi a rendellenesség legitimitását.
Az ilyen betegségben szenvedők függővé válhatnak egy bizonyos terméktől, például ruháktól vagy ékszerektől, vagy vásárolhatnak bármit az élelmiszerektől és szépségápolási termékektől kezdve a részvényekig vagy ingatlanig.
A vásárlási függőségben szenvedő személy ugyanolyan rohanást kap a vásárlástól, mint az, aki visszaél a kábítószerekkel. Ha az agy a vásárlást ehhez az élvezethez vagy magas színvonalhoz társítja, a vásárlási függőségben szenvedő személy újra és újra megpróbálja újrateremteni azt.
Keveset tudunk erről a függőségről.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy egy vásárlási függőségben szenvedő személy átlagos életkora 30 év. Más tanulmányok azt mutatják, hogy ez 18 és 20 év között fordul elő, amikor az emberek saját hitelt tudnak felállítani. Azonban további kutatásokra van még szükség.
Tünetek
A vásárlási szenvedélybetegek jól elrejthetik a problémáikat, és néha csak a hozzá legközelebb állók tudnak a problémájáról. A kényszeres vásárlási zavarban szenvedők eltitkolhatják vásárlásaikat, vagy úgy tűnhetnek, hogy rengeteg pénzük van a vásárlásra.
Sok kényszeres vásárló a gazdagság és a siker képét közvetíti, miközben a valóságban mélyen eladósodott. Ha nem tudják abbahagyni a vásárlást, vagy nagy mennyiségű vásárlási adósságuk van, akkor függőséget szenvedhetnek.
A vásárlási függőségben szenvedő személy:
- megszállottan vásárol napi vagy heti rendszerességgel
- vásároljon, hogy megbirkózzon a stresszel
- maximalizálja a hitelkártyákat, vagy nyisson újakat a korábbi egyenlegek kifizetése nélkül
- intenzív eufóriát vagy izgalmat érez a vásárlás után
- vásároljon felesleges dolgokat vagy vásároljon használaton kívüli tárgyakat
- lopni vagy hazudni a vásárlás folytatásához
- megbánja vagy megbánja a vásárlást, de folytassa a vásárlást
- képtelenek kifizetni az adósságokat vagy kezelni a pénzt
- nem sikerül megállítani a kényszeres vásárlást
Melyek a vásárlási függőség kezelései?
A vásárlási függőséget nehéz lehet kezelni, hiszen a vásárlás a mindennapi élet normális része. Mindenkinek rendszeresen kell vásárolnia élelmiszert, és időnként olyan dolgokat, mint a ruházat, személyes termékek és autók. De a vásárlás egyszerű abbahagyása nem kezeli a vásárlási függőséget.
A vásárlási függőség súlyosságától függően előfordulhat, hogy a kényszeres vásárlót „el kell vágni” a készpénzforgalomtól.
Lehet, hogy valaki másnak kell kezelnie a pénzügyeit. Ritka esetekben előfordulhat, hogy egy vásárlásfüggő személynek be kell jelentkeznie egy fekvőbeteg-függőségi programba.
A vásárlási függőség leggyakrabban viselkedésterápiával és egyéni tanácsadással kezelhető. A vásárlási függőségben szenvedő személynek fejlesztenie kell az impulzuskontrollt, és meg kell tanulnia azonosítani a kiváltó tényezőket.
Sok esetben a vásárlási függőség mélyebb érzelmi problémákból vagy mentális egészségi állapotokból eredhet. Ha depresszióból vagy más mentális egészségügyi problémákból ered, a gyógyszeres kezelés segíthet. Egy mentális egészségügyi szakértő segíthet eldönteni, hogy ez lehetséges-e.
A kezelés célja az önfenntartó ciklus megszakítása, a problémával való szembenézés, valamint új, egészséges gondolkodási, érzés- és cselekvési módok kialakítása.
Ezenkívül a barátokból, családtagokból és más vásárlási függőséggel küzdőkből álló támogató hálózat létrehozása legyőzheti problémáit, és egészséges és teljes életet élhet tovább.
Milyen források vannak a vásárlási függőséghez?
Pénzkezelési osztályok vagy 12 lépésből álló helyreállítási programok, például Shopaholics Anonymous vagy Debtors Anonymous is elérhetők. Ezek a csoportok pozitív támogatási forrást kínálnak a felépülés során. Sok vásárlási függőségben szenvedő ember évekig használja ezeket a gyógyulás megkezdése után.
Ha valakinek, akinek vásárlási függősége van, nehézségei vannak az adóssággal és az abból való kilábalástól, a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) néhány tippet kínál az adósság enyhítésére és a hitel helyreállítására.
Milyen kilátások vannak a vásárlási függőségre?
Ha a vásárlási függőséget nem kezelik, a kényszeres vásárlók egyre mélyebbre esnek az eladósodásba. Eközben elveszíthetik barátaikat és szeretteik bizalmát. Akár otthonukat vagy vagyonukat is elveszíthetik, ha nem tudnak gazdálkodni a pénzükkel.
Ha valaki vásárlási függőségben szenved, szokása alátámasztására lopáshoz fordulhat, ami letartóztatáshoz és büntetőeljáráshoz vezethet. Néha csak akkor kérnek segítséget, ha „elérnek” és komoly események történnek.
A függőség leküzdéséhez a vásárlási zavarban szenvedőknek szükségük lehet egy családtagra vagy közeli barátra, aki segít nekik kezelni a pénzüket a gyógyulás korai szakaszában. De végső soron az ő felelősségük, hogy megtanulják a megfelelő költési szokásokat. A vásárlási függőség legnehezebb része az addiktív viselkedés pénzügyi következményeinek kezelése.
Előfordulhat, hogy valakinek, akinek vásárlási függősége van, csődöt kell jelentenie, refinanszíroznia jelzáloghitelét vagy plusz munkát kell vállalnia ahhoz, hogy kifizesse az adósságát. Emellett nehéz dolguk lehet munkát találni vagy lakást bérelni, ha alacsony a hitelképességük.
Más függőségekhez hasonlóan a kényszeres vásárló is visszaeshet. De megfelelő támogatással megtanulhatják a megküzdési stratégiákat, és visszatérhetnek a gyógyulás útjára. A kihívások ellenére a vásárlási függőségben szenvedő személy megtanulhatja kezelni a függőségét, és egészségesebb költési magatartást válthat ki.
Discussion about this post