Mi az a nyaki diszkogén fájdalom?

A nyaki diszkogén fájdalom akkor fordul elő, ha a nyak gerinccsontjai között az egyik párnázott lemez megsérül. Ez történhet sérülés után vagy az életkorral összefüggő degeneráció miatt.

Fiatal nő dolgozik egy laptop az ágyban.
Johner Images/Getty Images

A nyaki diszkogén fájdalom egy tág fogalom, amely a nyaki fájdalomra utal, amelyet a csigolyaközi lemezek, a csigolyák közötti párnázott szövetek (gerinccsontok) károsodása okoz. A diszkogén nyaki fájdalom az első hét csigolyából ered, amelyek a koponya tövénél kezdődnek. Ezt a területet a gerinc tetején nyaki gerincnek nevezik.

A nyaki porckorongokból eredő fájdalom viszonylagos gyakori és sok oka lehet. A leggyakoribb ok a porckorong degeneráció, amely természetesen az életkor előrehaladtával következik be. A nyaki diszkogén fájdalmat a csigolyaközi lemezek sérülései is okozhatják, amelyek nyomást gyakorolnak a nyak érzékeny ideggyökereire.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi okozza a nyaki diszkogén fájdalmat, milyen tünetekre kell figyelni, és hogyan kezelhető ez a fájdalom.

Mi a diszkogén nyaki fájdalom?

A nyaki gerinc hét csigolyacsontból áll. E csontok között egy-egy rugalmas korong található, zselészerű középponttal. Ezek a tárcsák lengéscsillapítóként működnek, amikor sétál és fut. Ezenkívül segítenek megőrizni a gerincoszlop szerkezetét, kipárnázva a csigolyát, amikor hajlít és mozog.

A gerincvelő a nyaki gerinc közepén fut le. Innentől az idegek a test különböző részeire ágaznak ki, főleg a vállaira és a karjaira, de a mellkasára és a hát felső részére is. Ezek az ideggyökerek nagyon érzékenyek. Bármilyen feszültség, sérülés vagy duzzanat a nyaki porckorongokban jelentős fájdalmat okozhat.

Ha egy porckorong megsérül, kinyúlhat, és felnyomódhat ezeknek az idegeknek, fájdalmat okozva a nyakában, amely kisugárzik a karjaiba vagy vállaiba.

Az ilyen típusú fájdalom egyik leggyakoribb oka a nyaki porckorongok degenerációja. A degeneráció fokozódik gyakori, ahogy az emberek öregszenek és ízületi szöveteik idővel és használattal kopni kezdenek.

Ahogy a porckorongok kezdenek veszíteni méretükből és formájukból, teste több csont növekedésével reagálhat a csigolyák körül. Ezek a csontos növedékek, úgynevezett csontsarkantyúk, nyomást gyakorolhatnak az érzékeny ideggyökerekre is.

Mi okozza a nyaki diszkogén fájdalmat?

A méhnyak diszkogén fájdalmának számos oka lehet, többek között:

  • a nyaki csigolyák közötti porckorongok életkorral összefüggő degenerációja
  • elcsúszott (sérv), amely a környező idegeket nyomja

  • a nyak megerőltetése abból a helyzetből, hogy olyan pozícióban ül, amitől a nyak megereszkedik vagy előrenyomul
  • ismétlődő nyakmozgások (gyakran munkával kapcsolatos tevékenységekből)
  • ostorcsapás vagy a fej vagy a nyak egyéb hirtelen mozdulatai

  • gerincsérülés
  • nem rákos vagy rákos daganatok a nyakában vagy a gerincében
  • fertőzések a nyaki gerincében
  • gerincszűkület vagy más kompressziós rendellenesség miatti myelopathia okozta idegkárosodás

A nyaki diszkogén fájdalom kockázata különösen magas lehet, ha gerincsérülést szenvedett sportolás vagy sportolás közben.

Egyes, az ízületeit érintő állapotok növelhetik a nyaki diszogén fájdalom kockázatát is, mint például az Ehlers-Danlos szindróma (EDS). Ez az állapot befolyásolja a szervezet képességét kollagént termelnek és ízületei instabillá válhatnak, és hajlamosabbak lehetnek sérülésekre vagy kopásra.

A nyaki fájdalom tünetei

Néhány leggyakoribb tünet, amelyet a nyaki diszkogén nyaki fájdalom mellett tapasztalhat, a következők:

  • merevség a nyakában és a vállaiban
  • fájdalom a vállában, különösen a nyak mozgatásakor
  • fájdalom a karjaiban és a kezében, amely a nyakából lövell le
  • fájdalom a lapockái között vagy még távolabb a gerincén
  • feszesség érzése, amikor mozgatja a felsőtest izmait
  • izomgörcsök

A nyaki diszkogén fájdalom diagnosztizálása

Ha nyaki fájdalom miatt fordul orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez, először meg fogják kérni, hogy adja meg pontosan, hol érzi a fájdalmat. Ez segíthet az orvosnak felmérni azokat a csontokat, szöveteket és ízületeket, amelyek érintettek lehetnek a fájdalmában.

Megkérhetik Önt, hogy mozgassa a fejét, a nyakát, a vállát vagy a karját – olyan mértékben, amilyen mértékben kényelmesnek vagy biztonságosnak érzi –, hogy lássa, a különböző mozgások hogyan váltanak ki fájdalmat vagy kényelmetlenséget.

Fizikai vizsgálatot is végeznek, hogy felkutassanak az olyan állapotok egyéb jeleit, mint a myelopathia, mint például az érzéstelenség bizonyos területeken vagy az egyensúly megőrzésének nehézségei.

Néhány teszt, amelyet a fizikai vizsga során végezhetnek, a következők lehetnek:

  • Spurling teszt: A Spurling teszt magában foglalja a nyak kinyújtását és mozgatását a leginkább fájdalmas oldal felé.
  • Lhermitte jelpróbája: A Lhermitte-jelteszt során ülve mozgatja a nyakát, hogy megnézze, nem érez-e hirtelen erős fájdalmat vagy egyéb érzést.
  • Vállrablás teszt: A vállrablás tesztje abból áll, hogy kinyújtja a karját egyenesen, majd a kezét a fejére teszi, hogy megnézze, hogyan befolyásolja a fájdalmat.
  • Kar szorítási teszt: Ez a teszt segít az orvosoknak megkülönböztetni a becsípett ideget a vállfájdalom egyéb okaitól, amelyek magából a vállból erednek.

Egyéb vizsgálatok, amelyeket az orvos használhat a diagnózis felállításához, a következők:

  • Nyak röntgen: A nyak röntgenfelvétele lehetővé teszi az orvos számára, hogy megvizsgálja csontjait csontkinövések vagy csontsérülések szempontjából.
  • Számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat: A CT-vizsgálat lehetővé teszi az orvos számára, hogy megvizsgálja a nyak és a gerinc keresztmetszeti, részletes képét.
  • Mágneses rezonancia képalkotás (MRI): Az MRI lehetővé teszi az orvos számára, hogy részletes, háromdimenziós képeket vizsgáljon a gerincről és a környező szövetekről.

Kezelési lehetőségek

Az orvos javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek segítenek a fájdalom és a duzzanat kezelésében. Kortikoszteroid injekciókat is javasolhatnak a nyaki gerincbe, hogy csökkentsék a fájdalmat és a gyulladást a gyógyulás során.

A nyaki diszogén fájdalom egyéb kezelései magukban foglalhatják az otthoni kezeléseket, a fizikoterápiát és a műtétet.

Otthoni kezelés

Néhány gyakori otthoni kezelés a következőket tartalmazza:

  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) fájdalomcsillapításra, miközben a nyak gyógyul

  • pihenjen, hogy csökkentse a nyak feszültségét és megerőltetését
  • melegítőpárna vagy hideg borogatás a fájdalom és a duzzanat csökkentésére
  • a testtartás javítása ülve vagy állva
  • óvatosabban mozgassa fejét, nyakát vagy vállát, hogy elkerülje a fájdalmat
  • könnyű tevékenységek a nyak megerősítésére, mint például a háton fekvés és az áll mozgatása a váll felé

Fizikoterápia

Az orvos fizikoterápiát javasolhat krónikus nyaki diszogén fájdalom vagy nehezen kezelhető fájdalom esetén. Ez a terápia általában arra irányul, hogy segítsen megtanulni ülni, állni vagy járni oly módon, hogy csökkentse a nyak terhelését.

A McKenzie gyakorlatok a legtöbbek közé tartoznak gyakori terápiatípusok nyaki diszkogén fájdalom kezelésére használják. Ezeket otthon vagy egy fizikoterapeutával végezheti el, hogy javítsa a gerinc mozgékonyságát és testtartását.

Sebészet

A műtét általában akkor javasolt, ha az otthoni kezelés és a fizikoterápia nem működik.

Néhány műtét a nyaki diszkogén fájdalom kezelésére a következők:

  • Nyaki porckorong csere: A nyaki lemez cseréje eltávolítja a sérült vagy elszakadt lemezeket, és kicseréli azokat.
  • Nyaki gerinc fúzió: A nyaki gerinc fúziója eltávolítja a lemezeket, és két csigolyát egyesít.

Hogyan lehet megelőzni a nyaki diszkogén fájdalmat

Íme néhány tipp a nyaki diszkogén fájdalom megelőzésére:

  • Ne üljön hosszú ideig. Ha óránként legalább egyszer felkel, segít elkerülni, hogy nagy nyomás nehezedjen gerinccsigolyáira.
  • Fontolja meg az álló íróasztal használatát, így rendszeresen változtathatja pozícióját és testtartását.
  • Fektessen be egy ülőpárnába, hogy csökkentse a gerincre nehezedő nyomást.
  • Ügyeljen arra, hogy mindig egyenesen előre nézzen, amikor képernyőn ül és dolgozik.
  • Rendszeresen nyújtsa ki felsőtestét – keressen fel csontkovácsot vagy masszázsterapeutát, hogy további segítséget nyújtson az izmok nyújtásához és ellazításához.
  • Nyújtsa meg edzés előtt és után, különösen, ha a felsőtest izmait használja.
  • Korlátozza azokat a tevékenységeket, amelyek a nyak jelentős igénybevételével járnak.

Gyakran Ismételt Kérdések

Íme a válaszok néhány gyakran feltett kérdésre a nyaki diszogén fájdalommal kapcsolatban.

Meddig tart a diszkogén nyaki fájdalom?

Ha nem súlyos alapbetegség okozza, a diszkogén nyaki fájdalom néha néhány napon belül elmúlik pihenéssel. Néhány hét alatt elmúlhat még a súlyos fájdalom is, amelyet kisebb sérülés okozhatott.

A porckorongdegeneráció, súlyos sérülések vagy kezelést igénylő állapotok által okozott fájdalom nem múlik el, amíg az okot nem kezelik, még akkor sem, ha a fájdalom néha enyhül pihenéssel vagy otthoni kezeléssel.

Kezelheti a csontkovács a diszkogén nyaki fájdalmat?

A csontkovács segíthet enyhíteni az ehhez az állapothoz kapcsolódó fájdalmat.

De ez a fajta kezelés nem segít csökkenteni a porckorongdegeneráció vagy a műtétet igénylő sérülések okozta fájdalmat.

Segít-e a masszázs a nyaki diszkogén fájdalmakban?

A masszázs segíthet enyhíteni a fájdalmat, és kidolgozhatja a nyakat és a felsőtestet tartó izmokat, különösen akkor, ha a kiváltó ok nem súlyos.

De előfordulhat, hogy a masszázs nem segít a sérülésből, a porckorongdegenerációból vagy az ízületeket érintő állapotból származó fájdalom esetén.

A diszkogén nyaki fájdalomnak számos oka lehet, de a legtöbb nem súlyos, és pihenéssel vagy testmozgással kezelhető.

Lehetséges, hogy bizonyos okokat diagnosztizálni és kezelni kell, ha hosszú távú vagy súlyos fájdalmat okoznak, amely megzavarja az életét. Beszéljen orvosával, ha nem talál enyhülést a krónikus nyaki fájdalomtól.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *