A légszomj az a kellemetlen érzés, amikor nem jut elég levegő a légzéshez. Ez az állapot séta, lépcsőzés, futás vagy akár mozdulatlan ülés közben is előfordulhat. Légszomj hirtelen vagy lassan, hetek-hónapok alatt jelentkezhet.
- Ha a légzése nyilvánvaló ok nélkül nehézkessé és nehézzé vált, ez komolyabb egészségügyi probléma jele lehet.
- Ha mellkasi fájdalom vagy mellkasi nyomás, ájulás vagy hányinger kíséri a légszomjat, akkor azt orvosi vészhelyzetként kell kezelni.
- A legtöbb esetben a légszomj megfelelő gyógyszeres kezeléssel, légzéstechnikával és testmozgással kezelhető.
Mi okozza a légszomjat?
Általában az olyan dolgok, mint a megerőltető testmozgás, a szélsőséges hőmérsékletváltozás, a rossz levegőminőség, a magas tengerszint feletti magasság és az elhízás, még egészséges ember számára is megnehezítik a légzést. De ha a légzése nyilvánvaló ok nélkül hirtelen megváltozott, vagy az idő múlásával lassan rosszabbodik, ez komolyabb probléma jele lehet. Az öregedés önmagában nem okoz légszomjat.
![Ismerje meg a légszomjat Ismerje meg a légszomjat](https://cadenceheart.sg/wp-content/uploads/2022/01/shutterstock_2063929043-1024x682.jpg)
Ha hirtelen légszomj lép fel, számos dolog lehet az oka, ezért azonnal forduljon orvoshoz. Például a felső légúti elzáródás, például a torokban elakadt ételdarab elzárhatja a légzést. Néhány egyéb lehetséges ok:
- Szén-monoxid mérgezés
- Szívroham
- Alacsony vérnyomás
- Asztma fellángolása
- Tüdőgyulladás
- Tüdőembólia (vérrögképződés a tüdőben)
- Érzelmi szorongás vagy pánikroham
Ha a légszomj tünetei négy hétig vagy tovább tartanak, krónikusnak tekinthetők. Számos állapot okozhat krónikus légszomjat, beleértve:
- Krónikus tüdőbetegségek, beleértve a krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD), az asztmát, a tüdőfibrózist és a pulmonális hipertóniát
- Szívbetegség vagy pangásos szívelégtelenség
- Elhízottság
- A test fizikai funkcióinak csökkenése fizikai inaktivitás és/vagy ágynyugalom vagy rendkívül mozgásszegény életmód következtében
Ha légszomja miatt aggódik, azonnal forduljon orvoshoz, mert ez súlyosabb állapot jele lehet.
Hogyan diagnosztizálják a légszomjat
Kezelőorvosa először részletes kórtörténetet vesz fel, és rákérdez a légszomj természetére; mikor romlik, mikor javul, és vannak-e további tünetei. Mellkasi fájdalom, szédülés, köhögés, sípoló légzés, az ajkak elkékülése, légzési nehézségek alvás vagy fekvés közben, valamint a láb és a boka duzzanata mind nagyobb problémát jelezhetnek. Figyelembe kell venni a hirtelen fellépő légzési nehézségeket is, amelyek tartósak vagy zavarják napi tevékenységeit.
Fizikai vizsgálat elvégzése és szívének és tüdejének meghallgatása után az orvos további vizsgálatokat rendelhet el. Ezek a vizsgálatok általában vérvizsgálatokat, képalkotó vizsgálatokat, például mellkasröntgen- vagy CT-vizsgálatot, tüdőfunkciós teszteket vagy echokardiogramot tartalmaznak.
Mikor kell orvoshoz menni?
Forduljon orvoshoz, ha olyan légszomjat észlel, amely egy tevékenységtől és jelenlegi egészségi állapotától nem várható. Ha a légszomj a kezelés hatására nem csökken, vagy más tünetekkel, például mellkasi fájdalommal jár, azonnal kórházba kell menni.
Légszomj kezelése
A légszomj kezelése a tünetek kiváltó okától és időtartamától függ. Az ok meghatározása után Ön és kezelőorvosa közösen dolgozhatnak ki egy kezelési tervet.
Ha az elhízás vagy a rossz egészségi állapot az oka, akkor életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a légszomj kezelésére. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás javíthatja a tüneteket. A dohányzás ronthatja a tüneteket vagy komplikációkat okozhat bármely mögöttes tüdőbetegség esetén, ezért le kell szoknia a dohányzásról és kerülni kell a passzív dohányzást. Hasonlóképpen, a szennyező anyagoknak vagy bármely ismert allergiát kiváltó tényezőnek való kitettség elkerülése csökkentheti a tüneteket.
Ha egy másik tüdőbetegség okozza a légszomjat, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy pulmonológussal. A betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek felírása mellett tüdőrehabilitációt is javasolhatnak, amely nagymértékben javíthatja az életminőséget azáltal, hogy segít a krónikus betegségben szenvedőknek biztonságosan javítani edzettségüket és megtanulni, hogyan kezeljék tüneteiket.