Ismerje meg a légszomjat

A légszomj az a kellemetlen érzés, amikor nem jut elég levegő a légzéshez. Ez az állapot séta, lépcsőzés, futás vagy akár mozdulatlan ülés közben is előfordulhat. Légszomj hirtelen vagy lassan, hetek-hónapok alatt jelentkezhet.

• Ha a légzése nyilvánvaló ok nélkül nehézkessé és nehézzé vált, ez komolyabb egészségügyi probléma jele lehet.
• Ha mellkasi fájdalom vagy mellkasi nyomás, ájulás vagy hányinger kíséri a légszomjat, akkor azt orvosi vészhelyzetként kell kezelni.
• A legtöbb esetben a légszomj megfelelő gyógyszeres kezeléssel, légzéstechnikával és testmozgással kezelhető.

Mi okozza a légszomjat?

Általában az olyan dolgok, mint a megerőltető testmozgás, a szélsőséges hőmérsékletváltozás, a rossz levegőminőség, a magas tengerszint feletti magasság és az elhízás, még egészséges ember számára is megnehezítik a légzést. De ha a légzése nyilvánvaló ok nélkül hirtelen megváltozott, vagy az idő múlásával lassan rosszabbodik, ez komolyabb probléma jele lehet. Az öregedés önmagában nem okoz légszomjat.

Ha hirtelen légszomj lép fel, számos dolog lehet az oka, ezért azonnal forduljon orvoshoz. Például a felső légúti elzáródás, például a torokban elakadt ételdarab elzárhatja a légzést. Néhány egyéb lehetséges ok:

• Szén-monoxid mérgezés
• Szívroham
• Alacsony vérnyomás
• Asztma fellángolása
• Tüdőgyulladás
• Tüdőembólia (vérrögképződés a tüdőben)
• Érzelmi szorongás vagy pánikroham

Ha a légszomj tünetei négy hétig vagy tovább tartanak, krónikusnak tekinthetők. Számos állapot okozhat krónikus légszomjat, beleértve:

• Krónikus tüdőbetegségek, beleértve a krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD), az asztmát, a tüdőfibrózist és a pulmonális hipertóniát
• Szívbetegség vagy pangásos szívelégtelenség
• Elhízottság
• A test fizikai funkcióinak csökkenése fizikai inaktivitás és/vagy ágynyugalom vagy rendkívül mozgásszegény életmód következtében

Ha légszomja miatt aggódik, azonnal forduljon orvoshoz, mert ez súlyosabb állapot jele lehet.

Hogyan diagnosztizálják a légszomjat

Kezelőorvosa először részletes kórtörténetet vesz fel, és rákérdez a légszomj természetére; mikor romlik, mikor javul, és vannak-e további tünetei. Mellkasi fájdalom, szédülés, köhögés, sípoló légzés, az ajkak elkékülése, légzési nehézségek alvás vagy fekvés közben, valamint a láb és a boka duzzanata mind nagyobb problémát jelezhetnek. Figyelembe kell venni a hirtelen fellépő légzési nehézségeket is, amelyek tartósak vagy zavarják napi tevékenységeit.

Fizikai vizsgálat elvégzése és szívének és tüdejének meghallgatása után az orvos további vizsgálatokat rendelhet el. Ezek a vizsgálatok általában vérvizsgálatokat, képalkotó vizsgálatokat, például mellkasröntgen- vagy CT-vizsgálatot, tüdőfunkciós teszteket vagy echokardiogramot tartalmaznak.

Mikor kell orvoshoz menni?

Forduljon orvoshoz, ha olyan légszomjat észlel, amely egy tevékenységtől és jelenlegi egészségi állapotától nem várható. Ha a légszomj a kezelés hatására nem csökken, vagy más tünetekkel, például mellkasi fájdalommal jár, azonnal kórházba kell menni.

Légszomj kezelése

A légszomj kezelése a tünetek kiváltó okától és időtartamától függ. Az ok meghatározása után Ön és kezelőorvosa közösen dolgozhatnak ki egy kezelési tervet.

Ha az elhízás vagy a rossz egészségi állapot az oka, akkor életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a légszomj kezelésére. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás javíthatja a tüneteket. A dohányzás ronthatja a tüneteket vagy komplikációkat okozhat bármely mögöttes tüdőbetegség esetén, ezért le kell szoknia a dohányzásról és kerülni kell a passzív dohányzást. Hasonlóképpen, a szennyező anyagoknak vagy bármely ismert allergiát kiváltó tényezőnek való kitettség elkerülése csökkentheti a tüneteket.

Ha egy másik tüdőbetegség okozza a légszomjat, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy pulmonológussal. A betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek felírása mellett tüdőrehabilitációt is javasolhatnak, amely nagymértékben javíthatja az életminőséget azáltal, hogy segít a krónikus betegségben szenvedőknek biztonságosan javítani edzettségüket és megtanulni, hogyan kezeljék tüneteiket.