Mi az a korlátozott mozgástartomány?

Mi okozza a korlátozott mozgástartományt az ízületekben?

Egészségi állapot

Az ízületek korlátozott mozgási tartományához kapcsolódó egészségügyi állapotok a következők:

• spondylitis ankylopoetica, amely az ízületi gyulladás egyik fajtája, amely elsősorban a gerincet érinti

• osteoarthritis (OA), amely az idősebb korhoz és az ízületek kopásához kapcsolódó ízületi gyulladás leggyakoribb formája

• rheumatoid arthritis (RA), az ízületi gyulladás egy autoimmun formája, amelyet az Ön immunrendszere az ízületek megtámadása okoz.

• juvenilis RA, amely az ízületi gyulladás egy autoimmun formája, amely 16 év alatti gyermekeknél fordul elő

• cerebrális bénulás (CP), amely neurológiai rendellenességek csoportja, amely izombénulást és a testkontroll elvesztését okozza.

• Legg-Calve-Perthes betegség, amely egy olyan rendellenesség, amely a combcsont felső részének elhalását okozza az ízület vérellátásának hiánya miatt.

• a csípő és más ízületek vérmérgezése, amely az ízületek bakteriális fertőzése

• a torticollis veleszületett formája, amely izomgörcsökkel járó merev nyak

• szifilisz, amely nemi úton terjedő fertőzés (STI)

Egyéb okok

A korlátozott mozgástartomány egyéb okai a következők:

• az ízületet körülvevő lágyrészek gyulladása vagy ízületi duzzanat
• izommerevség
• fájdalom
• ízületi diszlokáció
• könyöktörések
• törések a test más területein

Mikor kell felkeresnem az orvosomat?

Keresse fel kezelőorvosát az ízületek normál mozgástartományának esetleges csökkenésével kapcsolatban. Akkor is forduljon orvosához, ha egy vagy több ízületet nem tud teljesen kiegyenesíteni vagy meghajlítani, vagy ha nehézségei vannak egy bizonyos ízület mozgatásával.

Az emberek nem mindig vannak tudatában saját korlátozott mozgástartományuknak. Előfordulhat, hogy nem kapcsolódó okból orvoshoz fordul, és felfedezheti, hogy egy vagy több ízülete is mozgáshiányt tapasztal.

Hogyan diagnosztizálható a korlátozott mozgástartomány?

Az első találkozó valószínűleg fizikális vizsgálatból áll majd. Ez magában foglalja az érintett ízületek felmérését. Orvosa kérdéseket tehet fel az Ön korlátozott mozgási tartományával kapcsolatban, például:

• Mikor kezdődött a probléma?
• Kényelmetlenséget tapasztal?
• Hol fordul elő?
• Van más tüneted?

Orvosa felmérheti csontjai, izmai vagy idegrendszerének működését is. Nyomon követésként orvosa bizonyos vizsgálatokat ütemezhet be, például a gerinc és az ízületek röntgenfelvételét.

Kezelőorvosa javasolhat egy fizikoterápiás tanfolyamot, amelynek célja a mozgástartomány növelése.

Milyen szövődmények társulnak a korlátozott mozgástartományhoz?

Egyes esetekben az ízület helyzete tartósan rögzülhet. Ez azt jelenti, hogy többé nem tudja elmozdítani a kötést egy adott ponton túl. Ezeket kontraktúra-deformitásoknak nevezik. A szövődményhez kapcsolódó feltételek a következők:

• agyi bénulás (CP)

• izomdisztrófia, amely egy örökletes betegség, amely izomgyengeséggel jár

• Dupuytren kontraktúra, amely a bőr alatti szövetréteg megvastagodása a kézben és a csuklóban

• Volkmann kontraktúra, ami az alkar vérellátásának hiánya, ami a kar izmainak megrövidülését okozza

Hogyan akadályozhatom meg a korlátozott mozgástartományt?

A mozgás gyakorlatok kifejezetten az ízületek rugalmasságát célozzák. Fizikoterapeutával többféle mozgásgyakorlatot végezhet. Orvosa vagy gyógytornásza olyan gyakorlatokról is tud mondani, amelyeket otthon is könnyedén elvégezhet.

Ezek segíthetnek fenntartani vagy javítani az ízületek rugalmasságát, ami elősegíti az általános szabadságot és a könnyű mozgást.

A mozgásterjedelmeknek három általános kategóriája van: aktív, aktív segítő és passzív.

Aktív gyakorlatokat végezhet más személy segítsége nélkül.

Az aktív segítő gyakorlatok az Ön erőfeszítésén és egy másik személy erőfeszítésén alapulnak. Ez a másik személy gyakran fizikoterapeuta. Ezek a gyakorlatok akkor hasznosak, ha fájdalmas az ízület önálló hajlítása vagy kiterjesztése.

A passzív gyakorlatok teljes mértékben a fizikoterapeuta vagy más egyén erőfeszítésére támaszkodnak.

Ezeket jellemzően akkor hajtják végre, ha a kezelésben részesülő személy fizikailag nem képes önállóan elvégezni a mozgást.

A mozgási gyakorlatok gyakorlása nagymértékben növelheti rugalmasságát és könnyű mozgását. Mindazonáltal mindig beszéljen orvosával, mielőtt először próbálna végrehajtani egy mozgástartományt.

A megfelelő beállítás és forma fenntartása szükséges ahhoz, hogy ne sérüljön meg.