A táplálkozási edzők megfizethetőbb lehetőséget jelenthetnek azok számára, akiknek táplálkozási segítségre van szükségük, de nincs szükségük vényköteles diétára.
Előfordult már, hogy egy tápértékcímkét bámulva azon töprengett, mit jelent minden? Mit szólna ahhoz, hogy megpróbálja kitalálni a módját, hogy minden nap több gyümölcsöt és zöldséget együnk? Ha igen, akkor hasznos lehet egy táplálkozási tanácsadóval való együttműködés, aki útmutatást és támogatást tud nyújtani egészségügyi és táplálkozási céljaihoz.
Az alábbiakban mindent megosztunk, amit tudnia kell egy táplálkozási tanácsadó tevékenységéről, beleértve azokat az előnyöket is, amelyeket a táplálkozási tanácsadóval való együttműködés az egészségügyi céljaival kapcsolatban jelent.
Mit csinál pontosan egy táplálkozási edző?
Amikor táplálkozási tanácsadóval dolgozik, az elsődleges szerepük az, hogy táplálkozási oktatást, tanácsokat és elszámoltathatóságot nyújtsanak az egészségének javítása érdekében.
Mivel a legtöbb államban szigorú követelmények vonatkoznak a táplálkozási szolgáltatásokra, a táplálkozási tanácsadók által kínált szolgáltatások korlátozottak. Például egy táplálkozási tanácsadó nem tud egészségügyi állapotokat diagnosztizálni, beavatkozásokat előírni vagy egészségügyi állapotokat kezelni.
A táplálkozási edző azonban támogató szerepet játszhat valakinek az egészségi útjában:
- segíti az ügyfeleket az egészségügyi és táplálkozási célok meghatározásában
- megosztási stratégiák, amelyeket az ügyfelek követhetnek céljaik elérése érdekében
- az ügyfelek oktatása az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos fogalmakról
- támogatást és elszámoltathatóságot kínál az ügyfeleknek az útjuk során
A táplálkozási tanácsadó általános táplálkozási oktatást és tanácsokat is kínálhat az emberek nagyobb csoportjai számára. Így az egy-egy coaching támogatáson túl táplálkozási trénereket is találhat, akik táplálkozási workshopokat és órákat tartanak.
Milyen előnyei vannak a táplálkozási edzővel való együttműködésnek?
Ijesztő lehet új egészségügyi útra lépni, de a táplálkozási tanácsadóval való munka egyik legnagyobb előnye a támogatás és az elszámoltathatóság.
Táplálkozási edző irányításával van valaki a csapatodban, aki segíthet felfedezni, mik az egészségügyi céljaid, és tanácsokat ad ezek elérésére. Egy jó táplálkozási tanácsadó nem csak megmondja, mit tegyél, hanem megtanít arra, amit tudnod kell ahhoz, hogy magad is megtedd a lépéseket.
Egy másik lehetséges előnye annak, ha dietetikus helyett táplálkozási tanácsadót választanak, hogy szolgáltatásaik olcsóbbak lehetnek.
Egyes dietetikusok óránként több száz dollárt is felszámítanak szolgáltatásaikért, ami összhangban van a területen szerzett tapasztalataikkal és szakértelmükkel. De ha nincs olyan egészségügyi állapota, amely orvosi táplálkozási terápiát igényel, a táplálkozási edző megfizethetőbb megoldás lehet.
A táplálkozási edzők adhatnak étkezési terveket?
Annak ellenére, hogy egy táplálkozási tanácsadó nyújthat táplálkozási oktatást és tanácsot, általában nem tud étkezési terveket előírni az ügyfeleknek.
Ezzel együtt a táplálkozási edzők néhány különböző módon segíthetnek az étkezés megtervezésében.
Például egy táplálkozási tanácsadó megtaníthat Önnek az étkezés tervezésének különböző aspektusaira, például ételcsoportokra, elkészítési tippekre, adagok méretére stb. És ha olyan receptötleteket keres, amelyeket beépíthet a heti étkezési terveibe, egy táplálkozási tanácsadó is megoszthatja azokat.
Egyes táplálkozási edzők még órákat vagy egyéni edzéseket is kínálnak az étkezési terv elkészítéséhez – beleértve a lépésről lépésre szóló utasításokat a saját heti étkezési tervek elkészítéséhez.
Mi a különbség a táplálkozási tanácsadó, a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus között?
Ha kíváncsi a táplálkozási edző, táplálkozási szakértő és dietetikus közötti különbségekre, íme egy gyors összefoglaló:
- Táplálkozási edző: Ez egy általános táplálkozási és egészségügyi ismeretekkel rendelkező személy, aki támogatja azokat az ügyfeleket, akik életükön változtatni szeretnének. Mivel a táplálkozási tanácsadókra nincs engedélykötelezettség, előfordulhat, hogy hivatalos táplálkozási oktatással és képzéssel nem rendelkeznek.
- Táplálkozási szakértő: A „táplálkozási szakértő” kifejezést gyakran használják a táplálkozási szakemberek széles körének leírására, akik különböző szintű táplálkozási oktatással és képzéssel rendelkeznek. A szabályozás arra vonatkozóan, hogy ki nevezheti magát táplálkozási szakértőnek, és mit tehet, államonként és országonként eltérő.
- Diéta specialista: A dietetikus olyan személy, aki formális táplálkozási oktatással rendelkezik – jellemzően mesterfokozatú vagy magasabb –, és gyakorlatot végzett, és sikeres vizsgát tett. Azok a dietetikusok, akik teljesítették ezeket a követelményeket, regisztrált dietetikusnak (RD) vagy regisztrált dietetikus táplálkozási szakembernek (RDN) nevezhetik magukat.
A legtöbb állami szabályozás illegálisan tiltja, hogy az RD-k/RDN-ken kívül bárki más egészségügyi állapotok esetén orvosi táplálkozási terápiát nyújtson. Sok állam azonban lehetővé teszi a táplálkozási szakemberek számára, hogy egyéni táplálkozási tanácsadást végezzenek az ügyfelekkel, még akkor is, ha szolgáltatásaikra bizonyos korlátozások vonatkoznak.
A különböző típusú egészségügyi szakemberek jelenléte miatt kissé zavarónak tűnhet, hogy kihez forduljon útmutatásért. De ha csak keres valakit, aki segít abban, hogy jobb ételválasztást tudjon meghozni, akkor egy táplálkozási tanácsadó képes lehet a szükséges támogatást nyújtani.
