A bőrkeményedés kis területek a testén, ahol a bőr megemelkedett és megkeményedik az ismételt súrlódás és dörzsölés következtében. A bőrkeményedés vastagnak és gumis tapintásúnak tűnik. A kallusz alatti és körüli bőr érzékeny lehet a nyomásra.
Bár nem jelentenek veszélyt az egészségére, a bőrkeményedés irritáció forrása lehet, ha nem tetszik a megjelenésük, vagy ha fájdalmasak. Leggyakrabban az ujjakon, lábujjain, a tenyerén és a talpán alakulnak ki.
Ha bőrkeményedés van a kezén, érdemes lehet eltávolítani, vagy megakadályozni az újak kialakulását. Tekintsük a kezein lévő bőrkeményedés okait, megelőzési stratégiáit és kezelési tippjeit.
Kallusz vagy kukorica?
A bőrkeményedés és a tyúkszem hasonló bőrbetegségek, amelyeket gyakran összetévesztenek egymással. Mindkét állapot kemény, hámló, megemelkedett bőrfelületekkel rendelkezik, és mindkettőt az ismétlődő súrlódás vagy a bőrre való nyomás okozza.
A bőrkeményedés gyakran előfordul:
- ujjait
- kezek
- lábát
- lábujjak
Különböző formájúak és méretűek lehetnek, és ritkán okoznak fájdalmat.
A tyúkszem általában kör alakú, kemény középponttal, amelyet gyulladt bőr vesz körül. Bár általában kisebbek, mint a bőrkeményedés, fájdalmasak lehetnek, ha lenyomja őket. A tyúkszem általában a lábadon található, és nem gyakran a kezeden.
Az ujjak és a kéz bőrkeményedéseinek okai
Minden bőrkeményedést ismétlődő mozgások okoznak, amelyek súrlódást okoznak a bőrön. Az idő múlásával az elhalt hámsejtek felhalmozódnak és megkeményednek az újak felett, védekező mechanizmusként a bőrkeményedés alatti bőr védelmére.
Íme néhány gyakori oka annak, hogy bőrkeményedés képződik a kezein és az ujjain:
Írói bőrkeményedés
Egy írói bőrkeményedés, más néven írói dudor két ujja között jelenik meg azon a helyen, ahol általában megfogja a tollat vagy ceruzát. Ez általában a középső és a gyűrűsujja között történik.
Tornatermi kezek
Azokat a bőrkeményedéseket, amelyek a súlyok megfogásából és kesztyűk nélküli emeléséből keletkeznek, néha edzőtermi kéznek nevezik. Ezek a bőrkeményedések jellemzően a tenyerén, közvetlenül az ujjai alatt találhatók, ahol a súly ismételt megfogásából eredő súrlódás keletkezik.
Munkaigényes munka
A fizikai munka gyakran azt eredményezheti, hogy bőrkeményedés képződik a keze különböző pontjain. A tenyér markolata, valamint az ujjak alsó párnái bőrkeményedést kaphatnak a famegmunkálás, a kalapács lengetése, a dobozok emelése és más munkaigényes munka során.
Gitározni
A gitár bőrkeményedés gyakran megtalálható az ujjai felső párnáin, ha gyakran gyakorol. Valójában a bőrkeményedései valóban hozzájárulhatnak a sikeres gitározáshoz.
Okoz-e valami ok nélkül bőrkeményedést a kezén?
A bőrkeményedések nem ok nélkül jelennek meg, de néhány ember hajlamosabb lehet a kialakulására, mint mások.
Ha úgy tűnik, hogy a semmiből bőrkeményedés alakult ki a kezein, gondoljon vissza arra, mire használja a legtöbbet a kezét, és hogy történt-e változás a tevékenységében. Valószínűleg oka van annak, hogy a bőrkeményedés akkor jelent meg, amikor megjelent, és valószínűleg a rutin változása a felelős.
A falfestés, a kormánykerék megfogása, a baseball- vagy krikettjáték, a kertészkedés, sőt, még a kezed a billentyűzeten való pihentetés is egy bizonyos helyzetben bőrkeményedést okozhat.
Kézi bőrkeményedés kezelése
A legtöbb bőrkeményedés nem állandó, és otthon is kezelhető. Ha abbahagyja azt a tevékenységet, amely a bőrkeményedés kialakulásához vezet, az valószínűleg néhány hónapon belül elmúlik.
Egyes esetekben a dolgozók bőrkeményedései és a gitáros bőrkeményedés mélyen behatol a bőrrétegekbe, és soha nem múlik el teljesen.
Ne feledje, hogy mindaddig, amíg rendszeresen részt vesz a bőrkeményedést létrehozó tevékenységben, nem valószínű, hogy bármilyen kezeléssel teljesen elmúlik.
Epsom só
Az egyik lehetőség az, hogy rendszeresen áztassa bőrkeményedéseit Epsom sóban. Ez az olcsó és könnyen beszerezhető összetevő magnézium-szulfátot bocsát ki a vízbe, amikor feloldódik.
A magnézium-szulfátos meleg áztatás gyorsabban feloldhatja az elhalt hámsejteket, mint egyébként.
Habkő
Habkővel hámlaszthatja a bőrkeményedés területét, ezzel serkentve a sejtcserét. A habkő egy gyengéd hámlasztó, amely serkenti a keringést, miközben eltávolítja az elhalt sejteket.
Ha a bőr enyhén nedves, használjon habkővel a bőrkeményedést, és mozgassa a követ körkörös mozdulatokkal a legjobb eredmény elérése érdekében.
Hámlasztó krém
A hámlasztó krém is képes eltávolítani az elhalt hámsejteket, és lassan eltávolítani a bőrkeményedést. A hámlasztó krémmel azonban ne legyen túl agresszív, és keressen olyan természetes összetevőket (mint például a finomra őrölt feketedió vagy a sárgabarack magja), amelyek kíméletesek a bőréhez.
Szódabikarbóna paszta
Az Epsom-sóhoz hasonlóan a szódabikarbóna paszta is használható bőrradírozásra, miközben serkenti az új sejtek cseréjét.
Keverje össze egyenlő arányban a szódabikarbónát és a vizet, és vigye fel a pasztát a bőrkeményedésre. Érezheti, hogy a megkeményedett bőr kezd puhulni. Felvitel után feltétlenül mossa le a pasztát, és utána hidratálja a bőrt.
Bőrpuhító krém
A bőrpuhító krém megelőzheti és kezelheti a bőrkeményedést. Ha minden reggel és este használod bőrkeményedésedre, elősegíted a nedvesség elzárását, és elősegíti az egészséges sejtcserét, lassan megszabadulva a bőrkeményedéstől.
Szalicil sav
A vény nélkül kapható szemölcs-, kukorica- és bőrkeményedés-kezelések gyakran szalicilsavat tartalmaznak hatóanyagként. Ez a sav képes „feloldani” a kemény és szívós bőrsejteket.
Egyéb opciók
A karbamidot tartalmazó termékek szintén gyakran használatosak és vény nélkül kaphatók. Ugyanígy az ammónium-laktát is, amely általában Amlactin márkanéven kapható, vény nélkül.
Hogyan lehet megelőzni a bőrkeményedést a kézen és az ujjakon
Ha bőrkeményedései irritálják Önt, megtehet néhány lépést a kialakulásának megakadályozására, például:
- ujjvédők használata bőrkeményedés írásához
- tornatermi kesztyű viselése súlyemelő bőrkeményedés esetén
- munkakesztyű viselése fizikai munka és kertészkedés okozta bőrkeményedés esetén
- ütőkesztyű használata baseball, lacrosse vagy krikett okozta bőrkeményedés esetén
- gyakran hidratálja a kezét
Elvitel
A bőrkeményedéseket a kezein számos tevékenység okozhatja, és általában nem fájdalmasak vagy tartósak.
Az otthoni jogorvoslatok használata a bőr lágyítására, a terület hámlasztására és a kezek hidratálására általában a bőrkeményedés egy keveset eltávolítására szolgál.
Ha fájdalmas vagy irritáló bőrkeményedései vannak, amelyek az otthoni kezelés után sem múlnak el, érdemes lehet beszélni egy bőrgyógyászral az egyéb kezelési lehetőségekről.
Discussion about this post