MegaKrill felhasználások, mellékhatások és figyelmeztetések

MegaKrill

Általános név: Mega Krill olaj

Márkanevek: Berkley Jensen Extra Strength Mega Krill, Mega Red Omega 3 Krill Olaj, Nature’s Own Mega Krill Oil 2000, OneLife Mega Krill , Smartsense Mega Krill, Wonder Mega Krill Oil és mások

Mi az a MegaKrill?

A MegaKrill a krillolaj egyik formája, amely azt állítja, hogy erősebb vagy tisztább, mint a hagyományos krillolaj. Mivel azonban az étrend-kiegészítők nem szabályozottak, nincs garancia arra, hogy ez a MegaKrill összes márkájára igaz.

A krillolajat főként antarktiszi krillből nyerik ki, pontosabban egy fajból, az úgynevezett Euphausia superba. A krill kis garnélarákszerű rákfélék, amelyek fontos táplálkozási láncszemet képviselnek a globális táplálékláncban, mivel több száz különböző állat, köztük halak, madarak és bálnák fő alapanyagai. A krillolaj betakarítása nem mentes a vitáktól, és a tanulmányok szerint az antarktiszi krillállomány 80%-kal csökkent 1970 óta, ami komoly aggodalomra ad okot.

A MegaKrill EPA és DHA omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak forrása, de más arányban, mint a halolaj. A krillolajban 2:1 az EPA/DHA arány, míg a halolajban 1:1 az EPA/DHA arány. Az EPA hatékonyabban csökkenti a sejtgyulladást, mint a DHA, és minél több EPA van az étrendben, annál kevesebb arachidonsav áll rendelkezésre a gyulladásos citokinek, például prosztaglandinok és leukotriének előállításához.

Ellentétben a halolajban található omega-3-mal, amely trigliceridekhez kötődik, a krillolajban lévő omega-3 foszfolipidekhez kötődik, amelyek állítólag 30-100%-kal javítják a felszívódást. A kutatások még nem határozták meg, hogy ennek több egészségügyi hatása van-e. Úgy tűnik azonban, hogy a hatékonyabb felszívódás csökkenti az olyan mellékhatások előfordulását, mint a halas utóíz vagy a halas böfögés, ami a halolajjal kapcsolatos gyakori panasz.

A krillolaj asztaxantint is tartalmaz, egy élénk színű karotinoidot (egy színt közvetítő pigmentet), amely természetesen előfordul az algákban, a garnélákban, a homárban, a rákban, a vadon élő lazacban és a krillben. Az asztaxantin határfelületet biztosít a víz és a zsírok között, valamint gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik; bár kevés jó minőségű kísérlet történt annak hasznának az emberekben való tesztelésére. Mivel nagyon mély színű, az asztaxantin megnehezítheti a krillolajban található szennyeződések vagy romlás vizsgálatát.

Fontos információ

A MegaKrill-t pontosan a címkén lévő utasításoknak megfelelően vagy az orvos által előírtak szerint vegye be. Ne vegye be az ajánlottnál nagyobb mennyiségben vagy hosszabb ideig.

A MegaKrill nem alkalmazható hal- vagy garnélaallergiában, vagy valószínűleg bármilyen más típusú tenger gyümölcsei allergiában szenvedő betegeknél.

A véralvadásban szenvedőknek, illetve antikoagulánsokat vagy egyéb gyógyszereket szedőknek értesíteniük kell kezelőorvosukat az étrend-kiegészítők, köztük a MegaKrill szedése előtt.

Hagyja abba a MegaKrill szedését legalább két héttel a tervezett műtét vagy eljárás előtt.

Nyelje le a MegaKrill kapszulát egészben. Ne szúrja ki vagy nyissa ki a kapszulát.

Ha a MegaKrill-t szív- és érrendszeri működés javítására szedi, akkor annak egy teljes kezelési program részét kell képeznie, amely magában foglalja a diétát, a testmozgást és a testsúlykontrollt is. Nagyon szorosan kövesse az étrendjét, a gyógyszeres kezelését és az edzési rutinját.

Lehetnek más gyógyszerek is, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a MegaKrill-lel. Tájékoztassa kezelőorvosát az összes használt gyógyszerről. Ide tartoznak a vényköteles, vény nélkül kapható, vitamin- és gyógynövénytermékek. Ne kezdjen el új gyógyszert anélkül, hogy erről beszélne orvosával.

Hagyja abba a MegaKrill használatát, és kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha úgy gondolja, hogy túl sok gyógyszert alkalmazott, vagy ha allergiás reakcióra utaló jelek bármelyike ​​jelentkezik: csalánkiütés; nehéz légzés; az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata.

A kevésbé súlyos mellékhatások valószínűbbek, és előfordulhat, hogy egyáltalán nem jelentkeznek. Beszéljen orvosával minden olyan mellékhatásról, amely szokatlannak tűnik vagy különösen zavaró.

A MegaKrill gyártói arról számolnak be, hogy alacsonyabb szinten tartalmaz szennyeződéseket vagy toxinokat, mint a halak, például a marlin, a tonhal vagy a kardhal. A MegaKrill azonban továbbra is tartalmazhat metil-higanyt és más tengervízből származó szennyező anyagokat, például szerves peszticideket, bár a szint valószínűleg alacsonyabb, mivel a krill alacsonyabb szinten található a táplálékláncban.

A MegaKrill bevétele előtt

Ne használjon tengeri olajokat, például a MegaKrill-t, ha allergiás halra, garnélarákra vagy bármely más típusú tenger gyümölcsére. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a MegaKrill csomagolásán található címkét, hogy keressen más aktív vagy inaktív összetevőket, amelyek allergiát okozhatnak. Ha nem biztos benne, kérdezze meg gyógyszerészét.

Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban, ha:

• Cukorbetegség
• Májbetegség
• Hasnyálmirigy rendellenesség
• Véralvadási zavar vagy stroke kockázata
• Közelgő műtét vagy olyan eljárás, amely növelheti a vérzés kockázatát
• Alulműködő pajzsmirigy
• vagy naponta kettőnél több alkoholos italt iszik.

Nem ismert, hogy a MegaKrill károsítja-e a születendő babát, bár bizonyos vényköteles omega-3 zsírsavak (például a Lovaza) terhességi besorolása C. Közölje kezelőorvosával, ha Ön terhes vagy terhességet tervez a MegaKrill használata közben. Nem ismert, hogy az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak bejutnak-e az anyatejbe, vagy károsíthatják-e a szoptató babát. Ne használja a MegaKrill-t anélkül, hogy ne közölné orvosával, ha szoptat. Ne adja ezt a gyógyszert 18 év alatti személyeknek.

Lásd még: Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak Terhességre és szoptatásra vonatkozó figyelmeztetések (további részletekért)

Hogyan szedjem a MegaKrill-t?

Jelenleg nincs elegendő bizonyíték a MegaKrill megfelelő dózistartományának meghatározásához. Használja a MegaKrill-t pontosan a címkén található utasításoknak megfelelően, vagy az orvos által előírt módon. Ne használja nagyobb vagy kisebb mennyiségben vagy az ajánlottnál hosszabb ideig.

Nyelje le a MegaKrill kapszulát egészben. Ne szúrja ki vagy nyissa ki a kapszulát. A MegaKrill akkor hat a legjobban, ha étkezés közben veszi be, bár az étel késlelteti a felszívódást.

Tárolja a MegaKrill-t szobahőmérsékleten, nedvességtől és hőtől távol. Nem fagyasztható.

Mi történik, ha kihagyok egy adagot?

Vegye be a kihagyott adagot, amint eszébe jut. Hagyja ki a kihagyott adagot, ha már majdnem eljött a következő adag bevételének ideje. Ne vegyen be további gyógyszert a kihagyott adag pótlására.

Mi történik, ha túladagolok?

Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, vagy hívja a Poison Help vonalat az 1-800-222-1222 számon.

Mit kell kerülni a MegaKrill szedése közben?

Kerülje a magas zsír- vagy koleszterintartalmú ételek fogyasztását. A MegaKrill nem lesz olyan hatékony a trigliceridszint csökkentésében, ha nem követi az orvosa által javasolt étrendet.

Kerülje az alkoholfogyasztást. Növelheti a trigliceridszintet, és ronthatja állapotát.

Mik a MegaKrill mellékhatásai?

Kérjen sürgősségi orvosi segítséget, ha a MegaKrillre adott allergiás reakció alábbi jelei közül bármelyiket észleli:

• csalánkiütés
• nehéz légzés
• az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata.

Hagyja abba a MegaKrill használatát, és azonnal hívja orvosát, ha az alábbi súlyos mellékhatások bármelyike ​​jelentkezik:

• Láz, hidegrázás, testfájdalmak, influenza tünetei
• Mellkasi fájdalom
• Szabálytalan szívverés.

A MegaKrill kevésbé súlyos mellékhatásai a következők lehetnek:

• Rossz lehelet
• Puffadás
• Halos utóíz vagy böfögés egyes betegeknél (bár ez általában kisebb, mint a halolaj esetében)
• Gyomorégés
• Hányinger vagy gyomorrontás
• Laza széklet.

Ez nem a mellékhatások teljes listája, és előfordulhatnak más mellékhatások is. Hívja orvosát orvosi tanácsért a mellékhatásokkal kapcsolatban. A mellékhatásokat bejelentheti az FDA-nak: 1-800-FDA-1088.

Milyen egyéb gyógyszerek befolyásolják a MegaKrillt?

A MegaKrill szedése előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. A MegaKrill kölcsönhatásba léphet a következő gyógyszerekkel:

• Antikoagulánsok (vérhígítók) vagy a véralvadást lassító gyógyszerek (például aszpirin, klopidogrél, diklofenak, ibuprofen, heparin, warfarin): A krillolaj lassíthatja a véralvadást is
• Cukorbetegség elleni gyógyszerek (például inzulin, glimepirid, gliburid): A krillolaj szintén csökkentheti a vércukorszintet. Gondosan figyelje a vércukorszintet
• Orlisztát: Együtt szedve csökkentheti a krillolaj felszívódását.

Ez a lista nem teljes, és más gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a MegaKrill-lel. Tájékoztassa kezelőorvosát az összes használt gyógyszerről. Ide tartoznak a vényköteles, vény nélkül kapható, vitamin- és gyógynövénytermékek. Ne kezdjen el új gyógyszert anélkül, hogy erről beszélne orvosával.

Mennyire hatékony a MegaKrill?

Kevés tanulmány vizsgálta a MegaKrill emberre gyakorolt ​​hatását, de állatkísérletek kimutatták, hogy a krillolaj szív-, máj- és vesebetegségek esetén előnyös; gyulladás; elhízottság; és az agyműködést. Nem ismert, hogy az állatkísérletek mennyire extrapolálják az emberre.

Tanulmányok kimutatták, hogy a krillolaj-kiegészítők ugyanolyan hatékonyan növelik az omega-3-szintet a vérben, mint a halolajok, és a bizonyítékok azt mutatják, hogy a halolaj-tablettákból és a zsíros halakból származó omega-3-ok csökkenthetik a szívroham és a szélütés kockázatát.

A krillolajról kimutatták, hogy csökkenti a fájdalmat, a merevséget, a funkcióvesztést és a gyulladást ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, a vérben lévő fehérje, az úgynevezett C-reaktív fehérje vagy CRP mérése alapján.

A PMS-ben szenvedő nőknél a krillolaj-kiegészítők hatékonyabban csökkentették a saját maguk által bejelentett érzelmi tüneteket, a mellérzékenységet és az ízületi fájdalmakat, mint a halolaj-kapszulák. A tanulmányban azonban két szerző is részt vett, akik egy krillolajat árusító cégnél dolgoztak.

További bizonyítékokra van szükség a MegaKrill hatékonyságának értékeléséhez:

• Rák
• Depresszió
• Magas vérnyomás
• Magas koleszterin
• Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis
• vagy stroke.

A szakértők szerint a krillolaj-kiegészítők fogyasztása nem előnyösebb, mint hetente kétszer zsíros, alacsony higanytartalmú halak – például alaszkai lazac és szardínia – fogyasztása. A MegaKrill lényegesen drágább EPA és DHA forrás, mint a hal vagy a halolaj.

Gyógyszerésze vagy orvosa további információval szolgálhat a MegaKrillről.