A kávéfogyasztás súlyosbíthatja a blepharitist? Íme, amit a szakértők mondanak

Nincs elég bizonyíték arra a következtetésre, hogy a kávéfogyasztás ronthatja a blepharitis tüneteit. Úgy tűnik, hogy a koffein nem szárítja és nem irritálja a szemet, a kávénak pedig gyulladáscsökkentő és könnyképző hatása lehet.

A blepharitis a gyakori állapot szemhéjgyulladás jellemzi.

Ennek az állapotnak a tünetei a következők:

  • szemduzzanat, viszketés, égő vagy szúró érzés
  • fokozott szemkönnyezés
  • olyan érzés, hogy valami megakadt a szemében
  • fényérzékenység
  • habos könnyek
  • száraz szemek
  • kérges szemhéjak

Súlyosabb esetekben a blepharitis a következőket is okozhatja:

  • homályos látás
  • szempilla hullás
  • szabálytalan szempilla növekedés
  • a szem duzzanata egyéb területei

A mai napig nincs tudományos bizonyíték, amely közvetlenül kapcsolja össze a kávéfogyasztást a blepharitis tüneteinek súlyosbodásával.

Íme, mit kell tudni a kávéfogyasztás és a blepharitis közötti lehetséges kapcsolatról.

A kávé rontja a blepharitist?

Dr. Bobby Saenz optometrista és száraz szem specialista elmondja, hogy a blepharitisnek két fő típusa van:

  • Elülső blepharitis hatással van a szem külső részére, a szempillák és a szemhéj közé. Általában a fejbőr vagy a szemöldök korpásodása, baktériumok szaporodása vagy atkák miatt fordul elő. “A koffein és a kávé nem befolyásolja az elülső blepharitist” – mondja Saenz.
  • Posterior blepharitis más néven meibomian gland dysfunction (MGD). Ez a fajta száraz szem betegség akkor fordul elő, amikor a szem zsírmirigyei elzáródnak. A kávé és más koffein fogyasztása befolyásolhatja ezt az állapotot, de a szakértőknek nincs elegendő bizonyítékuk ahhoz, hogy biztosan tudjanak.

Egyes szakértők évek óta azt gyanítják, hogy összefüggés van a koffeinfogyasztás és a száraz szem szindróma között. És mivel a száraz szem szindróma hozzájárulhat az MGD-hezez arra késztette a szakértőket, hogy összefüggéseket vonjanak le a blepharitis és a koffein között.

De a 2019-es kutatási áttekintésA kutatók korlátozott számú anekdotikus bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy a kávéban, teában, szódában vagy csokoládéban lévő koffein fogyasztása ronthatja az MGD-t.

Mivel a koffein stimuláns, a kutatók elmélete szerint a nagy fogyasztás a szemhéjak fokozott visszahúzódásához vezethet. Ez a visszahúzás a szem felszínének nagyobb részét hagyja szabaddá, ami a könnyfilm instabil szintre való megnyúlását okozhatja.

A koffein növelheti a pislogási gyakoriságot, és blefarospasmusokat (szemrángást) okozhat. A kutatók azt is javasolták, hogy a koffein, mint vízhajtó, kiszáradáshoz vezethet.

De Saenz szerint ez az általánosan elterjedt hiedelem hamis. Valójában a koffein növeli a könnykiválasztást, mondja.

Ráadásul a további bizonyítékok ellentmondanak a 2019-es felülvizsgálat anekdotikus megállapításainak. Egy kiterjedt 2018-as tanulmányA kutatók nem találtak bizonyítékot arra, hogy a koffeinfogyasztás a száraz szem betegség kockázati tényezője lenne. Egy 2023-as tanulmány, amelyben több mint 85 000 résztvevő vett részt, megerősítette ezt a megállapítást.

Jelenleg több kutatásra van szükség a témában ahhoz, hogy a szakértők meggyőzően összekapcsolják a koffeinfogyasztást bármely szembetegséggel.

Dr. Benjamin H. Ticho szemész, aki sok embert kezel blepharitisben, hozzáteszi, hogy bár az állapotnak számos olyan tényezője van, amelyek súlyosbíthatják, a koffein nem tartozik ezek közé.

A kutatás alapján Saenz egyetért azzal, hogy a száraz szem betegségben szenvedők továbbra is gond nélkül fogyaszthatnak koffeint – kivéve, ha rosaceás betegségben szenvednek, amiről az alábbiakban részletesebben szól a cikk.

A kávéfogyasztás valóban javíthatja a blepharitist?

A blepharitis gyulladással járó állapot, és számos bizonyíték arra utal, hogy a kávé segíthet csökkenteni a gyulladást.

Például egy 2017-es kis áttekintés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a kávénak erős gyulladáscsökkentő összetevője van, bár a koffein önmagában nem. A szakértők még nem fedezték fel ennek pontos okát, de egyesek úgy vélik, hogy ez a kávéban lévő antioxidánsokhoz kapcsolódik.

A 2023-as felülvizsgálat azt sugallja, hogy a koffein növelheti a könnyfilm stabilitását és a könnytermelést, ami segíthet enyhíteni a hátsó blepharitis tüneteit.

Saenz azonban hangsúlyozta, hogy a jelenlegi bizonyítékok még nem támasztják alá azt az elképzelést, hogy a koffeinfogyasztás javíthatja a blepharitist.

Ez hasznos volt?

Mi okozza a blepharitist?

A blefaritisz fő okai és kockázati tényezői a következők:

  • baktériumok felhalmozódása
  • bakteriális fertőzések
  • szempilla atkák vagy tetvek

  • rosacea
  • gyógyszeres mellékhatások
  • az olajmirigyek nem úgy működnek, ahogy kellene
  • allergiás reakciók sminkre vagy kozmetikumokra
  • korpásodás a fejbőrén vagy a szemöldökén

Saenz szerint a rosacea a blepharitis egyik fő oka, a koffein pedig rosacea fellángolását válthatja ki.

Ennek eredményeként, ha rosaceája van, azt tapasztalhatja, hogy a koffein fogyasztása rosacea fellángolását váltja ki, amely a blepharitist okozza vagy súlyosbítja.

Kezelés

A szakértőknek még nem találtak gyógymódot a blepharitisre, de sokféleképpen kezelheti a tüneteket.

Először is segíthet tisztán és kéregmentesen tartani a szemet.

Itt van, hogyan:

  1. Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
  2. Keverje össze a langyos vizet enyhe tisztítószerrel, például babasamponnal.
  3. Áztasson át egy tiszta törlőkendőt a tisztító-víz keverékbe.
  4. Tartsa a kendőt az egyik szeméhez egy-két percig, hogy megnyugtassa a szemhéját, és fellazítsa a kérgesedést. Ez segíthet a zsírmirigyek megnyitásában is.
  5. Finoman mozgassa a ruhát előre-hátra, különösen azon a területen, ahol a szempillák és a szemhéjak találkoznak.
  6. Öblítse ki a szemet tiszta, meleg vízzel.
  7. Ismételje meg a másik szemen.

Mikor kell kezelést kapni

A kezelés segít megelőzni más szem egészségügyi problémákat, mint például:

  • styes
  • szaruhártya károsodás
  • chalaziók
  • krónikus vörös szem
  • száraz szem
  • látási nehézségek

Ezek az állapotok súlyossá válhatnak, ezért érdemes időpontot kérni egy szemorvoshoz, ha tünetei néhány napnál tovább fennállnak.

A szemorvos javasolhatja a megfelelő kezelési tervet, amely magában foglalhatja:

  • Szemcsepp: Szteroid szemcseppeket írhatnak fel a duzzanat, a bőrpír és az irritáció csökkentésére. A vény nélkül kapható műkönnyek is segíthetnek a tünetek enyhítésében.
  • Gyógyszer: Ha kezelőorvosa azt gyanítja, hogy baktériumok okozták a blepharitist, javasolhat antibiotikum-tablettákat, kenőcsöket vagy szemcseppeket.
  • Az alapfeltételek kezelése: Mivel az olyan állapotok, mint a korpásodás vagy a rosacea szerepet játszhatnak a blepharitisben, ezek kezelése segíthet javítani a szem tüneteit.

Ha erős fájdalmat vagy kényelmetlenséget, homályos látást vagy bármilyen más olyan tünetet tapasztal, amely befolyásolja mindennapi életét és rutinját, akkor a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.

Alsó vonal

Nincs meggyőző bizonyíték a kávéfogyasztás és a súlyosbodó blepharitis közötti kapcsolatra.

A kávéfogyasztás csökkentheti a gyulladást, és javíthatja a szem duzzanatát, bőrpírját és a blepharitishez kapcsolódó gyulladást.

A szakértőknek további kutatásokat kell végezniük, mielőtt konkrét következtetésekre jutnának. De egy napi csésze kávé általában nem károsítja a szem egészségét, még akkor sem, ha blefaritisben szenved.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *