Bár a rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) magas szorongásos szinttel járhat, az orvosok már nem sorolják a szorongásos zavarok közé.
A rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) egy nagyon félreértett állapot. Az OCD-vel kapcsolatos sok mítosz egyike, hogy ez egy szorongásos rendellenesség.
Míg a szorongás az OCD egyik jellemzője lehet, a Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve (DSM-5-TR) vagy a Betegségek és Kapcsolódó Egészségügyi Problémák Nemzetközi Statisztikai Osztályozása (ICD-10) legújabb verziói nem sorolják be a betegséget. szorongásos zavar.
Lehetséges azonban, hogy OCD-je és szorongásos zavara is van.
Az OCD szorongásos rendellenesség a DSM-ben?
Nem, a DSM legújabb kiadásában az OCD nem tartozik a szorongásos zavarok közé. Ehelyett a rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenességek kategóriába sorolják.
A szorongásos zavarok közé tartoznak:
- tériszony
- generalizált szorongásos zavar
- pánikbetegség
- specifikus fóbia
- szociális szorongásos zavar
- szeparációs szorongásos zavar
- szelektív mutizmus
Lehetséges, hogy egyszerre több szorongásos zavara is van. Lehetséges az OCD, valamint egy vagy több szorongásos zavar is.
Mi az OCD története a DSM-ben?
Az Egyesült Államok klinikusai a DSM-et használják olyan mentális egészségi állapotok diagnosztizálására, mint az OCD. A kézikönyv egyéb feltételeket is kategorizál és leír.
A kézikönyvet rendszeresen frissítik. A legújabb kiadás – az ötödik kiadású szövegváltozat – a DSM-5-TR nevet viseli.
Az OCD először a DSM harmadik kiadásában szerepelt, amely az 1980-as években jelent meg. A DSM-III-ban az OCD-t a szorongásos zavarok közé sorolták.
A DSM-IV az OCD-t is a szorongásos zavarok közé sorolta.
A DSM-5-ben az OCD-t áthelyezték a kényszer-kényszeres és kapcsolódó rendellenességek új kategóriájába.
Az OCD diagnosztikai kritériumai is
Mit tartalmaz a rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenességek DSM kategória?
A rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenességek kategóriába tartozó mentális egészségi állapotok a következők:
- test diszmorf rendellenesség (BDD)
- excoriation (bőrszedés) zavar
- felhalmozási zavar
- trichotillománia
- rögeszmés-kényszeres zavar (OCD)
- rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenesség egy másik egészségügyi állapot miatt
- egyéb meghatározott rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenesség
- anyag/gyógyszer által kiváltott rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenesség
- nem meghatározott rögeszmés-kényszeres és kapcsolódó rendellenesség
Mi a különbség az OCD és a szorongás között?
A szorongás az intenzív aggodalom érzése. Míg a szorongásos zavarok mentális egészségügyi állapotok, az időnkénti szorongás nem egyenlő a szorongásos zavarral.
Ennek ellenére az emberek a köznyelvben „szorongásnak” nevezik szorongásos zavarukat.
Ezzel szemben az OCD-ben szenvedők tartós, nem kívánt, tolakodó gondolatokat (vagyis megszállottságot) tapasztalnak. Ezután ismétlődő viselkedést folytathatnak, hogy megpróbálják csökkenteni a gondolatot vagy a gondolathoz kapcsolódó szorongást (azaz a kényszert).
Valaki, aki OCD-ben szenved, rájönhet, hogy ezek az ismétlődő cselekvések nem feltétlenül hasznosak, de nehezen tudja abbahagyni ezeket a kényszereket – például a viszketést.
Egyszerre lehet OCD-je és szorongásos zavara.
Jelek, hogy OCD-je lehet
Az OCD két fő összetevőből áll: a rögeszmékből és a kényszerekből.
A rögeszmék nemkívánatos és tolakodó gondolatok, amelyeket nehéz elfojtani. Ezek a gondolatok újra és újra visszatérhetnek.
Megszállottságai középpontjában bármi állhat – a példák széles skáláját kínálják. De néhány gyakori téma a következők:
- félelem attól, hogy megkárosíthatja magát vagy valaki mást (az OCD károsodása)
- attól tart, hogy valójában nem az a szexuális irányultság, amellyel azonosulsz (néha homoszexuális OCD-nek nevezik)
- attól tartanak, hogy valami sértőt, durvát vagy obszcént mondanak
- erőszakos gondolatok vagy képek
- szexuális jellegű gondolatok vagy képek
- félelem a dolgok kidobásától
- félelem a megbetegedéstől
- tolakodó képek, szavak vagy hangok
- kapcsolatainak vagy valakivel kapcsolatos érzéseinek megkérdőjelezése (kapcsolati OCD)
- istenkáromlónak vagy erkölcstelennek vélt gondolatok (skrupulozitás)
- múltbeli események mentális visszajátszása (valós események OCD)
A kényszerek ismétlődő rituálék, viselkedések vagy cselekvések, amelyeket azért végez, hogy megszabaduljon a gondolattól, vagy csökkentse a gondolat körüli szorongást. Ezek a kényszerek lehetnek fizikaiak (például kézmosás vagy lépések számolása) vagy mentálisak (például pozitív gondolatok vagy imádkozás).
A gyakori kényszerek a következők:
- a kések, ollók és más potenciálisan veszélyes tárgyak elkerülése vagy elrejtése
- ellenőrizni és újra ellenőrizni, hogy bezárta-e az ajtókat, elzárta-e a gázt stb
- bizonyos tárgyak összegyűjtése
- tárgyak, lépések vagy cselekvések számlálása
- gondolatban újrajátszani a tetteit, hogy ellenőrizze, nem bántott-e meg valakit
- tárgyak meghatározott módon történő rendszerezése vagy elrendezése
- meghatározott kifejezések ismétlése
- megnyugvást keresve másoktól vagy kutatással
- túlzottan mossa meg a kezét, tárgyát vagy testét
Időnként bárkinek feltűnhet tolakodó gondolata. A tolakodó gondolatok megtapasztalása nem feltétlenül jelenti azt, hogy OCD-je van. Hasonlóképpen sok embernek vannak olyan szokásai vagy rituáléi, amelyek nem rendelkeznek OCD-vel.
De ha erősen nyomasztó, tolakodó gondolataid vannak, és bizonyos rituálékba kényszerülsz, hogy megszabadulj tőlük, érdemes kezelést kérned. A terapeutával való beszélgetés segíthet némi enyhülést találni.
A lényeg
Az OCD nem minősül szorongásos rendellenességnek. Az OCD-t azonban gyakran magas szorongásos szint kíséri.
Ha azt gyanítja, hogy OCD-je vagy szorongásos zavara van, érdemes egy mentális egészségügyi szakemberrel beszélni. A terápia segíthet megbirkózni a szorongással, és jobban érzi magát. Tudjon meg többet a megfelelő terapeuta megtalálásáról és további mentális egészségügyi segítségről.
Íme a mentális egészségügyi források teljes listája, amelyek segítenek megtalálni az ellátást.
