Sok valószínűtlen kombináció van az életben: mogyoróvaj és pihe, csirke ujjak és tanya, CPAP és száraz szem.
Ok, szóval lehet, hogy az utolsó pár nem (vitathatatlanul) finom ízű. De ez egy olyan kombináció, amellyel tisztában kell lennie, ha CPAP-t használ az éjszakai alvás javítására.
A folyamatos pozitív légúti nyomású (CPAP) gép egy olyan eszköz, amelyet gyakran írnak fel az alvási apnoe kezelésére. Míg a CPAP nagyon hatékonyan segíthet az embereknek több oxigénhez jutni alvás közben, az ilyen típusú gépeket használóknál nagyobb a szemszárazság aránya.
Használ CPAP-t, és most aggódik? Ne aggódjon, vannak módok a szemszárazság megelőzésére és kezelésére, ha mégis előfordulna. Érdekel, mik ezek? Nem hagyunk válaszok nélkül lógni, de először…
Mi az a száraz szem?
A szemszárazság egy gyakori állapot, amely akkor fordul elő, ha a szeme nem könnyez eléggé, vagy nem tud fenntartani egy könnyréteget, amely bevonja a szemét.
A könnyek hiánya idővel gyulladást és a szem felületének károsodását okozhatja.
Gyaníthatja, hogy száraz szeme van, ha a következőket tapasztalja:
Miért száraz a CPAP?
- vörös, égő vagy irritált szem
- homályos látás
- szálkás nyálka jön ki a szemből
- karcos, kavicsos érzés, mintha valami beszorult volna a szemébe
- fényérzékenység
A CPAP gépeket úgy tervezték, hogy állandó, állandó légnyomást biztosítsanak, így az oxigén a felhasználó légútjain halad át. Azonban sok CPAP-felhasználó tapasztal levegőszivárgást a gépéből, ami állandó légáramlást okozhat a szemében.
Ez különösen igaz, ha a gép maszkja túl nagy vagy kicsi, vagy más módon helytelenül van kialakítva ahhoz, hogy jól illeszkedjen. Végül ez szemirritációhoz, duzzanathoz és kiszáradáshoz vezethet. Ha nem kezelik, ez krónikus problémává válhat.
Ezenkívül sok CPAP-ot használó embernek más betegségei is vannak, például magas vérnyomás és 2-es típusú cukorbetegség. Mivel ezek az állapotok függetlenül társulnak a száraz szemhez, lehetséges, hogy ezek is hozzájárulnak a szemszárazsághoz.
Hogyan akadályozza meg, hogy a szeme kiszáradjon a CPAP miatt?
Ha a CPAP miatt száraz szemet észlel, érdemes lehet:
- győződjön meg arról, hogy megfelelően viseli a CPAP-ot, és minden alkatrésze jó állapotban van.
- használjon CPAP-t párásítóval, hogy felmelegített nedvességet adjon a gépen át keringő levegőbe
- rendszeresen tisztítsa meg CPAP-ját a gyártó által javasolt ütemezés szerint
- kerülje az olajos hidratáló krémek éjszakai alkalmazását a száj és az orr környékén, ahol a maszk rögzíti. Ez megakadályozhatja a jó tömítés kialakulását, és elősegítheti a szivárgást.
- beszéljen orvosával arról, hogy éjszaka használjon síkosítót a szemére, hogy extra nedvességet biztosítson, és megóvja a szemet a kiszáradástól
Érdemes megjegyezni, hogy a szalag használata a szem légáramlásának megakadályozására nem hatékony válasz.
Ha krónikus szemszárazságban szenved:
- kipróbálhat szemcseppeket vagy műkönnyeket, hogy növelje a szem nedvességtartalmát
- használjon párásítót a levegő nedvességtartalmának növelésére
- kérdezze meg kezelőorvosát a vényköteles gyógyszerekkel és egyéb gyógykezelési lehetőségekkel kapcsolatban
- gyakorold a gyakrabban pislogást
- növelje az omega-3 zsírsavak mennyiségét az étrendben
- tartson rendszeres szüneteket, ha hosszú ideig bámulja a képernyőt
A CPAP használata nagyobb esélyt jelent a szemszárazságra. De a CPAP egészségügyi értéke olyan magas az alvási apnoéban szenvedők számára, hogy fontos, hogy ne hagyja abba a használatát pusztán a szemszárazság miatt. Ha problémái vannak a szemével, beszéljen orvosával.
A lényeg
A szemszárazság gyakrabban fordul elő a CPAP-t használó embereknél, ami azt jelenti, hogy fontos figyelni a szemszárazság jeleit, ha CPAP-t használ, hogy segítsen lélegezni alvás közben.
Annak elkerülése érdekében, hogy a CPAP szemszárazságot okozzon, kövesse a gyártó utasításait. Azt is érdemes elkerülni, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyek miatt nem záródik megfelelően az orra és a szája körül. Néhány kezelési javaslat tartalmazhat szemcseppeket, vényköteles gyógyszereket vagy akár csak párásítót.
