Gyomorgörcsök: okok és kezelés

Ha hirtelen, ellenőrizetlen, szorító érzést érez a gyomor izmaiban, akkor gyomorgörcsei vannak. A hasi görcsök kellemetlenek és néha fájdalmasak. Gyomorgörcsöt kaphat bárki.

A gyomorgörcsök legtöbbször nem súlyosak, és nem kell diagnosztizálni. Ha a gyomorgörcs gyakran előfordul, súlyos vagy egy napnál tovább tart, ez ártalmasabb egészségügyi probléma lehet, ezért az orvoshoz kell fordulni.

Íme néhány gyakori oka a gyomorgörcsöknek:

Ételmérgezés

Az ételmérgezés akkor fordul elő, ha bizonyos baktériumokkal szennyezett ételeket fogyaszt. A gyomorgörcs lehet az egyik tünet. A gyomorgörcsök mellett előfordulhat:

• Gyomorrontás
• Hányinger
• Hányás
• Hasmenés
• Láz

A tünetek megjelenése percekbe, órákba vagy napokba telhet.

Az idősebb felnőttek, az 5 évnél fiatalabb gyermekek, a terhes nők és a legyengült immunrendszerű emberek nagyobb valószínűséggel kapnak ételmérgezést. A legtöbb ember jobban lesz anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

Addig is pihenjen, és kerülje azokat az ételeket, melyek megbetegedtek.

Ha hány vagy hasmenése van, a szakértők azt mondják, hogy igyon sok folyadékot, hogy elkerülje a kiszáradást. Forduljon orvoshoz, ha tünetei súlyosbodnak, beleértve:

• Vér a kakidban
• Magas láz (102 F feletti hőmérséklet)
• Sokszori hányás, ami kiszáradáshoz vezethet
• A kiszáradás jelei (kevesebb pisilés, szédülés, nagyon szájszárazság és torokszárazság)
• Hasmenés, amely több mint néhány napig tart

Hasmenés esetén is forduljon orvoshoz 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél vagy idős felnőtteknél, akiknek krónikus egészségügyi problémái vannak, vagy legyengült az immunrendszere.

Gyomor vírus

Hallhatja, hogy orvosa ezt a vírusos gastroenteritisnek nevezi. Az emberek gyomorinfluenzának is nevezik, de nem az influenzavírus okozza.

Különböző típusú gyomorvírusok léteznek. A norovírus a leggyakoribb hazánkban.

Mivel a gyomorvírus az ételmérgezés és a hasonló tünetekkel jár, mint például a gyomorgörcs, könnyű összekeverni ezt a két állapotot. Gyomorvírust kaphat, ha szorosan érintkezik valakivel, aki fertőzött, például ételt vagy konyhai eszközöket, például villát vagy kést megosztva. A vírus nem biztonságos ételek és víz evésével vagy ivásával is megkaphatja. Az ételmérgezéssel a vírus könnyen átterjedhet más emberekre – legalábbis az első néhány napban, amikor Ön megfertőződött vele.

Egyéb tünetek a következők:

• Vizes hasmenés
• Gyomorfájdalom
• Gyomorrontás és hányás
• Izomfájdalmak vagy fejfájás
• Alacsony fokú láz

A gyomorvírus ellen nincs orvosi kezelés. Van néhány dolog, amit otthon is megtehet, hogy elkerülje a kiszáradást és jobban érezze magát.

Kerülje a szilárd ételeket. Igyál inkább sok húst folyadékot – vizet, tisztalevest vagy koffeinmentes sportitalokat.

Egyél olyan dolgokat, amiket könnyűek a gyerkőcöknek, például:

• Kekszek
• Pirítós
• Jell-O
• Banán
• Rizs
• Csirke

Nézze meg, hogyan érzi magát. Hagyja abba az evést, ha ismét rosszul érzi magát.

Pihenj sokat. A kiszáradás és rosszullét gyengévé és fáradttá tehette Önt.

A legtöbb gyomorvírusban szenvedő ember néhány napon belül jobban lesz. A kiszáradás komoly aggodalomra ad okot. Lehet, hogy kórházba kell menned érte. Hívjon orvost, ha úgy gondolja, hogy kiszáradt.

Ételallergia

Az ételallergia akkor fordul elő, ha a szervezet immunrendszere megvédi magát egy olyan élelmiszerrel szemben, amelyet ártalmasnak tartott.

A leggyakoribb ételallergiák a fehérjékkel szemben, például:

• Kagylófélék
• Diófélék
• Hal
• Tojás
• Tej
• Földimogyoró

Ha allergiás bizonyos ételekre, jobb elkerülni őket. Az anafilaxiának nevezett veszélyes allergiás reakció hirtelen nyomásesést, nyelési nehézséget és légszomjat okozhat. Ha nem kezelik azonnal, az anafilaxia végzetes lehet.

Ételintolerancia

Az ételintolerancia akkor fordul elő, ha az étel irritálja az emésztőrendszert, vagy a szervezetnek nehézségei vannak annak lebontásával. A laktóz a tejben és más tejekben található cukor – a leggyakoribb ételintolerancia. A tünetek csak akkor jelentkezhetnek, ha nagy mennyiségben vagy gyakran eszik a problémás ételből.

Be savlekötőt az ételintolerancia egyéb tüneteknek, például gyomorégés vagy gyomorfájdalom kezelésére.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Néha a gyomorfájdalom valami komolyabb jele lehet. Lehet, hogy az irritábilis bél szindróma (IBS). A jelek a következők:

• Gyomorgörcs
• Gyomorfájdalom
• Haspuffadás
• Hasmenés

Az IBS krónikus betegség, ezért Önnek hosszú távon kezelnie kell ezt a betegséget. Ha azonban változást észlel a székletürítési szokásaiban vagy más változásokat, forduljon orvosához.