Illóolajok neuropátiás fájdalomcsillapításra

A neuropathia az idegkárosodás következtében kialakuló betegségek általános elnevezése. A neuropátia egyik leggyakoribb formája a diabéteszes perifériás neuropátia, amely a cukorbetegek 50%-ánál fordul elő.

A perifériás neuropátia általában az ember kezét és lábát érinti. Fájdalmat, bizsergő érzést és zsibbadást okozhat. Más típusú neuropátia is kialakulhat cukorbetegeknél.

A kutatások azt sugallják, hogy egyes illóolajok segíthetnek csökkenteni a gyulladásból és idegkárosodásból eredő fájdalmat. A kutatások nagy része azonban állatmodellekből és egyedi esettanulmányokból származik.

Ebben a cikkben ajánlunk néhány illóolajat, amelyek enyhíthetik a neuropátiás fájdalmat, valamint az alátámasztó bizonyítékokat.

Leírjuk továbbá az olajok használatát, a kockázatokat és szempontokat, az egyéb kezelési módszereket, valamint a neuropátia okait és tüneteit.

Gyömbér olaj

Egy 2014-es tanulmány az aromás gyömbérolajjal végzett svédmasszázs hatékonyságát hasonlította össze a hagyományos thai masszázzsal 140, krónikus derékfájásban szenvedő idősebb felnőttnél.

Bár mindkét kezelési módszer javította a tüneteket, az aromás gyömbérolajjal végzett svédmasszázs hatékonyabban csökkentette a fájdalmat és a fogyatékosságot, mint a thai masszázs.

A gyömbérolaj egy zingibain nevű vegyületet tartalmaz, amely erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A zingibain ezért csökkentheti a gyulladásos állapotokból eredő neuropátiás fájdalmat.

Kamilla olaj

A borneol, a kamilla és a levendula illóolaj vegyülete csökkentheti a neuropátiával összefüggő fájdalmat és gyulladást.

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a borneol csökkentette a fájdalomérzékenységet neuropátiás fájdalomban szenvedő egerekben. Az emberre gyakorolt ​​hatás megerősítéséhez azonban további vizsgálatokra lesz szükség.

orbáncfű olaj

orbáncfű, ill Hypericum perforatum, a depresszió és a szorongás hagyományos gyógymódja. Az emberek égési sérülések, gyulladások és idegfájdalmak kezelésére is használnak kivonatokat.

Egy 2017-es esettanulmány szerint egy személy trigeminus neuralgiában – egyfajta idegfájdalomban, amely az arcot érinti – úgy találta, hogy az orbáncfű homeopátiás készítménye segített a tünetek enyhítésében.

A jelentés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az orbáncfű „ígéretes terápiás lehetőség lehet” e fájdalom kezelésére, de további kutatásokra van szükség.

Levendula olaj

A levendula illóolaj belélegzése segíthet az embernek ellazulni, és csökkentheti a fájdalmat és a szorongást.

Egy 2016-os tanulmány az aromaterápia hatékonyságát vizsgálta a perifériás vénás kanülálás során, amely során tűvel ellátott csövet kell behelyezni a perifériás vénába.

Miután 106 embert toboroztak az eljáráson, a kutatók véletlenszerűen kiosztották a résztvevőket, hogy kapjanak aromaterápiát levendula illóolajjal vagy placebóval.

A kanülozást követően a levendula csoportban lévők szignifikánsan kevesebb fájdalomról és szorongásról számoltak be, mint a placebo csoportban.

Egy 2014-es tanulmány azonban megállapította, hogy a levendulaolajos aromaterápia nem csökkentette a fájdalmat a nyitott szívműtéten átesett betegeknél.

Szent bazsalikom olaj

A szent bazsalikom, más néven tulsi vagy tulasi, egy aromás növény, amely az egész indiai kontinensen és Délkelet-Ázsiában nő. Az ayurvédikus orvoslás gyakorlói régóta használják számos betegség kezelésére, beleértve az idegfájdalmat is.

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a szent bazsalikom kivonat jelentősen csökkentette az ülőideg fájdalmát patkányokban. Azonban ezeknek az eredményeknek az embereken történő megerősítése további kutatásokat igényel.

Borsmenta olaj

A borsmentaolaj antimikrobiális, gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet az immunrendszer szabályozásában és az izomgörcsök csökkentésében is.

Egy 2019-es szisztematikus áttekintés eredményei arra utalnak, hogy a borsmentaolaj segíthet az irritábilis bél szindróma okozta gyomor-bélrendszeri fájdalmak enyhítésében. A kutatók azonban még nem állapították meg, hogy a borsmentaolaj segíthet-e az idegfájdalmak kezelésében.

Hogyan használjuk az illóolajat

Az emberek vagy belélegeznek illóolajokat, vagy masszázsolajként használják őket.

Adhat néhány csepp illóolajat diffúzorhoz, fürdővízhez vagy puha bútorokhoz, például párnákhoz.

Ha illóolajokat használ a masszázs során, mindig hígítsa azokat hordozóolajban, például mandulaolajban vagy olívaolajban. Óvatosan masszírozza be a keveréket az érintett területbe.

Kockázatok és megfontolások

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a legtöbb illóolajat kozmetikai termékek közé sorolja, ami azt jelenti, hogy ez az ügynökség nem szabályozza azok minőségét vagy biztonságát. Ezért csak jó hírű gyártóktól vásároljon illóolajokat, és figyelmesen olvassa el a címkéket vagy az utasításokat.

Az aromaterápia illóolajjal történik, akár diffúzorban, akár masszázsban.

A tiszta illóolajok nagyon koncentráltak, és egyes olajok mérgezőek lehetnek, ezért az emberek ne nyeljék le őket.

Az is fontos, hogy az illóolajokat hordozóolajban hígítsa fel, mielőtt közvetlenül a bőrön használná őket. A gyártók gyakran adnak utasításokat a hígításról és a biztonságos használatról.

Az illóolajok egyeseknél bőrirritációt vagy allergiás reakciókat okozhatnak, ezért új olaj használata előtt célszerű egy tesztet elvégezni.

A teszteléshez vigye fel a hígított olajat a bőr egy kis területére, például a kézhátra vagy az alkar egy részére. Ne használja az olajat, ha a bőr viszket, kipirosodik vagy kiszárad.

Az illóolajok kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, például antidepresszánsokkal és stimulánsokkal. A vényköteles gyógyszert szedőknek tanácsot kell kérniük orvosukkal, mielőtt illóolajat használnának.

Az illóolajok diffundálása előtt vegye figyelembe a háziállatokat, gyermekeket és terhes nőket.

A neuropátia egyéb kezelési módszerei

A neuropátia orvosi kezelése általában a kiváltó ok kezelésétől függ. Például a vércukorszint megfelelő szabályozása csökkentheti a tüneteket a diabéteszes neuropátiában szenvedő betegeknél.

Gyógyszer használata

Az orvosok gyógyszereket írhatnak fel a fájdalom enyhítésére a neuropátiában szenvedő betegeknél. Ezek a gyógyszerek a következőket tartalmazhatják:

• tramadol, kodein és hidrokodon
• alfa-2 adrenerg agonisták, beleértve a klonidint és a tizanidint
• antidepresszánsok, például amitriptilin, imipramin és duloxetin
• görcsoldók, például gabapentin és lamotrigin
• helyi fájdalomcsillapítók, például lidokain tapaszok, spray-k és kenőcsök

Transzkután elektromos idegstimuláció

A transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) olyan terápia, amely elektromos áramot használ a fájdalom kezelésére és az izomgörcsök enyhítésére.

A TENS terápiát úgy végezzük, hogy elektródákat helyezünk a test érintett területeire. Ezek az elektródák egy kis eszközhöz csatlakoznak, amely enyhe elektromos áramot szállít az idegekhez. Az emberek otthon is használhatják a TENS eszközt.

Egy 2017-es tanulmány szerzői nem tudtak határozott következtetésre jutni arról, hogy a TENS képes-e enyhíteni a neuropátiás fájdalmat. Csak rossz minőségű bizonyítékokat találtak, és azt mondták, hogy további tanulmányokra van szükségük.

Vannak, akik arról számolnak be, hogy a TENS terápia enyhítheti a fájdalmat, és ez egy viszonylag biztonságos módszer. A TENS készülék használatakor feltétlenül kövesse a gyártó utasításait.

Fizikoterápia

A rendszeres fizikoterápia segíthet csökkenteni a neuropátiás fájdalmat. A neuropátia fizikoterápiája az izomerő, a rugalmasság és az egyensúly javítására összpontosít.

Egy speciális fizikoterapeuta vagy más egészségügyi szakember szorosan együttműködik egy személlyel, hogy személyre szabott edzési rutint alakítson ki.

A neuropátia okai és tünetei

A neuropátiának számos oka van. Néhány ok a következőket tartalmazza:

• feszültség
• erős alkoholfogyasztás
• mérgező anyagoknak való kitettség, például ólom vagy arzén
• B-vitamin-hiány
• kemoterápia
• HIV
• coeliakia
• lupus
• rheumatoid arthritis
• övsömör
• Guillain-Barré szindróma
• Charcot-Marie-Tooth betegség

A neuropátia a tünetek széles skáláját okozhatja, attól függően, hogy az állapot mely idegeket érinti.

A neuropátia tünetei a következők lehetnek:

• zsibbadás, bizsergő érzés vagy égő érzés a végtagokban, például a kézben és a lábban
• rendkívüli érzékenység az érintésre
• izomgyengeség
• járási nehézség
• izomgörcsök
• emésztési problémák
• túlzott izzadás
• nyelési nehézség

Összegzés

A neuropátiás fájdalom egyfajta fájdalom, amely az idegeket érintő betegségekből ered. A perifériás neuropátia gyakori a cukorbetegeknél, és fájdalmat, bizsergő érzést és zsibbadást okozhat a kezekben és a lábakban.

Korlátozott kutatások azt sugallják, hogy bizonyos illóolajok enyhíthetnek bizonyos típusú fájdalmakat és gyulladásokat. Azonban ezek közül a vizsgálatok közül sokat állatokon végeztek, vagy nem vizsgálták kifejezetten az illóolajok hatását a neuropátiás fájdalomra.