Áttekintés
Mik azok a növekedési fájdalmak?
A növekedési fájdalmak görcsös vagy sajgó fájdalmak gyermeke végtagjaiban. Általában a gyermek lábait érintik. Gyermeke mozgásszervi rendszerében jelentkező fájdalom leggyakoribb oka a növekedési fájdalom. A fájdalmak általában mindkét lábat érintik, és éjszaka jelentkeznek. A növekedési fájdalmak általában 3-12 éves gyerekeknél jelentkeznek. Ezek a fájdalmak fiúknál és lányoknál egyaránt előfordulnak. Mire gyermeke tinédzser lesz, a növekedési fájdalmak megszűnnek. Bár ezeket a fájdalmakat növekedési fájdalmaknak nevezik, nincs bizonyíték arra, hogy a növekedés okozza a fájdalmat.
Valódiak a növekedési fájdalmak?
A növekedési fájdalmak nem jó leírás erre az állapotra, mert nem kapcsolódnak a növekedéshez vagy a növekedési ugráshoz. A nevet az 1930-as és 1940-es években adták, amikor azt gondolták, hogy a fájdalmak a csontok gyorsabb növekedéséből származnak, mint az inak. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz. A név megmaradt, annak ellenére, hogy újonnan megértjük ezeket a fájdalmakat.
Tünetek és okok
Mik a növekedési fájdalmak jelei és tünetei?
A növekedési fájdalmak leginkább gyermeke lábában (sípcsont, vádli, comb vagy a térd mögött) jelentkeznek, és a test mindkét oldalát érintik. A fájdalom későn vagy éjszaka jelentkezik, gyakran felébresztve gyermekét. Reggelre gyermeke jól van, nincs fájdalom vagy merevség. A fájdalom gyakran jelentkezik a fokozott fizikai aktivitás napján.
Milyen érzés a növekedési fájdalom?
A növekedési fájdalmak minden gyermeknél eltérőek. Leggyakrabban gyermeke mély görcsöket vagy sajgó fájdalmat érez. A fájdalom mértéke lehet enyhe vagy nagyon erős. Egyes gyermekek néhány percig növekedési fájdalmat éreznek, mások pedig több órán át. A növekedési fájdalmak időszakosak lehetnek, napok és hónapok közötti fájdalommentes időszakokkal. Egyes gyermekeknél a fájdalom naponta jelentkezhet.
Mi okozza a növekedési fájdalmakat?
Nincs ismert oka a növekedési fájdalomnak, de nincs bizonyíték arra, hogy a növekedés okozza a fájdalmat. Számos elmélet létezik:
- A kutatók úgy vélik, hogy a fokozott fizikai aktivitás a gyermek izomzatának túlzott igénybevételéhez vezethet, ami fájdalmat okozhat.
- Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a növekvő fájdalomtól szenvedő gyermekeknél alacsonyabb a fájdalomküszöb. Ezeknek a gyerekeknek nagyobb valószínűséggel vannak fej- és hasi fájdalmai is.
- Sok növekedési fájdalmakkal küzdő gyermeknek nagyon rugalmas ízületei (hipermobilitása) és lapos lábaik vannak. A hipermobilitás növekedési fájdalmakat okozhat.
- Egy tanulmány kimutatta, hogy a növekedési fájdalmakkal küzdő gyermekek csontja kevésbé erős az alacsony D-vitamin szint miatt.
Diagnózis és tesztek
Hogyan diagnosztizálják a növekedési fájdalmakat?
Nincsenek tesztek a növekedési fájdalmak diagnosztizálására. Gyermeke egészségügyi szolgáltatója fizikális vizsgálatot végezhet, és megkérdezi Önt gyermeke tüneteiről. Megkérdezik, hol található gyermeke fájdalma, mikor kezdődött a fájdalom, és mit csinált a gyermeke a fájdalom kezdetén. Ha gyermeke nagyon aktív volt a nap folyamán – sportolt, edzett, futott vagy ugrált –, akkor gyermeke egészségügyi szolgáltatója növekedési fájdalmakat diagnosztizálhat. A napközbeni sok fizikai aktivitás éjszakai növekedési fájdalmat okozhat.
A növekedési fájdalmak jellemzően gyermeke testének mindkét oldalán jelentkeznek, és reggelre eltűnnek. Ha gyermeke fájdalma csak a test egyik oldalán jelentkezik, és/vagy fájdalomra vagy merevségre ébred, gyermeke egészségügyi szolgáltatója laboratóriumi vizsgálatokat vagy képalkotó vizsgálatokat rendelhet el a fájdalom egyéb lehetséges okainak kizárására.
Kezelés és kezelés
Hogyan kezelik a növekedési fájdalmakat?
A növekedési fájdalmakra nincs specifikus kezelés. Gyermeke egészségügyi szolgáltatója olyan módszereket fog javasolni, amelyek segítségével segíthet gyermekének kezelni fájdalmát. A gyermek egészségügyi szolgáltatója által javasolt kezelési lehetőségek a következők:
- Finoman masszírozza a fájdalmas területeket.
-
Az izmok nyújtása a fájdalmas területeken.
- Fűtőpárna felhelyezése a fájdalmas területre.
- Adjon gyermekének enyhe, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például acetaminofent (Tylenol®), ibuprofent (Advil®) vagy naproxent (Aleve®).
- A fizikai aktivitás növelése.
- A hipermobilitás erősítése fizikoterápiával.
- Ortopédia (cipőbetét) viselése, ha gyermekének lapos lába van.
Kitekintés / Prognózis
Milyen kilátások vannak a növekedési fájdalmakra?
Bár kellemetlenek lehetnek gyermeke számára, a növekedési fájdalmak nem veszélyesek. Nem vezetnek súlyos egészségi állapothoz, és általában késői gyermekkorukra megszűnnek. A gyakori epizódok azonban nagy hatással lehetnek gyermeke és családja napi rutinjára. A növekedési fájdalmak nappali fáradtságot (fáradtságot), csökkent fizikai aktivitást és iskolai mulasztást okozhatnak. Beszéljen gyermeke egészségügyi szolgáltatójával a gyermek növekedési fájdalmainak kezelésének legjobb módjairól.
Élni
Mit tehetek gyermekem növekedési fájdalmainak enyhítésére?
Nem tudod megakadályozni gyermeked növekedési fájdalmait. Van azonban néhány dolog, amivel csökkentheti a fájdalmat:
- Ösztönözze gyermekét, hogy rendszeresen tartson szünetet, amikor fizikailag aktív.
- Regisztrálja gyermekét különböző sportokra és tevékenységekre, amelyek különböző izmokat használnak a testében.
- Lefekvés előtt vegyen gyermeke meleg fürdőt, hogy enyhítse a fájó izomfájdalmakat.
Mikor forduljon gyermekem egészségügyi szolgáltatójához?
Az enyhe növekedési fájdalmak normálisak. De hívja gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- Erőteljes fájdalom.
-
Láz.
- Csomó egy izomban.
- Sánta.
- Vörösség.
- Sötét színű vizelet.
- Duzzanat, amely 24 óra elteltével nem javul, vagy rosszabbodik.
Gyakran Ismételt Kérdések
A növekedési fájdalmak magasabbra tesznek?
Nincs bizonyíték arra, hogy a növekedési fájdalom magasabbra hozna. Semmilyen módon nem kapcsolódnak gyors növekedéshez vagy növekedési kiugráshoz.
A növekedési fájdalmak mély görcsös vagy sajgó fájdalmak gyermeke végtagjaiban, különösen a lábában. A fájdalom jellemzően mindkét lábat érinti, és éjszaka jelentkezik. Bár ezeket a fájdalmakat növekedési fájdalmaknak nevezik, nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a növekedési fájdalmakat gyermeke növekedése okozza. Valószínűbb, hogy a fájdalmat a napközbeni fokozott fizikai aktivitás okozza. Gyermeke növekedési fájdalmainak kezelése magában foglalja a tünetek kezelését masszázzsal, melegítéssel, nyújtással és szükség esetén enyhe fájdalomcsillapítókkal. Forduljon gyermeke egészségügyi szolgáltatójához, ha a fájdalom rosszabbodik, vagy ha más tünetek jelentkeznek.
Discussion about this post