A gastroparesis egyik fő tünete a puffadás, a teltség- vagy szorító érzés a hasban.
A gasztroparesis olyan állapot, amelyben a gyomra lassabban ürül a vékonybélbe, mint kellene. Ezt késleltetett gyomorürülésnek nevezik.
A gastroparesist kiválthatja vírusfertőzés, krónikus betegség, például cukorbetegség, bizonyos gyógyszerek, vagy olyan orvosi beavatkozás, mint például a bariátriai műtét, amely megszakítja az emésztést. Úgy gondolják, hogy a gyomor idegi jeleinek zavara okozza.
A puffadás mellett a gastroparesisnek más tünetei is vannak, például:
- hányinger
- hányás
- hasi fájdalom
- állandóan jóllakott érzés, még étkezés előtt is
Nézzük meg a gastroparesis okozta puffadás kezelésének módjait, beleértve a gyógyszereket és az étrendet.
A gastroparesis okozhat puffadást?
Ha gastroparesisben szenved, a gyomor izmai nem húzódnak össze megfelelően ahhoz, hogy elősegítsék az étel mozgatását az emésztőrendszerben. Ennek eredményeként az élelmiszer túl lassan, vagy egyáltalán nem ürül a gyomorból a vékonybélbe.
Ha az étel túl sokáig emésztetlenül marad a gyomorban, a gyomor megduzzadhat. Teltnek, feszesnek vagy duzzadtnak érezheti magát. Ezt puffadásnak nevezik.
A gastroparesis lelassítja a szervezet emésztését is, ami székrekedéshez vezethet. A bélbaktériumok által a vastagbélben felszabaduló felesleges gáz és a belekben felhalmozódó széklet szintén puffadásérzetet okozhat.
Hogyan lehet megszabadulni a gastroparesis okozta puffadástól?
A gastroparesis puffadás diétával, életmódbeli változtatásokkal és olyan gyógyszerekkel kezelhető, amelyek elősegítik a gyomor tartalmának kiürítését, miközben biztosítják, hogy a megfelelő táplálékot kapja az étrendből.
Otthoni jogorvoslatok
Az orvos javasolhatja az otthoni gyógymódok és az étrend megváltoztatásának kipróbálását, mielőtt gyógyszert próbálna ki, mert a gyógyszerek nem kívánt mellékhatásokat okozhatnak.
Gastroparesis diéta
A dietetikus olyan ételeket javasolhat, amelyeket a szervezet könnyebben megemészt, és biztosítja a megfelelő táplálkozást. A gastroparesis diéta legfontosabb élelmiszerei a magas fehérjetartalmú ételek és a könnyen emészthető zöldségek.
Példák:
- tojás
- mogyoróvaj
- zöldség- és gyümölcspürék
- fehér kenyér
A gastroparesis puffadás csökkentése érdekében érdemes
- bab
- brokkoli
- sajt
- tejszín
- felesleges olajat
Egyél kis ételeket
Ha a nap folyamán öt-nyolc kisebb étkezést eszel, az segíthet abban, hogy a gyomrod ne teljen túl és ne puffadjon fel.
Kerülje az étkezés utáni lefekvést
A gravitáció segíti az emésztést és a gyomor kiürülését. Az egyenes tartás segíthet az étkezés utáni puffadás és teltségérzet enyhítésében. Meg kell próbálnia elkerülni, hogy étkezés után néhány órával lefeküdjön vagy görnyedjen.
Kerülje a szénsavas italokat
A szénsavas vagy szénsavas italok vízzel elegyített gázt tartalmaznak. Az extra gáz könnyen felfúvódottabbá teheti Önt, ezért a legjobb, ha kerüli az ilyen típusú italokat.
Könnyű fizikai aktivitás
Az étkezés után végzett könnyű fizikai tevékenység, például egy hétköznapi séta, elősegítheti a gyomor gyorsabb kiürülését és csökkentheti a puffadást.
Orvosi kezelés
A gyomor kiürülését javító gyógyszerek segíthetnek a gastroparesis okozta puffadásban. Ezek tartalmazzák:
-
prokinetikumok, például metoklopramid (Reglan)
- eritromicin, egy antibiotikum
Ha a gyógyszerek és az étrendi változtatások nem jelentenek enyhülést, minimálisan invazív sebészeti beavatkozás javasolt, hogy meglazítsák az izomgyűrűt, amely szabályozza a gyomortartalom áramlását a vékonybélbe.
A gyomor elektromos stimulátorának nevezett eszközt is be lehet ültetni a szervezetébe. Az eszköz
Kerülendő gasztroparesis gyógyszerek
Ha gastroparesis puffadása van, kerülje a következő gyógyszerek szedését:
- hasmenés elleni gyógyszerekmint például a loperamid (Imodium), amely csökkenti az izomösszehúzódásokat az emésztőrendszerben, és mellékhatásként sorolja fel a székrekedést és a gyomorfájdalmat
- opioidok mint a kodein vagy a morfium, amelyek székrekedést okozhatnak
- rost kiegészítőkmint például a Citrucel és a Metamucil, amelyek feltölthetik a gyomrot és lelassíthatják a gyomorürülést
Kérdezze meg orvosát, hogy az Ön által szedett egyéb gyógyszerek lelassíthatják-e a gyomor kiürülését.
Tippek a gastroparesis kezelésére
A gastroparesis kezelésének első lépése a kiváltó ok kezelése, ha ismert. Például a cukorbetegség okozta gastroparesis vércukorszint kezelésére szolgáló gyógyszerekkel kezelhető.
Az orvos felírhat gyógyszereket a hányinger és a hányás csökkentésére. Azt is javasolhatják, hogy hajtson végre néhány változtatást étrendjében és életmódjában.
Tippek a gastroparesis tüneteinek kezelésére:
- kerülje a nagy étkezéseket
- kerülje a magas zsír- vagy rosttartalmú szilárd ételeket
- jól rágja az ételeket
- kerülje a nyers vagy nyers gyümölcsöket és zöldségeket
- folyékony étrendet eszik
- ivóvíz étkezés közben
- evés után kb 2 óráig nem feküdt le
Elvitel
A puffadás a gastroparesis gyakori és kellemetlen tünete. Egyes embereknél az olyan változtatások, mint a kis étkezés, valamint a rost- és zsírbevitel korlátozása, segíthetik az emésztést, és csökkenthetik a puffadást és a teltségérzetet. Másoknál gyógyszerekre és műtétre lehet szükség a tünetek enyhítésére.
Beszéljen orvosával, ha az étrendi változtatások és a gyógyszerek nem szabályozzák a puffadást és a gastroparesis egyéb tüneteit.
