Bal kar fájdalom és szorongás

Okozhat-e a szorongás a bal kar fájdalmát?

Ha fájdalmat érez a bal karjában, akkor a szorongás lehet az oka. A szorongás miatt a kar izmai megfeszülhetnek, és ez a feszültség fájdalomhoz vezethet.

Bár az izomfeszültség – néha szorongás eredménye – a karfájdalmak legvalószínűbb forrása, nem ez az egyetlen lehetséges oka. A szívroham, az angina és a sérülés egyéb lehetséges okok.

4 A bal kar fájdalmának okai

A bal kar zsibbadása, gyengesége vagy fájdalma számos oka lehet. Lehet pszichés vagy fizikai. Ha fájdalmat érez a bal karjában, először orvosával kell megvizsgálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e szívrohama.

1. Szorongás

A szorongás fájdalmat okozhat. Ha egy másik állapot a bal kar fájdalmát okozza, a szorongás súlyosbíthatja a fájdalmat. Például a szorongás érzékennyé tehet a látszólag jelentéktelen fájdalomra, különösen, ha nem biztos a fájdalom eredetében. Ha aggodalomra ad okot, hogy a fájdalom egy komoly probléma tünete lehet, egyre idegesítőbbé válhat, ami a fájdalmat súlyosbíthatja.

A bal kar fájdalma nem a szorongás elszigetelt jele, hanem jellemzően egy komolyabb szorongásos probléma része.

2. Szívroham

Gyakran a szívroham kezdeti tünete a hirtelen fellépő bal karfájdalom, amely néhány perc alatt egyre intenzívebbé válik. A szívroham egyéb tünetei a következők:

• kellemetlen érzés/nyomás a mellkas közepén

• kellemetlen érzés az állkapocsban, a nyakban, a hátban vagy a gyomorban

• légszomj
• hányinger
• könnyedség
• hirtelen hideg verejték

A szívroham életveszélyes állapot. Ha ezekkel a tünetekkel együtt bal kar fájdalmat tapasztal, hívja a 911-et.

3. Angina

Az angina akkor fordul elő, ha a szív nem kap elegendő oxigént. Az angina a bal kar fájdalmát okozhatja, amelyet gyakran váll, nyak, hát vagy állkapocs kellemetlen érzései kísérnek, valamint emésztési zavar érzése.

Az angina gyakran a koszorúér-betegség tünete, és komolyan kell venni. Beszéljen orvosával a bal kar fájdalmáról és egyéb tüneteiről, hogy megfelelő diagnózist kapjon az angina.

4. Sérülés

A bal karjában fellépő fájdalom csont- vagy szövetsérülés tünete lehet. A lehetséges sérülések a következők:

• csonttörés a bal karban vagy a vállban

• bursitis, amikor a csont és a lágyszövet közötti bursa vagy folyadékzsák begyullad

• carpalis tunnel szindróma, vagy az egyik fő ideg összenyomódása a kézben, amikor az áthalad a csuklón

• porckorongsérv, vagy az egyik párnázó korong szakadása a gerinc csontjai között

• rotátor mandzsetta szakadás
• íngyulladás vagy íngyulladás

Mi a bal kar fájdalmas szorongás kezelése?

Ha egy átfogó értékelést követően kezelőorvosa úgy találja, hogy a szorongás okozza a bal kar fájdalmát, a javasolt kezelés nagy valószínűséggel követi az egyéb szorongásos rendellenességek kezelésére vonatkozó irányelveket.

Ez a kezelés magában foglalhatja:

• életmódbeli változtatások, például rendszeres testmozgás, megfelelő táplálkozás és megfelelő alvás a stressz csökkentése érdekében

• A kognitív-viselkedési terápia (CBT) a gondolkodási és viselkedési minták azonosítására, megértésére és megváltoztatására összpontosít

• szorongás elleni gyógyszer

A népszerű szorongás elleni gyógyszerek közé tartoznak:

• szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), amelyek több szerotonint hagynak elérhetővé a szervezetben a hangulat javítása érdekében

• szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlók (SNRI-k), amelyek növelik a szerotonin és a noradrenalin szintjét a hangulatjavítás érdekében

• benzodiazepinek, például alprazolám, klonazepám, diazepam és lorazepam, amelyek csökkentik a fizikai tüneteket, például az izomfeszültséget

• triciklikus antidepresszánsok (TCA), mint az amitriptilin, imipramin és nortriptilin, amelyek elősegítik az ellazulást és kezelik a fizikai tüneteket

Mikor kell orvoshoz fordulni

Sürgősségi ellátást kell kérnie, ha a bal karja:

• hirtelen
• szigorú
• nyomás vagy szorítás kíséri a mellkasában

A lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, ha a bal karja:

• megerőltetés közben fájdalmat tapasztal, de a pihenés enyhíti
• hirtelen sérülést szenved (különösen, ha csattanó hang kíséri)
• erős fájdalmat és duzzanatot tapasztal
• problémái vannak a normális mozgással
• nehezen fordul tenyérről felfelé tenyérre lefelé és fordítva

A lehető leghamarabb meg kell ütemeznie egy rendelői látogatást orvosával, ha a bal karja:

• olyan fájdalmai vannak, amelyek nem enyhülnek pihenés, magasság és jég után
• fokozódó bőrpír, duzzanat vagy kellemetlen érzés jelentkezik a sérült területen
• olyan fájdalmat tapasztal, amelyet úgy érzi, szorongás okozta

Házi gyógymódok a bal kar fájdalmára

Amíg nem fordul orvoshoz, az otthoni kezelés segíthet a karsérüléseken. Például, ha úgy gondolja, hogy eltört a karja, rögzítse a hevedert, és helyezzen fel jégcsomagokat, amíg orvosi segítségre vár.

Sok más típusú karfájdalom önmagában is javulhat, különösen, ha:

• tartson szabadságot minden olyan szokásos tevékenységtől, amely elfáraszthatja a karját
• használjon jégcsomagot a fájó területen naponta háromszor 15-20 percig
• cím duzzanat -val egy kompressziós kötést
• emelje fel a karját

Elvitel

A bal kar fájdalmas szorongása dokumentált állapot. Tehát a bal karjában fellépő fájdalom lehet szorongás eredménye, de lehet szívprobléma vagy sérülés eredménye is.

Ha a bal karjában jelentkező fájdalmat egyéb tünetek is kísérik, például kellemetlen érzés a mellkas közepén és légszomj, ez szívproblémák jele lehet. Ha a bal karja is vörös és duzzadt, akkor mögöttes sérülés állhat fenn. Mint minden fájdalom esetében, az orvos által felállított diagnózisnak a gyógyulás felé kell vezetnie, és csökkentheti az ezzel kapcsolatos szorongást.