A fibromyalgia gyakran kiterjedt fájdalmat okoz a hátban.
A hátfájás a fibromyalgia egyik leggyakoribb tünete, egy krónikus fájdalom, amelyet gyakran fáradtság és érintési érzékenység kísér.
A fibromyalgia hátfájása az enyhétől a súlyosig terjedhet, és jelentős kényelmetlenség és fogyatékosság forrásává válhat.
Íme, hogyan lehet megkülönböztetni a fibromyalgiás hátfájdalmat más típusú hátfájdalmaktól, valamint tippeket az állapot kezeléséhez.
A fibromyalgia hátfájást okoz?
A hátfájás a fibromyalgia gyakori tünete, más tünetekkel együtt, mint például a fáradtság, alvászavarok, kognitív nehézségek és hangulati zavarok.
A fibromyalgiával kapcsolatos fájdalom mély, sajgó fájdalomként írható le, amelyet gyakran merevség, érzékenység és nyomásérzékenység kísér.
Fibromyalgia tünetei
A fibromyalgia egy krónikus fájdalom, amelyet általában a következő tünetek jellemeznek:
- Széles körű fájdalom: sajgó vagy égő fájdalom, amely jellemzően az egész testben érezhető, beleértve a nyakat, vállat, hátat és csípőt
- Fáradtság: fáradtság érzése, még elegendő alvás után is
- Alvászavarok: elalvási vagy elalvási nehézségek, vagy felfrissületlenül ébredve
- Kognitív nehézségek: koncentráció-, memória- és egyéb kognitív funkciók problémái
- Hangulati zavarok: szorongás, depresszió és hangulati ingadozások
- Fejfájás: gyakori fejfájás, beleértve a migrénes epizódokat
- Érintésérzékenység: fokozott nyomás- vagy érintési érzékenység
- Merevség: izmok és ízületek merevsége, különösen reggel vagy hosszabb ülés után
Hogyan állapítható meg, hogy a hátfájás fibromyalgia-e?
A fibromyalgiás hátfájást jellemzően mély, sajgó fájdalomként írják le, amely az egész hátban érezhető, és merevséggel és érzékenységgel kísérheti. Bár a fájdalom nagyon intenzív lehet, nem okoz látható változásokat az érintett területen, például gyulladást vagy duzzanatot.
A hátfájáson kívül a fibromyalgiát gyakran más tünetek is kísérik, mint például fáradtság, alvászavarok, kognitív nehézségek, hangulati zavarok, fejfájás, érintési érzékenység és merevség. A fájdalom fokozódhat a stressz, a fizikai aktivitás vagy az időjárás változásai miatt.
Ezzel szemben a hátfájás más típusait egy adott sérülés vagy fizikai trauma okozhatja, például izomhúzódás, porckorongsérv vagy osteoarthritis. A fájdalom a hát egy meghatározott területén lokalizálható, és olyan tünetekkel járhat, mint az izomgörcsök, a mozgáskorlátozottság és a gyengeség.
Egy
Az eredmények azt mutatják, hogy a fibromyalgiás fájdalom általában nagyobb hatással van a mindennapi életre, mint a krónikus derékfájás. A fibromyalgia fájdalma jobban megzavarja a személy tapintását, mozgását és egyensúlyát.
Fibromyalgia hátfájás foltok
A fibromyalgia hátfájás gyakran széles körben elterjedt, lefedi az egész hátat a felsőtől az alsóig. Ez a fájdalom más területekre is kisugározhat, mint például a nyak, a vállak, a csípő és a mellkas.
A fájdalom bizonyos területeken, például a hát felső részén, a hát alsó részén vagy mindkettőn rosszabb lehet, és kiterjedhet a nyakra, a vállakra és a csípőre is. Egyes fibromyalgiában szenvedők fájdalomról számolnak be a mellkasban és a bordaív területén, ami néha összetéveszthető szívrohamtal vagy más szívbetegséggel.
Fibromyalgia hátfájás a lapockák között
A vállpengék közötti fibromyalgiás fájdalom mély, sajgó fájdalomnak tűnhet, amelyet érzékenység érzése kísér. Feszülést érezhet a lapockák között, ami megnehezíti a nyak és a vállak mozgatását.
Égő vagy lövöldöző érzést is tapasztalhat, amely a test más részeire is kisugárzik.
Fibromyalgia alsó hátfájás tünetei
A fibromyalgia deréktáji fájdalma hasonló a test más részein tapasztalt fájdalomhoz a fájdalom minőségét tekintve (például tompa, sajgó vagy szúró), valamint az olyan kísérő tüneteket, mint a merevség és a érzékenység.
A fájdalom a csípő feletti és a bordaív alatti területen érezhető, és néha lesugározhat a fenékbe és a combba. A fájdalom és a kísérő tünetek súlyossága személyenként változhat.
Fibromyalgia hátfájás csillapítása
A fibromyalgia hátfájás enyhítése magában foglalhatja a gyógyszeres és a nem gyógyszeres megközelítések kombinációját.
A gyógyszerek közé tartozhatnak:
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók: acetaminofen (Tylenol) vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok)
- Antidepresszánsok: duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella) vagy amitriptilin (Elavil)
- Antikonvulzív szerek: pregabalin (Lyrica) és gabapentin (Neurontin)
A nem gyógyszeres megközelítések a következők lehetnek:
- fizikoterápia
- gyakorlat
- kognitív viselkedésterápia (CBT)
- relaxációs technikák, például mély légzés vagy meditáció
- masszázsterápia
- akupunktúra
- kiropraktikai ellátás
A lényeg
A fibromyalgia hátfájást mély, sajgó fájdalom jellemzi a hát régiójában, amelyet gyakran merevség és érzékenység kísér. Fáradtságot, kognitív nehézségeket és hangulati tüneteket, például depressziót is tapasztalhat.
Ha hátfájása van, az első lépés az, hogy időpontot kérjen egy egészségügyi szakemberhez. Fizikai vizsgálatot végezhetnek, áttekinthetik kórtörténetét, és megbeszélhetik Önnel a tüneteit annak megállapítására, hogy a fibromyalgia lehet-e a hátfájás oka.
