A családon belüli erőszak nézhet ki digitális vagy online bántalmazásnak, pénzügyi visszaélésnek, fizikai bántalmazásnak, szexuális visszaélésnek, mentális bántalmazásnak és érzelmi bántalmazásnak.
A családon belüli bántalmazásról sok elterjedt mítosz kering. Sokan azt gondolják, hogy a családon belüli erőszak csak arra utal, hogy valaki fizikailag bántalmazza szerelmi partnerét. Míg a párkapcsolati erőszak gyakori, a családon belüli erőszak számos formát ölthet.
A családon belüli erőszak magában foglalja a bántalmazás bármely formáját, amely egy háztartáson belül történik. Ez magában foglalhatja a párkapcsolati erőszakot, valamint azokat a helyzeteket, amikor az emberek bántalmazzák gyermekeiket, szüleiket, testvéreiket, más rokonaikat, sőt szobatársukat is.
A családon belüli bántalmazás viszonylag gyakori: érinti
Bár kevés statisztika áll rendelkezésre a családon belüli bántalmazás nem bináris áldozatairól, egy áttekintés szerint a transzneműek azok
A visszaélés számos formát ölthet, és gyakran nehéz azonosítani a visszaélést, ha éppen azt tapasztalja. Ha gyanítja, hogy bántalmazzák, bízzon az ösztöneiben. Megérdemled, hogy kedvesen és tisztelettel bánjanak veled.
Digitális vagy online visszaélések, beleértve a megfigyelést és az úgynevezett bosszúpornót
A digitális vagy online visszaélés a családon belüli erőszak egyik formája, amely az interneten vagy digitális eszközökön keresztül történik. Olyan tevékenységeket foglal magában, mint a túlzott megfigyelés, az online zaklatás és az internetes zaklatás.
Például egy bántalmazó ragaszkodhat ahhoz, hogy rendelkezzen partnere vagy gyermeke közösségimédia-fiókjaihoz tartozó összes jelszóval, hogy ellenőrizhesse online viselkedését. Egy másik forgatókönyv szerint a bántalmazó többször is becsmérlő üzeneteket küldhet e-mailben vagy szöveges üzenetben, hogy lekicsinyítse célpontját.
A digitális családon belüli bántalmazás másik elterjedt formája az explicit fotók vagy videók hozzájárulás nélküli terjesztése. Ezt gyakran „bosszúpornónak” nevezik – bár valójában nem pornó –, és célja az érintett személy megalázása vagy manipulálása.
Pénzügyi vagy gazdasági visszaélés
A pénzügyi visszaélés a családon belüli erőszak egyik formája, amikor a bántalmazó megpróbálja ellenőrizni célpontja gazdasági erőforrások megszerzésének, felhasználásának és fenntartásának képességét – más szóval megakadályozhatja, hogy áldozata pénzt keressen vagy felhasználjon.
Ez anyagi függőséget teremt, és gyakran korlátozott lehetőségeket hagy az áldozat számára.
Például az egyik személy ragaszkodik a háztartás összes pénzügyeinek ellenőrzéséhez, megtagadva a másik személy hozzáférését saját bankszámláihoz vagy pénzügyi információihoz. Megtilthatják élettársukat vagy családtagjukat a munkavégzéstől, ami korlátozza az áldozat gazdasági szabadságát, és arra kényszeríti, hogy bántalmazójától függjön.
Alternatív megoldásként felvehetik áldozatuk fizetését vagy bankkártyáját, és megtilthatják az áldozatnak, hogy saját pénzét használja.
A pénzügyi visszaélések közé tartozhat az is, hogy hitelkártyákat vesznek fel vagy nagy összegű adósságot hoznak létre hozzájárulás nélkül, ami alááshatja az áldozat pénzügyi stabilitását.
Érzelmi és verbális bántalmazás, beleértve a lekicsinylést, sértéseket és manipulációt
Az érzelmi és verbális bántalmazás magában foglalja a másik személyt lekicsinylő, lealacsonyító vagy érzelmileg manipuláló magatartásokat.
Ez lehet a negatív megjegyzések folyamatos áradata, amelyek aláássák az ember önbecsülését. A bántalmazó gyakran használ becsmérlő nyelvezetet, sértegethet vagy kritizálhatja az áldozatot.
Ezenkívül a bántalmazó kihasználhatja az áldozat sebezhetőségét, manipulálhatja érzelmeit, hogy megszerezze az irányítást, vagy rendszeresen fenyegetőzhet azzal, hogy elhagyja magát, vagy megkárosíthatja magát, hogy félelmet és bűntudatot keltsen.
Míg az érzelmi bántalmazás gyakran verbális, nem kell mindig annak lennie. A bántalmazó fenyegető testbeszédet vagy undorodó arckifejezéseket használhat, hogy lealacsonyítsa célpontját.
Pszichológiai vagy mentális bántalmazás, beleértve a megfélemlítést, elszigetelést és üldözést
A pszichológiai bántalmazás finom lehet, mégis mélyreható hatásai vannak. Ez magában foglalja azt a szisztematikus kísérletet, hogy félelmet keltsenek, vagy manipulálják egy személy gondolatait és cselekedeteit.
A bántalmazó alkalmazhat megfélemlítési taktikákat, például fenyegetést vagy erőszakos viselkedést. Elszigetelhetik az áldozatot azáltal, hogy korlátozzák az áldozat barátokkal vagy családjával való interakcióját.
Szélsőségesebb esetekben a pszichológiai bántalmazás magában foglalhatja a követést, amikor a bántalmazó folyamatosan behatol az áldozat személyes terébe vagy magánéletébe.
A gázgyújtás a mentális vagy pszichológiai bántalmazás egyik példája, bár az érzelmi bántalmazás egyik formájának is tekinthető.
A gázvilágítással a bántalmazó megkérdőjelezi az Ön meggyőződését, józan értelmét és a valóság érzékelését. A gázgyújtó szándékosan túlérzékenynek, irracionálisnak vagy téveszmének érezheti magát.
Fizikai bántalmazás, beleértve az általános egészségi állapot megőrzéséhez szükséges források visszatartását
A fizikai bántalmazás minden olyan szándékos cselekményt jelent, amely egy másik személy testében sérülést vagy traumát okoz.
Egy bántalmazó személy testi erővel bánthatja Önt – például ütéssel, pofonnal, fulladással vagy csípéssel. Más tárgyakkal is bánthatják Önt. Például előfordulhat, hogy tárgyakat dobnak rád, vagy megégetnek egy cigarettával.
A fizikai bántalmazás magában foglalhatja azokat a helyzeteket is, amikor a bántalmazó megtagadja az áldozattól a szükséges egészségügyi ellátást, vagy visszatartja az élelmiszert, a gyógyszert vagy más alapvető erőforrásokat.
Például, ha valakinek mozgatható eszközt, például kerekesszéket kell használnia, a bántalmazó szándékosan megszabadulhat a kerekesszéktől, vagy elérhetetlen helyre teheti azt.
Szexuális kényszer vagy visszaélés
A szexuális kényszer vagy bántalmazás minden olyan cselekményt foglal magában, amely egy személyre a beleegyezésük nélkül kényszerít, vagy szexuális cselekményekre kényszerít. Az erőszak ezen formáját nemi erőszaknak vagy szexuális zaklatásnak is nevezhetjük.
A bántalmazó nyomást, bűntudatot vagy erőszakot alkalmazhat, hogy szexeljen valakivel, aki nem akarja. Például egy bántalmazó nyomást gyakorolhat házastársára a szexuális életre azzal, hogy azt mondja, hogy ez a házassági kötelessége, vagy azt sugallja, hogy csalni fog, ha partnere nem hajt végre bizonyos szexuális aktusokat.
A szexuális visszaélés magában foglalhatja a szexuális tevékenység tartós folytatását, amikor a másik személy nyilvánvalóan nem érdeklődik, vagy olyan anyagokat használ, amelyekkel az áldozatot sebezhetőbbé teheti a nem kívánt szexuális előrelépésekkel szemben.
A szexuális zaklatás másik formája a nem konszenzusos kukkolás – például valakinek a beleegyezése nélküli önkielégítést vagy szexet nézni.
Mit kell tenni, és hol találhat támogatást
Ha gyanítja, hogy családon belüli erőszak történik otthonában, akár áldozat, akár szemtanú, ne hagyja figyelmen kívül az ösztöneit.
A bántalmazás soha nem az áldozat hibája. Megérdemled, hogy biztonságos, erőszaktól mentes helyen élj.
Ha félsz az azonnali fizikai erőszaktól, próbálj meg egy biztonságos helyre eljutni, például egy barátod házába, kórházba vagy családon belüli erőszakkal foglalkozó menhelyre. Hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot segítségért.
Az erőszakos partner vagy családtag elhagyása kihívást jelenthet. A bántalmazók gyakran manipulálják áldozataikat, és azt hiszik, nem érdemelnek jobbat, vagy nem tudnak élni a bántalmazó nélkül. De ez nem így van – lehetséges, hogy elhagyja a bántalmazó otthont, és meggyógyul a családon belüli erőszak után.
Íme néhány tipp:
- Ne próbálja megjavítani őket: Az, hogy a bántalmazók megváltozhatnak-e vagy sem, vita tárgya – de még ha őszintén megbánják is őket, nem a te dolgod megvárni, amíg jobban lesznek, és nem is kell veszélyben lenni, miközben a viselkedésükön dolgoznak.
- Támogatási hálózat kiépítése: Beszéljen támogató barátaival, akik bizalmasan kezelik megbeszéléseit. Fontolja meg, hogy csatlakozik egy támogató csoporthoz, vagy dolgozzon egy terapeutával.
- Készítsen tervet a biztonságos távozáshoz: Ez magában foglalhatja menedékhely vagy baráti szállás megtalálását, gyermekei és/vagy házi kedvencei biztonságának biztosítását, valamint a fontos dokumentumok (például születési anyakönyvi kivonatok vagy útlevelek) biztonságos helyen való tárolását. A visszaélésekkel kapcsolatos forródrótok, támogató csoportok és a családon belüli erőszakkal foglalkozó tanácsadók segíthetnek a távozás megtervezésében. Íme egy hasznos útmutató a biztonsági terv elkészítéséhez.
A következő források hasznosak lehetnek:
- A családon belüli erőszakkal foglalkozó nemzeti forródrót (800-799-7233). Ez a forródrót ingyenes és bizalmas tanácsokat kínál a hét minden napján, 24 órában. Kapcsolatba hozhatnak menedékekkel és egyéb szükséges erőforrásokkal.
-
DomesticShelters.org. Forródrótot és kereshető szolgáltatási adatbázist kínálnak, hogy otthoni menedéket, tanácsadót vagy jogi támogatást találhasson a környéken.
-
A szeretet Tisztelet. Ez a nonprofit szervezet lehetővé teszi, hogy támogatást kapjon az ügyvédektől SMS-en, híváson vagy online csevegésen keresztül.
Megtekintheti a családon belüli erőszakkal kapcsolatos útmutatónkat is.
Sian Ferguson szabadúszó egészségügyi és kannabisz-író, Fokvárosban, Dél-Afrikában él. Szenvedélyesen törekszik arra, hogy tudományosan megalapozott, empatikusan közölt információk révén képessé tegye olvasóit arra, hogy gondoskodjanak mentális és fizikai egészségükről.
Discussion about this post