A dopamin és a szerotonin kémiai hírvivők vagy neurotranszmitterek, amelyek számos testi funkció szabályozásában segítenek. Ezek a szerves vegyszerek szerepet játszanak az alvásban és a memóriában, valamint az anyagcserében és az érzelmi jólétben.
Az emberek a dopamint és a szerotonint néha „boldoghormonoknak” nevezik, mivel szerepet játszanak a hangulat és az érzelmek szabályozásában.
A dopamin és a szerotonin számos mentális egészségi állapotban is szerepet játszik, beleértve az alacsony hangulatot és a depressziót.
A dopamin és a szerotonin hasonló testi folyamatokban vesz részt, de eltérően működnek. Ezeknek a vegyi anyagoknak az egyensúlyhiánya különböző egészségügyi állapotokat okozhat, amelyek eltérő kezelést igényelnek.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a dopamin és a szerotonin közötti különbségeket, kapcsolatukat, valamint összefüggéseiket az egészségügyi állapotokkal és az általános egészségi állapottal.
Mi az a dopamin?
Az agyban lévő neuronok dopamint szabadítanak fel, amely jeleket hordoz az idegsejtek között.
A szervezet dopamint használ a noradrenalin és adrenalin nevű vegyszerek előállítására.
A dopamin szerves szerepet játszik a jutalmazási rendszerben, az agyi folyamatok azon csoportjában, amelyek szabályozzák a motivációt, a vágyat és a sóvárgást.
A dopaminszint a következő testi funkciókat is befolyásolja:
- hangulat
- alvás
- tanulás
- mozgalom
- éberség
- véráram
- vizeletkibocsátás
Mi az a szerotonin?
A szerotonin egy másik neurotranszmitter, amely jelen van az agyban.
A szervezet összes szerotoninjának több mint 90%-a azonban a bélben található enterokromaffin sejtekben található, ahol segít szabályozni az emésztőrendszer mozgását.
Az emésztés elősegítése mellett a szerotonin részt vesz a következők szabályozásában:
- az alvás-ébrenlét ciklus
- hangulat és érzelmek
- anyagcsere és étvágy
- a megismerés és a koncentráció
- hormonális aktivitás
- testhőmérséklet
- véralvadási
A dopamin és a szerotonin közötti különbségek
Bár mind a dopamin, mind a szerotonin közvetítenek üzeneteket a neuronok között, és befolyásolják a hangulatot és a koncentrációt, más funkciójuk is van.
A dopamin például jeleket közvetít a testmozgásokat és a koordinációt irányító idegsejtek között.
Ez a neurotranszmitter szerepet játszik az agy öröm- és jutalomközpontjában is, és számos viselkedést irányít. Bizonyos ételek fogyasztása, tiltott kábítószer-fogyasztás és olyan viselkedések, mint például a szerencsejáték, mind-mind az agy dopaminszintjének emelkedését okozhatja.
A magasabb dopaminszint eufóriához, boldogsághoz, valamint fokozott motivációhoz és koncentrációhoz vezethet. Ezért a dopamint növelő anyagoknak és tevékenységeknek való kitettség egyes emberek számára függőséget okozhat.
A dopaminhoz hasonlóan a szerotonin is befolyásolhatja az emberek hangulatát és érzelmeit, de segít szabályozni az emésztési funkciókat, például az étvágyat, az anyagcserét és a bélmozgást.
A dopamin és a szerotonin kapcsolata
A neurotranszmitterek nem működnek függetlenül.
Kölcsönhatásba lépnek egymással, és hatnak egymásra, hogy fenntartsák a testben a gondos kémiai egyensúlyt. A szerotonin és a dopamin rendszer között erős kapcsolat van, mind szerkezetileg, mind működésükben.
Egyes esetekben úgy tűnik, hogy a szerotonin gátolja a dopamintermelést, ami azt jelenti, hogy az alacsony szerotoninszint a dopamin túltermeléséhez vezethet. Ez a probléma impulzív viselkedéshez vezethet, mivel a dopamin szerepet játszik a jutalomkereső viselkedésben.
A szerotonin gátolja az impulzív viselkedést, míg a dopamin fokozza az impulzivitást.
A dopamin és a szerotonin ellentétes hatással van az étvágyra; míg a szerotonin elnyomja, az alacsony dopaminszint serkentheti az éhséget.
Mely egészségügyi állapotok kapcsolódnak a dopaminhoz és a szerotoninhoz?
A dopamin vagy a szerotonin rendellenes szintje számos különböző egészségügyi állapothoz vezethet.
Mindkét neurotranszmitter befolyásolhatja a hangulati rendellenességeket, például a depressziót. Az egyensúlyhiányok különböző állapotokat is eredményezhetnek, amelyek különböző testi funkciókat érintenek.
Az alábbi szakaszokban ezekkel a feltételekkel foglalkozunk részletesebben:
Dopamin
A túl sok vagy túl kevés dopamin ronthatja a neuronok közötti kommunikációt, és fizikai és pszichológiai egészségi állapotok kialakulásához vezethet.
A dopaminhiány jelentős szerepet játszhat a következő állapotok és tünetek esetén:
- Parkinson kór
- depresszió
- skizofrénia
- hallucinációk
A dopamin szerepet játszik a motivációban és a jutalomvezérelt viselkedésben is.
Bár a dopamin önmagában nem okozhat közvetlenül depressziót, az alacsony dopaminszint a depresszióhoz kapcsolódó specifikus tüneteket okozhat.
Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- motiváció hiánya
- koncentrálási nehézség
- a reménytelenség és a tehetetlenség érzése
- a korábban élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
Az SLC6A3 gén utasításokat ad a dopamin transzporter fehérje létrehozásához. Ez a fehérje dopamin molekulákat szállít az idegsejtek membránjain keresztül.
A dopamin-transzporter-hiány szindróma vagy infantilis parkinsonizmus-dystonia néven ismert egészségügyi állapot akkor fordul elő, amikor az SLC6A3 gén mutációi befolyásolják a dopamin transzporter fehérjék működését.
A dopamin transzporter hiányszindróma megzavarja a dopamin jelátvitelt, ami befolyásolja a szervezet mozgásszabályozási képességét.
Emiatt a dopamin transzporter-hiány szindróma a Parkinson-kór tüneteihez hasonló tüneteket produkál, beleértve:
- remegés, görcsök és izomgörcsök
- étkezési, nyelési, beszéd- és mozgási nehézségek
- károsodott a koordináció és a kézügyesség
- akaratlan vagy kóros szemmozgások
- csökkent arckifejezés vagy hipomimia
- alvási nehézség
- gyakori tüdőgyulladásos fertőzések
- emésztési problémák, például savas reflux és székrekedés
szerotonin
A dopaminhoz hasonlóan a kutatók a szerotonin kóros szintjét számos betegséggel, különösen hangulati rendellenességekkel, például depresszióval és szorongással kapcsolták össze.
A közhiedelemmel ellentétben úgy tűnik, hogy az alacsony szerotonin nem feltétlenül okoz depressziót. A biokémián kívül több tényező is hozzájárul a depresszióhoz, mint például:
- genetika és családtörténet
- életmód és stressz szint
- környezet
- további egészségügyi feltételek
Ugyanakkor az alacsony szerotoninszint növelheti a depresszió kialakulásának kockázatát. A szerotonin gyógyszerek – például a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI), amelyek növelik a szerotonin hozzáférhetőségét az agyban – szintén segíthetnek a depresszió kezelésében.
Az SSRI gyógyszerek közé tartoznak:
- fluoxetin (Prozac)
- sertralin (Zoloft)
- eszcitalopram (Lexapro)
- paroxetin (Paxil)
- citalopram (Celexa)
Másrészt a túl sok szerotonin egy potenciálisan életveszélyes egészségügyi állapothoz, az úgynevezett szerotonin szindrómához vezethet.
A szerotonin szindróma vagy szerotonin toxicitás túl sok szerotonerg gyógyszer bevétele vagy több szerotonerg gyógyszer egyidejű bevétele után fordulhat elő.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) 2016-ban rendelkezésre bocsátotta a szerotonerg gyógyszerek listáját. Az SSRI-n kívül ezek a szerotonerg gyógyszerek a következők:
- szerotonin és noradrenalin újrafelvétel-gátlók (SNRI-k), mint például a venlafaxin (Effexor)
- triciklikus antidepresszánsok (TCA), például dezipramin (Norpramin) és imipramin (Tofranil)
- bizonyos migrénes gyógyszerek, köztük az almotriptan (Axert) és a rizatriptan (Maxalt)
Az FDA szerint az opioid fájdalomcsillapítók kölcsönhatásba léphetnek a szerotonerg gyógyszerekkel, ami szerotonin felhalmozódásához vezethet, vagy fokozhatja annak hatását az agyban.
Összegzés
A dopamin és a szerotonin neurotranszmitterek hasonló testi funkciókat szabályoznak, de eltérő hatást fejtenek ki.
A dopamin szabályozza a hangulatot és az izommozgást, és létfontosságú szerepet játszik az agy öröm- és jutalmazási rendszerében.
A dopamintól eltérően a szervezet a szerotonin nagy részét a bélben tárolja, nem pedig az agyban. A szerotonin segít szabályozni a hangulatot, a testhőmérsékletet és az étvágyat.
Az egyik neurotranszmitter túl sok vagy túl kevés alkalmazása pszichés és fizikai tüneteket okozhat.
Discussion about this post