Teafa olaj
A teafaolaj, hivatalos nevén Melaleuca alternifolia, egy illóolaj, amelyet gyakran az ausztrál őshonos Melaleuca alternifolia növényből nyernek.
Bár Ausztráliában több mint 100 éve használják a teafaolajat, a világ más részein csak nemrégiben vált népszerűvé. Elsősorban bőrgyógyító tulajdonságairól ismert.
Sok ekcémás ember a teafaolajhoz fordul, hogy enyhítse tüneteit. Helyes használat esetén a hígított teafaolaj biztonságos és hatékony alternatívája lehet a hagyományos krémeknek és kenőcsöknek.
Olvasson tovább, hogy megtudja, miért működik a teafaolaj, hogyan kell használni, és milyen mellékhatásokkal kell tisztában lennie.
Hogyan hasznos a teafaolaj az ekcémás emberek számára?
A teafaolaj gyógyító összetevőket tartalmaz, amelyek segíthetnek enyhíteni az ekcéma fellángolásának tüneteit és súlyosságát. Ezek a következők lehetnek:
- gyulladáscsökkentő tulajdonságok, amelyek csökkentik az irritációt
- gombaellenes tulajdonságok, amelyek segíthetnek csökkenteni a viszketést
- antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fertőzést okozó baktériumok elleni küzdelemben
- antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a fertőzést és megállíthatják annak terjedését
- antiszeptikus tulajdonságokkal, amelyek segíthetnek megnyugtatni a bőrt
- antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt a szabad gyököktől
Az ekcéma kezelésében a teafaolaj segíthet:
- gyógyítja a korpásodást
- csökkenti a baktériumok számát a szájban és a bőrben
- lábgomba és gomba kezelésére
- kisebb bőrirritációk és sebek kezelésére
- akne kezelésére
Amit a kutatás mond a teafaolajról és az ekcémáról
Úgy gondolják, hogy a teafaolaj a legjobb illóolaj az ekcéma kezelésére. Gyógyító tulajdonságait az évek során tanulmányozták. Az International Journal of Dermatology szerint a teafaolaj antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal, valamint sebgyógyító képességgel rendelkezik.
Például a kutatók egy 2004
Az egyik 2011-es eredményei
Hogyan készítsünk teafaolajos kezelést
Mielőtt ekcémáját teafaolajjal kezelné, szánjon egy kis időt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően csinálja, hogy a legjobb eredményt érje el. Így kell felkészülni.
Válassz egy jó olajat
Ha teafaolajat szeretne használni az ekcéma kezelésére, a kiváló minőségű olaj döntő fontosságú. A jó minőségű olajokat kevésbé valószínű, hogy más összetevők szennyezik. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani a keresés során:
- Ha teheti, válasszon bioolajat.
- Győződjön meg arról, hogy minden megvásárolt olaj 100 százalékos tisztaságú.
- Mindig tájékozódjon a márkáról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó hírű.
Általában meg lehet találni teafaolajat a helyi gyógyüzletben vagy online. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem szabályozza az illóolajokat, ezért fontos, hogy olyan szállítótól vásároljon, akiben megbízik.
Bár a legtöbb teafaolaj az ausztrál Melaleuca alternifolia fából származik, másokat más típusú Melaleuca fából állítanak elő. A palackon fel kell tüntetni a növény latin nevét és a származási országot.
Nem mindegy, hogy melyik Melaleuca fából származik az olaj, de az olajnak 100% teafaolajnak kell lennie.
Néhány teafaolaj palack tartalmazhatja a terpinen koncentrációit. A Terpinen a teafaolaj fő antiszeptikus hatóanyaga. A legtöbb előny elérése érdekében válasszon egy 10-40 százalékos terpinen koncentrációjú terméket.
Ha teheti, tájékozódjon az interneten, és olvassa el a termékismertetőket, hogy eldöntse, melyik olajat vásárolja meg. Nyugodtan tegyen fel kérdéseket az eladónak a minőséggel kapcsolatban, hogy áttekintse a vállalat gyakorlatát és szabványait. Csak olyan szállítótól vásároljon, akinek tisztességében megbízik.
Miután megvásárolta az olajat, tárolja hűvös, sötét helyen, hogy az olaj sértetlen maradjon. A fénynek és a levegőnek való kitettség megváltoztathatja a teafaolaj minőségét és növelheti annak hatékonyságát. Ha a teafaolaj oxidálódik, erősebb allergiás reakciót válthat ki.
Keverjük össze hordozóolajjal
Soha nem szabad hígítatlan teafaolajat felvinni a bőrre. A teafaolaj önmagában használva mindig szárít. A hígítatlan teafaolaj hatásos, és súlyosbíthatja az ekcémát.
A hordozóolajokat az illóolajok hígítására használják, mielőtt azok a bőrre kerülnének. Ez csökkenti az irritáció és a gyulladás kockázatát. A következő hordozóolajok segíthetnek hidratálni:
- olivaolaj
- kókuszolaj
- napraforgóolaj
- jojoba olaj
- mandulaolaj
- avokádó olaj
Használat előtt adjon hozzá körülbelül 12 csepp hordozóolajat minden 1-2 csepp teafaolajhoz.
Csinálj patch tesztet
Miután megkapta az olajat, végezzen bőrtapasztesztet:
- Hígítsa fel az olajat. Minden 1-2 csepp teafaolajhoz adjunk hozzá 12 csepp hordozóolajat.
- Vigyen fel egy centi nagyságú mennyiségű hígított olajat az alkarjára.
- Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen irritációt, biztonságosan alkalmazhatja máshol.
Ez a keverék helyileg alkalmazható bárhol a testen, de kerülni kell a szem közelében történő használatát.
Az ekcéma kezelési lehetőségei teafaolajjal
A teafaolajnak a kezére és a fejbőrére többféleképpen is használható. Felviheti önmagában a hígított olajat, vagy kereshet az azt tartalmazó termékek között.
Hogyan használd a teafaolajat a kezedre
Dörzsöljön egy centi nagyságú hígított teafaolajat a kézfejére, és dörzsölje be a keveréket a bőrébe. Nem kell lemosni. Csak hagyd, hogy krémként beszívódjon a bőrödbe.
Azt is beépítheti kézkrémek ill teafaolajat tartalmazó szappanokat a rutinjába. Ha teheti, válasszon egy teljesen természetes formulát.
Ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a krém nem tartalmaz illatanyagokat, alkoholt vagy egyéb olyan összetevőket, amelyek irritálhatják az ekcémát.
Hogyan használd a teafaolajat a fejbőrödön
A teafaolaj segíthet az enyhe vagy közepesen súlyos korpásodás enyhítésében is, amely az ekcéma gyakori tünete. Egy 2002
- feloldja a szőrtüszők eltömődését
- tápláld a gyökereidet
- csökkenti a hajhullást
Amikor kiválasztja az Ön sampont, győződjön meg arról, hogy a termék legalább 5 százalék teafaolajat tartalmaz, és teljesen természetes formulája van. A kemény vegyszerek irritálhatják a fejbőrt.
Ön is elkészítheti saját magát. Adjon hozzá 2-3 csepp hígítatlan teafaolajat a szokásos sampon negyednyi mennyiségéhez. A sampon a teafaolaj hordozójaként működik, így nincs szükség további hígításra.
Samponozás után öblítse le és kondicionálja a szokásos módon. A teafaolajos sampont olyan gyakran használhatja, ahányszor csak akarja. Ha úgy találja, hogy váratlan irritációt okoz, próbálja meg minden második hajmosáskor használni. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, hagyja abba a használatát.
Kockázatok és figyelmeztetések
A teafaolaj használata általában biztonságosnak tekinthető. Ha hígítatlan teafaolajat viszünk fel a bőrre, az kisebb irritációt és gyulladást okozhat.
Soha ne fogyasszon teafaolajat. A teafaolaj mérgező az emberre, álmosságot, zavartságot, hasmenést és kiütéseket okozhat.
Ha Ön terhes vagy szoptat, óvatosan és csak orvosa felügyelete mellett használja a teafaolajat.
A teafaolaj általában más kezelési lehetőségekkel együtt használható. Az interakciónak nincs ismert kockázata.
Biztonságos a teafaolaj használata csecsemők vagy kisgyermekek számára?
A mai napig nem végeztek kutatásokat a teafaolaj csecsemők ekcéma kezelésére való használatának biztonságosságáról vagy hatékonyságáról. A legjobb, ha használat előtt beszél gyermeke orvosával vagy gyermekorvosával.
Ha mégis használja, soha ne alkalmazza 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőkön. Az olajat a szokásos sebesség kétszeresére kell hígítani, minden 1 csepp teafaolajhoz 12 csepp hordozóolajat kell keverni. Soha ne alkalmazza a keveréket a csecsemő szája vagy keze közelébe, ahol lenyelhetik.
Azok a fiúk sem használhatnak teafaolajat, akik még nem estek át pubertáskor. Egyes kutatások összefüggésbe hozták a teafaolajat a pubertás előtti gynecomastiával. Ez a ritka állapot megnagyobbodott mellszövethez vezethet.
Az elvihető
A teafaolaj gyógyító tulajdonságairól ismert, és úgy gondolják, hogy ez a legjobb illóolaj az ekcéma kezelésére.
Az eredmények személyenként változhatnak. Légy gyengéd és türelmes magaddal, miközben megteszed a bőröd gyógyulását célzó intézkedéseket. Ne feledje, hogy a bőr 30 napig regenerálódik, és az út során továbbra is fellángolhatnak.
Hasznos lehet, ha nyomon követi a fellángolásait egy naplóban, hogy megtudja, nem okoz-e valamilyen egyértelmű környezeti, táplálkozási vagy érzelmi kiváltó ok.
Ne feledje, hogy az illóolajokat semmilyen módon nem szabályozza a kormány, így nehéz lehet tudni, hogy tiszta, szennyeződésmentes olajat vásárol-e. Mindig vásárolja meg az olajat egy engedéllyel rendelkező aromaterapeutától, egy természetgyógyásztól vagy egy jó hírű egészségügyi bolttól.
A teafaolaj használata előtt konzultáljon orvosával. És ne feledje, hogy végezzen allergia tapasz tesztet a bőrén, mielőtt az olajat felvinné a test bármely nagyobb területére, mivel allergiás reakciók lehetségesek.
Discussion about this post