Hogyan kezeljük otthon a köhögést kisgyermekeknél

Kisgyermekeknél gyakori a megfázás és a köhögés. A kórokozóknak való kitettség és az ellenük való küzdelem segít a gyerekeknek immunrendszerük fejlesztésében. Ha segít gyermekének abban, hogy jól érezze magát, és kezelje a tüneteit, az segíthet neki a gyógyuláshoz szükséges pihenésben.

A rendszeres köhögés akár két hétig is eltarthat. Sok köhögés oka gyakori vírusok, amelyek nem gyógyíthatók. Hacsak a köhögés nem szélsőséges, vagy más, súlyos tünetekkel jár (lásd lenti listánkat), a legjobb megoldás az otthoni kényelmi intézkedések felajánlása.

A köhögéskezelésnek arra kell irányulnia, hogy gyermeke hidratált, nyugodt maradjon és jól aludjon. Nem fontos magát a köhögést megállítani.

Olvasson tovább, és fedezze fel a kisgyermekek köhögés elleni szereit, amelyeket otthon is kipróbálhat, valamint megtudhatja, hogyan azonosíthatja azokat a tüneteket, amelyek miatt gyermekének orvoshoz kell fordulnia.

Ügyeljen gyermeke köhögésének hangjára, hogy segítsen kiválasztani a legjobb otthoni gyógymódot, és megfelelően el tudja magyarázni a köhögést az orvosnak. Például:

• Mély köhögés a mellkasból. Valószínűleg a légutakban lévő nyálka miatt.
• Szoros köhögés a felső torokból. Ennek oka lehet fertőzés és a gége körüli duzzanat (hangdoboz).
• Enyhe köhögés szippantással. Ennek oka lehet a gyermeke torkának hátsó részéből származó orrfolyás után.

1. Használjon sós orrcseppet

tudsz vásárolja meg ezeket a vény nélkül kapható orrcseppeket a gyógyszertárban. Orrfecskendővel vagy orrfújással használva a sóoldat cseppek lágyíthatják a nyálkahártyát, hogy elősegítsék annak eltávolítását.

Kövesse a palackon található utasításokat az orrcsepp biztonságos beadásához.

Ha ezeket az apró cseppeket lehetetlen a kisgyermek orrába juttatni, a meleg fürdőben ülve az orrjáratok is kitisztulnak és a nyálka lágyul. Ez segít megelőzni az orr utáni csöpögést.

Különösen érdemes sóoldatos cseppeket használni lefekvés előtt vagy az éjszaka közepén, ha kisgyermeke köhögésre ébred.

A sóoldatos orrcseppeket általában biztonságosnak tekintik.

2. Kínálj fel folyadékot

A hidratáltság megőrzése különösen fontos, ha gyermeke beteg. A víz segít a szervezetnek a betegségek leküzdésében, és nedvesen és erősen tartja a légutakat.

Az egyik módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke elegendő vizet kap, ha élete minden évében egy adag vizet (8 uncia vagy 0,23 liter) igyon meg. Például egy egyévesnek legalább napi egy adag vízre van szüksége. Egy kétévesnek napi két adagra van szüksége.

Ha megtagadják a szokásos tejüket, vagy nem esznek sokat, a kisebb gyermekeknek több vízre lehet szükségük. Szabadon kínáljon vizet (legalább egy-két óránként), de ne kényszerítse őket arra, hogy igyanak belőle.

A megfelelő mennyiségű víz mellett popsikát is kínálhat a folyadékbevitel növelésére és a torokfájás csillapítására.

3. Kínálj mézet

A méz természetes édesítőszer, amely segíthet csillapítani a torokfájást. édesem is rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a fertőzések leküzdésében.

A méz nem biztonságos az egy évesnél fiatalabb gyermekek számára, mert fennáll a botulizmus veszélye.

Az egy év feletti kisgyermekek számára tetszés szerinti gyakorisággal adhat egy kanál mézet, de ügyeljen a vele járó cukorbevitelre.

Megpróbálhatja a mézet meleg vízben is elkeverni, hogy megkönnyítse gyermeke számára a méz fogyasztását. Ennek megvan az a további előnye, hogy segíti gyermeke hidratálását is.

4. Emelje fel gyermeke fejét alvás közben

A másfél év alatti babák ne aludjanak párnával.

Nehéz lehet rávenni az idősebb kisgyermeket, hogy egy vagy több párnára támasztva aludjon el, különösen, ha gyermeke hajlamos sokat mozogni alvás közben.

A kisgyermek fejének megemelésére a kiságyban vagy az ágyban elhelyezett párnákon kívül más lehetőség is van, ha megpróbálja megemelni a matrac egyik végét. Ezt úgy teheti meg, hogy egy feltekert törölközőt tesz a matrac alá azon a végén, ahol gyermeke feje támaszkodik.

Mielőtt azonban ezt megkísérelné, kérdezze meg gyermekorvosát.

5. Adjon hozzá nedvességet párásítóval

Ha nedvességet ad a levegőhöz, megakadályozza, hogy gyermeke légútjai kiszáradjanak, és fellazítja a nyálkát. Ez enyhítheti a köhögést és a torlódást.

Mikor párásító vásárlásakor válasszon hideg levegő párásítót. A hideglevegős párásítók biztonságosabbak a gyermekek számára, és ugyanolyan hatékonyak, mint a meleg levegő párásítói. Ha lehetséges, használjon tisztított vagy desztillált vizet, hogy lelassítsa az ásványi anyagok felhalmozódását a párásító belsejében.

Egész éjjel működtessen párásítót abban a szobában, ahol kisgyermeke alszik. Napközben futtassa azt a helyiséget, amelyben a legtöbb időt tölti.

Ha nem rendelkezik párásítóval, próbáljon meg lefújni egy forró zuhanyt, és törölközővel blokkolja a fürdőszoba ajtaja alatti repedést. Üljön be a párás fürdőszobába, hogy átmeneti megkönnyebbülést nyújtson gyermekének.

6. Sétáljon hideg levegőn

Ha kint hideg van, kipróbálhatja ezt a népi gyógymódot, amely a friss levegő és a testmozgás erejét használja fel a köhögési tünetek enyhítésére.

Csomagolja gyermekét sétálni hideg időben, és célozzon meg néhány percet a szabadban. Nem szeretné kimeríteni kisgyermekét, de sok anekdotikus történet létezik arról, hogy ez segít a köhögésben és lerövidíti a megfázás időtartamát.

Egyes szülők még megpróbálják kinyitni a fagyasztó ajtaját, és néhány percre elé állni a kisgyermeket, ha a gyermek köhögési rohamra ébred az éjszaka közepén.

7. Vigyen fel gőzdörzsölőt

Vitatott, hogy a kámfort vagy mentolt tartalmazó gőzdörzsölők hasznosak-e. A gondozók generációk óta kenik ezzel a balzsammal a gyerekek mellkasát és lábát, de egy állatkísérlet szerint valóban növelheti a nyálkahártyát, ami veszélyesen elzárhatja a kisgyermekek légutait.

Kérdezze meg gyermekorvosát, mielőtt bármilyen gőzdörzsölést használna. Ha használ a gőzdörzsölés esetén biztonságosabb lehet gyermeke lábára kenni, mint a mellkason, ahol a kisgyermekek megérinthetik, majd a szemükbe kerülhetnek.

Soha ne használjon gőzdörzsölőt két éven aluli csecsemőknél, és soha ne tegye gyermek arcára vagy orra alá.

8. Használjon illóolajokat

Ezek a növényi termékek egyre népszerűbbek, és némelyikük hatékonyan enyhítheti a köhögést vagy az izomfájdalmakat, ha a bőrre alkalmazzák vagy a levegőbe szórják.

Az illóolajok használata előtt azonban mindig beszéljen orvosával. Nem minden olaj biztonságos a kisgyermekek számára, és az adagolás nincs szabályozva.

Köhögés elleni gyógyszer nem ajánlott kisgyermekek vagy hat éven aluli gyermekek számára. Kisgyermekek számára sem biztonságos, és általában nem hatékony a tüneteik enyhítésében.

Bármely kombinált gyógyszer, amely több tünet kezelésére szolgál, valószínűleg több mellékhatást okoz a gyerekeknek, és növeli a túladagolás kockázatát.

A fulladásveszély miatt csak négy éves vagy annál idősebb gyermekeknek ajánljon köhögés elleni cseppeket.

Egy éven felüli gyerekeknek kipróbálhatja a házi készítésű köhögés elleni receptet meleg vízben és citromlében feloldott mézből.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy kezelje gyermeke köhögését.

Ha gyermekének kruppja van, gyermekorvosa szteroidot írhat fel a gyulladás csökkentésére. A krupp feszes, ugató köhögést okoz, amely lázzal együtt fordul elő.

A köhögés általában éjszaka rosszabb. A szteroidok akkor működnek a legjobban, ha azonnal adják be, és még nagyon fiatal kisgyermekeknek is adhatók.

Ha orvosa megállapítja, hogy kisgyermekének bakteriális fertőzése van, antibiotikumot írhat fel. Fontos, hogy gyermeke teljes körű kezelésben részesüljön: ne hagyja abba az antibiotikumokat, amikor a tünetek elmúltak.

Ha néhány napja otthon kezeli gyermeke köhögését, és az egyre rosszabbodik, hívja fel gyermekorvosát. Az ügyeletes nővér további kezelési ötletekkel tud szolgálni, és segít eldönteni, hogy bejön-e vizitre vagy sem.

Az asztma és az allergia krónikus köhögést okozhat, ezért orvoshoz kell fordulni. Kérjen időpontot, ha úgy gondolja, hogy kisgyermeke köhögését asztma vagy allergia okozza.

A következő jelek arra utalnak, hogy gyermekének orvoshoz kell fordulnia:

• 10 napon túl tartó köhögés
• 38 °C (100,4˚F) feletti láz több mint 3 napig
• nehéz légzés
• mellkasi fájdalom
• az izmok behúzódnak a nyak vagy a borda körül légzéskor
• fülrángatás, ami fülgyulladás jele lehet

Az orvos megfigyelni fogja gyermeke légzését, és bizonyos esetekben röntgenfelvételt is használhat a diagnózis felállításához.

Menjen a sürgősségi osztályra, ha gyermeke:

• letargikus vagy nagyon betegnek tűnik
• kiszáradás jeleit mutatja
• gyorsan lélegzik, vagy nem kap levegőt
• kék árnyalatot hoz létre az ajkakon, a körmökön vagy a bőrön, ami az oxigénhiány jele

A köhögés gyakori tünet a kisgyermekeknél, és hetekig is eltarthat.

A köhögés súlyosnak tűnhet, és megzavarhatja az alvást, de ha gyermekének nem légzési nehézségei vannak, a krupp jelei nem mutatkoznak, vagy súlyosan betegnek tűnik, általában otthon is kezelheti a köhögést.